ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠ» ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²). ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎ 30 ΠΌΠ» Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ( Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ»Π΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ , ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ ( Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅Ρ), ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ , ΠΌΠ½Π΅ 27 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ 3,5 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»
Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ 47
Π’Π°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ ( ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ)
ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΡ Π²ΠΎΡ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ, Π§Π‘Π‘ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ· Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ
Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ . ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
Π§Π ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ!
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°. Π Π΅Π³ΡΡΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ , ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
1. ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
2. ΠΠ°, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
3. Π¨Π°Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅
4. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, Π’Π’Π - ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
5.ΠΠΠΠ, ΠΠΠΠ, ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ - ΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠΏ ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ!
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ (123 ΠΌΠ»/ΠΌΠΈΠ½)
ΠΠΈΡΡΠ΅Π· 2000,Π²Π΅Ρ.80, ΡΠΎΡΡ 170
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ:
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ 114
ΠΠΎΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊ-ΡΠΎ 511
Π’ΡΠΈΠ³Π»Π΅ΡΠΈΠ΄Ρ 2.10
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 5,61
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΠΠΠΠΏΠΎ Π€ΡΠΈΠ»Π²Π°Π»ΡΠ΄Ρ 3,48
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΠΏΠ²ΠΏ 4,43
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²?
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ - CKD-EPI: 64 ΠΌΠ»/ΠΌΠΈΠ½/1,73ΠΊΠ².ΠΌ (Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 90).
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΠ ΠΠ ΠΠ£Π¨Π!!!ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.5 ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠ³Π΄Ρ ΡΠΈΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΈΡΡΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ·ΠΈ, ΡΠ½Π΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ?
ΠΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ?
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ , Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ½ ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½
ΠΠ½ ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΡ
Π°
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
ΠΠΠ
Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ: ΠΠ‘Π’, ΠΠΠ’, ΠΠΠ’Π, Π©Π€, ΠΠΠ¬ΠΠ£ΠΠΠ, ΠΠ ΠΠΠ’ΠΠΠΠ, ΠΠΠ§ΠΠΠΠΠ, ΠΠΠΠΠ Π£ΠΠΠ ΠΠΠ©, Π‘Π Π
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅? Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π»ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ
, ΠΌΡΠΆΠ°, Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΈΠΊ, Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉ, Π½Π΅ Π΄Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ³ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ: ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅, β Β«Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π³Π½Π΅Π², Π·Π»ΠΎΡΡΡΒ». ΠΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΡΠ°: Π΄Π°ΡΠ°/Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΡ
Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°: Β«Π― ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΠ³Π΅Β». Β«ΠΠ½Π΅ Π±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Β» ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅.
ΠΠ²Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΡΠΈΠΏΠ»ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΈΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Β«ΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΒ», Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Ρ
ΡΠΈΠΏΠ»ΡΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,1, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΡ
ΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» .
ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ .
ΠΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ 3-Ρ
Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· -Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ -ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° .
Π£ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 37.5 Π‘
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΆ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ», Ρ ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ... ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ...ΠΊΡΠΈΠΊ..ΡΠ»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ³Π°Π½Ρ. ΠΡΠΆ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° ΡΡΠ»ΡΠΌ. ΠΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅...ΠΏΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ΠΊΠΎΠ»Ρ Π²/ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ .
ΠΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
:
ΠΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ 25 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1/2 Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ -7 Π΄Π½Π΅ΠΉ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 Ρ. Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΠ°Π³Π½Π΅Π»ΠΈΡ Π6 ΠΏΠΎ 1 Ρ. 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ· Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ :
ΠΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° (Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡ, Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Β«ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°Β»; ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ» 5-10 ΡΠ°Π·), ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π―ΠΊΠΎΠ±ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ( Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π‘ΠΠΠΠ‘ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π‘ΠΠΠΠ‘Π) ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ(Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΠ’. ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π΅
Π Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ
ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ , Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ! Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΡΠΈΠΊ Π΄ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·. ΠΠ· Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ: Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ», ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΆΠΈΠ½Π°ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½, Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½.... Π ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ. ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ: Π·ΡΠ΄, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°....

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 2017 Π³.Ρ. Π 2018 ΠΈ 2019 ΠΌΠ°Π½ΡΡ 11 ΠΌΠΌ, Π² 20ΠΌ - 5 ΠΌΠΌ, Π² 2022 - 9 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌ, Π° Π² ΠΏΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠ·ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²? ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊ - ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΠ·ΠΈΠ°ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΡΠ°Ρ-ΡΡΠΈΠ·ΠΈΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡ ΠΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π€Π
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΠΈΠ°ΡΠΊΠΈΠ½-ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅
9ΠΌΠΌ - ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΠ°Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠΈΠ°ΡΠΊΠΈΠ½-ΡΠ΅ΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°ΡΠ°Π²Π°20ΠΌΠ³, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
( ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ) ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ
Π°ΡΡ. ΠΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π», ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Ρ 20 ΠΌΠ³ Π°ΡΠ°Π²Π°, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 20 ΠΌΠ³ Π»Π΅ΡΠ»ΡΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄? ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ π ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΈΠΊ Π΄ΡΡΠΈ π’

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ( ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ°ΠΊ+ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ±), ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ( ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ, ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΌΡΡΡ) ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ²- Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ΄Π°, (Π°ΡΠ°Π²Π° - ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ΄), Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π»Π΅ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ΄Π°, Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ( Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π») ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π·Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!ππ»
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ