Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У меня гтр. С декабря после ПА прохожу лечение. Принимаю золофт, работаю с психологом(уже сменила одного на другого). Удалось победить в общем агорафобию, но остаётся ипохондрия. Никак не могу поверить в то, что со здоровьем все ок (анализы и обследования в...
Здравствуйте, Оксана. В вашем случае антидепрессант золофт не убирает тревогу, поэтому к лечению необходимо добавить противотревожные препараты.
Здравствуйте! Проблема такая ставят как бы тревожное расстройство, но мучает бессонница, и как то график бессонницы странный , сейчас принимаю на ночь алпрозолам 3/4 от 1мг и тиралиджен 1/2 или целую на ночь , все вместе и только на ночь , АД пока не подобран , ложусь спать в...
Добрый вечер! АД не принимаете, получается? Посему именно просыпаетесь, можете описать?
мне очень плохо, точнее я не знаю плохо или нет, я ничего не понимаю, мне хочется стянуть свое лицо с черепа и разорвать его,я ненавижу себя, ненавижу всех, я стала не способна выдерживать слегка не приятные разговоры, все заканчивается тем что я очень раздражаюсь, ухожу в...
Добрый вечер! Софья, я искренне понимаю Ваше состояние🙏🙏🙏 Понимаю чувства, которые Вы испытываете🙏🙏🙏 Первое:Вам необходимо успокоиться. Второе: Вам нужно поговорить с родителями о Вашем состоянии. Третье: Попросите родителей продолжить занятия с Вашим психологом. Четвертое: попробуйте упражнение квадратное дыхание, в те минуты когда Вам плохо. Упражнение выполняется так: Сделайте глубокий вдох через нос на счет 1,2,3,4; пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4 ; длинный выдох через рот на 1,2,3,4 (растяните свой выдох на 4 секунды); снова пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4. Повторить 4-6 раз весь цикл. Пятое: Делайте ежедневно релаксацию для расслабления: лечь на спину и принять удобную расслабляющую позу, включить приятную и спокойную музыку. Слушая музыку начните расслаблять тело. Мысленно чувствуя как оно расслабляется. Сначало одна нога, затем другая, далее руки, спина, голова, лицо. Шестое: попробуйте найти для себя хобби по душе. У Вас обязательно все получится🙏🙏🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожной расстройство
28 ответовПосле сильного стресса происходят не понятные вещи со здоровьем. Ощущение, что шея распирает, как будто оттекла. Тоже самое ощущение есть с правой рукой, что у нее как-будто повышена чувствительность, и как будто-то на сгибе внутри оттекла. Хотя визуально это не проявляется....
Тогда да, при органической патологии симптоматика стойкая. При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый день. 1.5 года назад начались панические атаки ( было все очень плохо; дереализация, обход всех врачей, пульс, давление, каждодневные приступы, навязчивые мысли), психиатр поставил диагноз - генер.тревожное расстройство. 8 месяцев я принимала ципролекс, и все было так...
Здравствуйте! Вы правильно сделали, что вернулись к терапии Ципралексом. Необходимо каждую неделю увеличивать дозировку на 5мг и довести до 20мг в сутки. Однако необходимо понимать, что окончательно решить эту проблему можно только комплексным подходом (антидепрессанты + обязательная психотерапия!). Понимаю, что это дорого. Если финансовый вопрос стоит остро, то можно рассмотреть бесплатные варианты психотерапии (например, в ПНД по месту жительства).
Тревожное расстройство , ПА
26 ответовЗдравствуйте! Мне поставили диагноз тревожное расстройство, год назад пропила курс ципралекс 7 месяцев. Все было хорошо и вот недавно некоторые симптомы периодически опять проявляются хоть и не с такой же силой и я вполне успешно с ними справлялась и жила.А в последние 2...
Здравствуйте! Вероятнее всего, что 7 месяцев приема антидепрессанта было недостаточно, поэтому в настоящее время рецидив тревожного расстройства. Думаю, вам нужно вернуться к приему антидепрессанта, противотревожные не решают проблемы, а лишь приносят временное облегчение. Идеально подключить к медикаментозной терапии когнитивно-поведенческую терапию, то, что вы самостоятельно читаете литературу по тревоге, уже замечательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство и плохой сон
19 ответовДобрый день. Уже года 4 у меня тревожное расстройство, может больше. В 22 году диагностировали гтр и назначили Флувоксамин и Кветиапин. С чем связано расстройство не знаю, так и не понял. В начале 2024 года слазил по назначению с кветиапина, а потом без назначения с...
Здравствуйте, Евгений. Оптимальный путь выздоровления в вашем случае это продолжать работать с психологом и конкретно сконцентрироваться на тревоге в этой работе, потому что каждый раз, когда вы сходите с препаратов вы снова загоняете себя в изначальное тревожное состояние. Ну или не меняете ничего в своей жизни, что вызывают у вас тревогу.
Тревожное расстройство
12 ответов24 года, 184 рост, 120 вес В течение года очень много работал, часто недосыпал по 0.5-1ч и отсыпался на выходных на несколько часов позже просыпаясь, что мешало нормально поспать с воскресенья на понедельник. В итоге случился приступ: учащенное сердцебиение, страх, ощущение...
Здравствуйте, если говорить о лечении тревожного расстройства, то базово обязательно идет психотерапия, без этого никак ( кпт метод), касательно мед подхода основной группой выступают антидепрессанты , ад вам назначен эффективный , но вот касательно схемы :есть очень много нюансов при выстраивании терапии ад, важно подобрать эффективную дозу и для закрепления результата курс еще около 12 месяцев, что бы после отмены все не вернулось, такими короткими курсами, как вам назначили, мы с ад не работаем. Анксиолитик от тревоги и для сна при лечении ад опция не обязательная, если и без этого терпимо и можно подождать 1-2 мес, то и так сон нормализуется, из самых простых вариантов мелатонин можем использовать. Касательно именно феназепама-по моему мнению препарат просто не подошел вам, вы можете при необходимости обсудить со своим врачом алпразолам. Такие препараты как феназепам или алпразолам строго не дольше 10-14 дней приема, что бы избежать рисков по зависимости.
Тревожное расстройств
30 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста! У меня тревожное расстройство уже год. Переодически пью атаракс. На его фоне вроде наступает облегчение, но потом все возвращается. Сейчас невролог назначил грандаксин. По 1 таблетке 3 раза в день. Вчера выпила две начался кошмар….. голову...
Здравствуйте, либо у вас возникла паническая атака, либо препарат вам не подошёл. Принимаем грандаксин 2 раза в день, утром и в обед, до 17:00. Не рассматриваете приём антидепрессантов? Сдавали анализы на щитовидную железу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство отмена
10 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное 1,8 принимала эсциталопрам, все было хорошо, решила что пора прекращать очень медленно с него слазила под прикрытием атаракса, Атаракс еще сейчас принимаю не закончила слазила около двух месяцев постепенно снижала дозировку, вот 30 июня я...
Здравствуйте. Скорее всего это и то и другое. Попробуйте немного откатить назад (увеличить немного) атаракс. И еще подождать две недели. Если вы не прошли курс психотерапии у психолога , то это нужно сделать так как эндогенную причину (нарушение биохимии головного мозга) вы лечите, а психологическую нет. Именно поэтому при отказе от препаратов «откат» и обострение начинается в большинстве случаев. Тем более вы планируете ребёнка. Беременность и стресс - это дополнительные триггеры - провокаторы для усиления симптомов тревожности вновь