Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в области тазобедренного сустава в течение года, раньше не замечала, в последнее время немного усилились после долгой ходьбы, после того как посижу, больно отводить ногу в сторону. В покое болей нет. Делала рентген, ставят коксартроз 1 степени. Также сделала узи, и. к....
Александра, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и фото. По описанию симптомов и заключению УЗИ, вероятнее всего, Вас беспокоит воспаление места крепления прямой мышцы бедра. Для уточнения требуется выполнение МРТ, сейчас есть современные аппараты открытого контура. В таких случаях рекомендуется: -кинейзиотейпирование -курс НПВС (аркоксиа) + омепразол для защиты желудка -физиотерапия (магнит, ультразвук, лазер) С уважением, Андреева М.А.
Тревожное расстройство.
22 ответаЗдравствуйте! У меня обнаружено гтр. Скажите, что лучше принимать, Ципралекс или Вальдоксан?В какой дозировке? Кратко: были головокружения после па, потеря равновесия, дереализация, боязнь болезней, смерти,кт. Можно ли выйти за счёт психотерапии? МРТ, КТ , ЭЭГ норма....
Скорее всего с вашим расстройством не связано. Возможно обусловлено раздражающим действием препаратов если долго их держали во рту или употребляли в пищу острые, пряные или слишком горячие продукты.
Низкое давление и пульс
9 ответовЗдравствуйте! У меня вот такая ситуация: уже 2 недели низкий пуль 52-60 и давление 95/56-110-69, это в движении. Холтер носила, УЗИ сердца делала, ЭКГ делала в ноябре 2024 , сказали всё в норме. Скажите пожалуйста, может быть такое снижение из за ревматоидного артрита?...
Будьте здоровы 💚
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит под грудью
1 ответЗдравствуйте,мне 17,недавно заболело под грудью слева.Ходила к кардиологу и неврологу-все нормально.Также прочитала в интернете что у меня панические атаки(по вечерам иногда может быть через неделю а может и не быть, трясутся руки, ноги, тяжело дышать,учащается сердцебиение и...
Здравствуйте. Начните МагнеВ6 форте, Адаптол, это повысит стрессоустойчивость. Остальные препараты назначает невролог, психиатр по рецепту. Можно пройти физиолечение, ЛФК, остеопатию курсом.
Здравствуйте, уважаемые врачи! У меня такая проблема: обращалась к трем врачам и все говорят разное, не знаю кому верить. Впервые обратилась ко врачу вашего профиля в феврале этого года, врач после моего рассказа поставила депрессивно-тревожное расстройство, прописала...
Здравствуйте! Наличие БАР не исключает наличия расстройства личности
Добрый день. На фоне тревожно депрессивного расстройства восемь месяцев назад начала принимать эсциталопрам, прикрываясь атараксом. Заходила на него очень тяжело, думала сойду с ума. Дошла до дозировки 20мг и остановилась, казалось что она для меня идеальная, наконец то...
Дозировка Атаракса может значительно варьировать от 25 до 100мг в среднем. Если от него выраженная сонливость, можно попробовать приём Грандаксин либо Тералиджена. Но это тоже рецептурные препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
15 ответовЗдравствуйте! У меня с детства невроз, тревожность, пугливость, боязнь темноты, расширенные зрачки и напряжение в теле. Мама у меня тревожная, отец - тиран эмоционально холодный (возможно у него мания величия) Меня ругали за четвёрки в школе , критиковали, обесценивали. В...
Здравствуйте! Спасибо за ваш очень четкий и осознанный вопрос. Вы проделали огромную работу, и это видно. Отвечу как психолог, кратко и по пунктам. 1. Обратимость состояния. Да,невроз и тревожное расстройство — это в значительной степени обратимое состояние. Вы уже сделали самое сложное: осознали корни проблемы, работаете с мышлением и самооценкой. Телесные симптомы (напряжение, тремор) часто "застревают" дольше всего, так как тело годами жило в режиме "боевой готовности". Это не значит, что они останутся навсегда. Это значит, что нужна целенаправленная работа именно с телом. 2. КПТ или телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)? В вашем случаеидеальным будет их сочетание. · КПТ поможет завершить работу с оставшимися автоматическими мыслями (например, "этот звук опасен") и поведенческими стратегиями (избегание). · Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это ключевое направление для вас сейчас. Именно она напрямую работает с мышечными зажимами, хроническим напряжением и "якорями" тревоги в теле. КПТ работает с "верхушкой айсберга" (мыслями), а ТОП — с его "подводной частью" (телесной памятью о стрессе). 3. Направление работы. Ваша главная задача сейчас:научить тело ощущать безопасность и расслабление. С мыслями (КПТ-направление): · Работать с "катастрофизацией" звуков ( "громкий звук = опасность"). · Развивать навык осознанного наблюдения за телесными реакциями без паники ("да, это просто напряжение, оно пройдет"). С телом (ТОП-направление): · Дыхательные практики: диафрагмальное дыхание для активации парасимпатической системы ("режим покоя"). · Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону: осознанное напряжение и расслабление групп мышц. · Биофидбек (БОС-терапия): учит контролировать физиологические реакции (напряжение, пульс) с помощью датчиков.
Головокружение
13 ответовДобрый день! Три года назад перенёс гипертонический криз,с потерей сознания,очень сильно испугался.Поставили ТИА,ВБН. Сейчас принимаю Эдарби Кло 40/12.5 0.5 утром и 0.5 норваск 10 мг на ночь,+сотогексал 80 утром и вечером по 0.5. Скинул вес(30 кг),бросил курить. Возникла...
Можно Элицею. Элицею принимать в первой половине дня, первые 7 дней в дозировке 1/2 таблетки (5 мг), далее с 8-го дня переходите на целую таблетку. В первые 10-14 дней антидепрессант усиливает тревогу, вы наверняка это знаете с Ципралексом ,это связано с разворачиванием действующего вещества, поэтому нужно прикрытие,в частности ваш атаракс (1/2 таблетки днем и 1/2 таблетки на ночь) .
У меня диагноз ОКР и тревожно-депрессивное расстройство. Какая категория годности будет в армии?
37 ответовСимптоматика такая. У меня полгода назад были постоянные навязчивые мысли, которые мне мешали жить. То есть если я не приду к выводу этой мысли, мне будет очень плохо. Взял академический отпуск в вузе в связи с тем, что на фоне тревоги не мог нормально выходить на улицу,...
Здравствуйте. Какие антидепрессанты и в какой дозироаке принимаете? И как давно? Куда обращались? Вас не могут призвать, пока Вы проходите лечение. Да и с этими диагнозами не возьмут, категория Д будет скорее всего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия и панические атаки
9 ответовЗдравствуйте Скоро летим с мужем в отпуск впервые. Летали 1 раз и очень давно. С тех пор многое изменилось. У мужа после мрт появилась боязнь замкнутых пространств ( не сильно, но на закрытой мойке автомобиля он нервничает теперь и отвлекается в телефоне) И появилась...
Здравствуйте. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам и вашему мужу: Обучение дыхательным упражнениям, таким как глубокое дыхание или метод 4-7-8, может помочь снизить уровень стресса в полете. Занять себя в полете книгами, фильмами или музыкой может отвлечь от любых негативных мыслей. Из препаратов можно принимать Грандаксин , но препарат рецептурный , необходимо обратиться к Врачу , для выписки рецептов. От аллергии можно использовать Никсар 20 мг по 1 таблетки один раз в сутки на 7 дней. Если аллергическая реакция сильная , то дексаметазон 4 мг единоразово внутримышечно.