Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! За неполных 2,5 года, в период с конца 2022 по настоящее время, пережила смерти 3-х близких людей-свата, сватьи, мужа и, вдобавок, любимого мопсика, жил у нас 12 лет, был, как 2-й ребенок. Есть взрослая дочь, 25 лет. В 2022 г. дочь скоропалительно, не...
Ваша сестра ведет себя как эмоциональный вампир, сознательно раня вас в самые уязвимые места, и это действительно невыносимо. Важно понять: ее поведение не про вас, а про ее внутренние проблемы, но защищаться необходимо. Поскольку «серый камень» не работает, попробуйте **метод «заезженной пластинки»**: на все ее колкости отвечайте однотипно, без эмоций, как робот -«Да, ты так считаешь», «Это твое мнение», пока ей не надоест. С дочерью честно поговорите: «Я не могу изменить отношения с тетей, но мне важно, чтобы ты не становилась ее оружием против меня. Давай договоримся если она начинает меня обсуждать, ты просто меняешь тему». Ваша дочь взрослая рано или поздно она увидит манипуляции. Что касается подарков: сразу возвращайте их «Я предупреждала, что не хочу подарков, забери обратно» или выбрасывайте на ее глазах — это жестко, но она поймет, что ее «крючки» не работают. Ваша задача лишить ее удовольствия от вашей боли. С мамой общайтесь через соцработников или по графику, чтобы минимизировать контакты с сестрой. Вы не обязаны терпеть токсичность, даже если у вас общая семья. Ваше психическое здоровье дороже. Дочь не потеряете, если сохраните с ней открытый диалог без давления. Дайте ей время увидеть правду самой. А себе напоминайте: вы уже пережили столько и эта ситуация тоже пройдет. Вы сильнее, чем кажется.
Дискомфорт в ЖКТ
12 ответовДобрый день, последние 2 года мучаюсь то дискомфортом то болевыми ощущениями слабой интенсивности в области эпигастрии и в животе. Бывает вздутие , метеоризм, покалывания в области эпигастрии и тонкого кишечника. Также чувство сжатия, тянущие или давящие ощущения нечеткой...
Александр, боли в животе-в любом случае служат показанием.И НЕ делать я вам НЕ могу посоветовать, например.Но я скажу, что сделав- вы вряд ли там что-то найдёте.Что касается онко-нет данных за него, да и эпителий тонкой кишки таков, что рак там встречается крайне редко.Повторюсь, у вас данных за него нет.ВЗК тоже исключены .Вывод:сделать то можно, но я бы постоветовала заняться вашим тревожным ипохондрическим настроением..
Доброго дня! Екатерина, 36 лет Начну с начала. У меня родовая травма шейных позвонков. Обнаружили в 10 лет. Часто ставили ВСД, слабый иммунитет был. Родители возили по врачам, но как то ничего толком не делали в плане лечения. С 20 до 35 лет как то особо и не занималась...
Здравствуйте! Связь симптомов с менструальным циклом позволяет предположить ПМС (предменструальный синдром). У него есть цефалгическая, нервно-психическая формы, они подходят под описание ваших симптомов. Лечение его происходит у гинеколога. Также подозреваю у вас мигрень. При исключении всех органических причин головных болей, диагностируется мигрень. Лечение у невролога, часто это поведенческая терапия (медитации и тд). Чтобы и исключить шейный остеохондроз нужно сделать МРТ шейного отдела позвоночника (или хотя бы рентгенографию в двух проекциях). Зря отказались от антидепрессантов, эти препараты показаны не только при депрессии,но и при других неврологических расстройствах. Из общих советов: продолжайте ЛФК, ходьба 1 час день в быстром темпе на свежем воздухе, соблюдайте режим сна и бодрствования, принимайте Аквадетрим 6 капель в сутки, исключите стрессы из жизни (например, не читайте новости). Можно вести дневник головных болей, чтобы проследить причину их появления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь мужа от прошлого брака
11 ответовЗдравствуйте!У моего гражданского мужа есть дочь (4 года) от прошлого брака. С девочкой у меня хорошие отношения. Девочка меня любит, ласкается, тянется ко мне. Девочка постоянно проживает с матерью. Муж берет ее к нам на выходные или каникулы. Каждый раз когда муж забирал...
Здравствуйте, Ксения. Вы думаете о разрыве отношений, но что-то Вас останавливает. Что именно? Как вы проводите время без ребёнка? Меняется ли отношение мужа к Вам? Вы пишите, что тянете самостоятельно быт, ухаживаете за дочерью мужа, разрываетесь между ребёнком и работой. По Вашему описанию заметно, что Вы очень устали и все это не нравится. Но Вы продолжаете терпеть.Как думаете, для чего Вы это делаете? На что Вы можете повлиять в данной ситуации? Что можете изменить? Постарайтесь представить подробнее: - Что Вас ждет, если продолжите жить с мужем? - Что изменится, если Вы разорвете отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться, что со мной. У меня ужасный стресс, невроз и апатия появились из-за это ситуации. Я не могу есть, спать и в целом что-то делать. Я была у многих врачей и ничего внятного мне не сказали. Один из них предположил лимфому и теперь...
Здравствуйте. По описанию лимфоузлы имеют преимущественно доброкачественные признаки: овальная форма, чёткие контуры, обычная или слегка пониженная эхогенность, умеренный кровоток. Увеличение справа может быть связано с локальными воспалительными процессами , зубы, десна, носоглотка, аутоиммунные реакции или недавно перенесённая инфекция, а не обязательно с лимфомой. Чаще рекомендуют контрольное УЗИ через 4–6 недель после устранения возможного источника воспаления (зуб, ЛОР‑инфекция), при необходимости консультацию стоматолога и ЛОР‑врача, а также наблюдение у гематолога/онколога, если узлы продолжают расти или появляются новые симптомы. Параллельно важно обсудить с психологом/психотерапевтом поддержку психического состояния и контроль стресса, чтобы снизить невроз и апатию.
Что со мной?
6 ответовМеня зовут Алексей. Мне 33 года. Я хотел бы описать своё нынешнее состояние и узнать у Вас мнение что со мной, стоит ли принимать антидепрессанты уже чтобы не свалиться в серьёзную депрессию. Итак я по профессии скрипач. Добился многих успехов, конкурсы, профессура. После...
Здравствуйте! Учитывая описание ситуации, нельзя однозначно сказать, что имеются сильное депрессивное состояние и прямо необходимы антидепрессанты. Лучше конечно Вам заниматься психотерапией, именно для работы со своими состоянием и работа с причиной. Антидепрессанты пока можно подождать. Но противотревожные препараты типа Фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс по 1 таблетке вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗПРР, СДВГ или аутизм?
1 ответДевочка - 2 года 7 месяцев. Частые истерики, нежелание придерживаться общих правил, все время будто пытается баловаться, тяжело концентрируется на любом развивающем занятии, при этом может длительно более 20-30 минут заниматься занятием, которое нравится ей (рисование, лепка...
Здравствуйте! Меня зовут Карина Константиновна. Я детский невролог. Без очного осмотра делать каких- то 100% выводов, в данной ситуации, не получится. Если отталкиваться от вашего описания, то вероятно, присутствует задержка нервно- психического развития с эмоционально- волевыми нарушениями. Для постановки точного диагноза необходимо пройти детского психиатра и диагностику у клинического психолога.
Муж. 29 лет Рост: 170 Вес: 84 Работаю за компьютером, гуляю почти каждый день вечером, хожу 1-2 раза в неделю в термальный комплекс и в бассейн. Занимаюсь дома гантелями, самомассажем, хожу в гости, живу в городе. Родился и вырос в деревне. Описание проблемы: Просыпаюсь с...
Здравствуйте! Рекомендую рассмотреть повторный прием врача психиатра/психотерапевта, так более ранние назначения с учетом симптоматики и сопутствующих заболеваний являются некорректными. Вы сами для поддержания психического здоровья делаете более, чем достаточно, поэтому здесь оптимальной будет именно фармакологическая поддержка. Рассмотрите к приему антидепрессанты из группы СИОЗСН - Венлафаксин или Дулоксетин. Они хорошо работают с тревогой, лечат мигрени, являются нейтральными в отношении щитовидной железы, разрешены к приему после проведения холецистэктомии. Из анализов щитовидную железу Вы уже проверили, дополнительно можно сдать гемоглобин, железо и ферритин, а также анализ на уровень витамина D.
Примерно 2 или 3 года назад я обратилась к психотерапевту с симптомами тревоги и нежеланием что-либо делать. Мои состояния начались в 2020 или 2021 году. У меня случилась паническая атака или состояние, очень похожее на неё (я лежала на кровати ночью и почувствовала, как...
Здравствуйте. У вас типичное генерализованное тревожное расстройство. Ваш организм находится в постоянной мнимой опасности, поэтому вы чувствительны к звукам. Тревожный человек часто рисует в голове пугающие образы, обстоятельства, последствия. Страдающие шизофренией слышат голоса, но не пугаются этого так, как тревожные люди, они наоборот могут с ними разговаривать, советоваться, и считать эти голоса вариантом нормы. Ничего в описанной вами симптоматике не говорит о шизофрении, а вот тревогу убирать надо, чтобы улучшить ваше качество жизни. Вам показана психотерапия и по необходимости препараты, рецепт на которые вы можете получить очно у врача психотерапевта, психиатра или невролога. И это лечение должно быть комплексным. То есть принимаете препараты и параллельно занимаетесь психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно 2 или 3 года назад я обратилась к психотерапевту с симптомами тревоги и нежеланием что-либо делать. Мои состояния начались в 2020 или 2021 году. У меня случилась паническая атака или состояние, очень похожее на неё (я лежала на кровати ночью и почувствовала, как...
Здравствуйте По описанию нельзя исключить генерализованное тревожное расстройство , Шизоаффективное ? ( можно пройти стационарное лечение) , лучший метод диагностики в психиатрии -это наблюдение за пациентом