Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года. В детстве (года два-три) поставили диагноз "ночные страхи" - резко просыпалась среди ночи, кричала, и, после того, как родителям удавалось успокоить меня - ничего не помнила. В 2011 году начались приступы истерики, плаксивость, нервные тики...
Здравствуйте, Алена!Вам нужно обратиться к психотерапевту, проработать причину страха, вернуться в него, пережить и отпустить, в этом Вам поможет только психотерапевт, возможно,понадобится терапия гипнозом. Ноотропная терапия как вспомогательный метод.
Тревожность
11 ответовЗдравствуйте! Уже вот долгое время есть такое ощущение что повышена тревожность. Если какие то проблемы происходят: мелкие бытовые, что-то в бок кольнуло и т.д. Сразу начинаю зацикливаться на этих проблемах, читать миллион статей в интернете и прямо сразу и состоянии...
Здравствуйте! Пройдите тестирование онлайн шкала тревоги Бека и Шихана, прикрепите рез-ты баллы
Тревожность
1 ответДобрый день! Вчера не сделали операцию, перенесли на неделю. Но боюсь результат будет тот же. Первый раз я столкнулась с такой проблемой. Сама психолог по образованию - всю эту сторону понимаю. Я гипертоник, принимаю лекарство на постоянной основе, хорошо работает, давление...
Здравствуйте, Ольга! Понаблюдайте за АД в течение недели, ведите дневник, чтобы объективно понимать, есть ли повышенное АД. Если это как реакция на "белый халат", при стрессе и само снижается, то это можно расценивать как физиологическую реакцию. Прогрессирующую мышечную релаксацию попрактикуйте. Из препаратов Тералиджен по 5 мг на ночь или Атаракс по 25 мг на ночь, но есть вероятность, что потребуют рецепт. Из безрецептурных травяные драже Вечернее. Перед операцией как правило делают премедикацию, от которого вот этих реакций с АД не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность на ГВ
7 ответовПовышенная тревожность после рождения ребенка (уже второго). Очень устала постоянно тревожиться. Нахожусь часто одна. С наступлением темноты усиливается в разы. Прям до паники. Есть латентная анемия. Сейчас капаю железо. Но пока хочется что-то предпринять , чтобы облегчить...
Здравствуйте! Обратитесь к психотерапевту, возможно, вам хватит психотерапии для купирования тревожности. Противотревожных препаратов при гв практически нет, из антидепрессантов только сертралин. Но пусть сначала доктор оценит необходимость назначения препаратов.
Много работаю, проблемы в семье, в последнее время сильная тревожность и навязчивые мысли, апатия, очень себя накручиваю по любому поводу, работаю фармацевтом и думаю пропить антидепрессанты, пью кок, главное чтобы не влияло на гормональный фон, на вождение и работу, говорят...
Здравствуйте. Описанная вами симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера с навязчивыми мыслями. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Бринтелликс не является препаратом первой линии при лечении тревожных расстройств,чаще используется для лечения депрессивных расстройств.
Добрый вечер, у меня появилась невыносимая тревожность после рождения ребенка. Сейчас сыну годик, и я не справляюсь психологических. Любая шишка или ссадина, я начинаю сильно волноваться и переживать.
Здравствуйте, Марина! Понимаю, что для мамы такие ситуации могут быть пугающими. Важно помнить, что дети, особенно в этом возрасте, часто получают небольшие травмы, такие как шишки и ссадины, в результате исследования мира вокруг них. В большинстве случаев такие повреждения не являются серьезными и сами по себе заживают. Важно дать ребенку возможность справиться с этим самостоятельно, но при этом необходимо обеспечить условия для безопасности. Если шишка или ссадина вызывают боль, Вы можете попробовать помочь ребенку, применив на поврежденное место лед или холодный компресс. Это поможет снизить отечность и болезненность. Если Вы обеспокоены или имеете подозрения, что травма более серьезная или нуждается в медицинском вмешательстве, лучше проконсультироваться с врачом. Он сможет оценить ситуацию и дать рекомендации по дальнейшим действиям. Важно помнить, что дети очень быстро адаптируются и исцеляются, и большинство маленьких травм будут забыты уже через некоторое время. Когда мама демонстрирует спокойствие и поддержку, это помогает ребенку чувствовать себя безопасным и уверенным в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и мысли о смерти
1 ответпанически боюсь смерти, постоянно проверяю дышит ли мама во сне. сама постоянно думаю, что умру и что будет с близкими после моей смерти. к вечеру наступает тревожность, в груди все сжимается, тяжело дышать, пульс 125-130. что мне делать?
Здравствуйте! Важно понять на чем именно базируется ваш страх смерти. Понять самостоятельно это сложно, но попробуйте. Страх умереть всегда сопровождает людей с паническими расстройствами. Нередко приступ начинается с резкого выброса в кровь гормона адреналина. При этом сосуды резко спазмируются и наступает характерная симптоматика, сопровождающаяся скачком артериального давления и тошнотой. Паническим атакам могут сопутствовать ощущения нехватки воздуха. Для того, чтобы купировать приступ можно; либо пропить курс новопасита, либо прямо во время приступа принимать две таблетки валерианы. И в обязательном порядке консультацию психотерапевта! Удачи!
все признаки на сдвг, прошла миллион тестов, тревожность, постоянный диалог в голове, плохая работоспособность, бессонница, часто выпадаю из реальности. ловлю дереализацию, апатия, не могу контролировать и фильтровать речь, не умею точно формулировать мысль, загоняюсь по...
Добрый день СДВГ бывает у взрослых. При нем показана специальная психотерапия, иногда назначение препаратов.
С 19–00 вечера чувствую тревожность, липкий пот, подпаливание за грудиной. Вызвал скорую, сделали кардиограмму, врач засомневался, отправил кордиологу, от них пришло заключение. Я очень боюсь ничего не пропустить, подскажите, что делать, сейчас нахожусь в пгт, тут клиник нет
Всего вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове, помутнение сознания
49 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, такая ситуация. Не знаю что делать, очень плохо. Все началось полгода назад, заболела нога. Прошла кучу обследования и анализов - в итоге поставили тревожное расстройство- посадили на антидепрессанты - амитриптилин. Пила его 1, 5 до НГ по...
Здравствуйте. Амитриптилин - не лучший вариант для лечения тревожного расстройства,он больше подходит для лечения хронических болей, головной боли напряжения, мигрени. Резкая отмена амитриптилина могла усугубить ситуацию. При тревожном расстройстве препаратами выбора являются антидепрессанты из группы СИОЗС - ципралекс (эсциталопрам, селектра, элицея), золофт (сертралин, серената, серлифт). Принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Самостоятельно читайте литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Роберт Лихи"Свобода от тревоги"