Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте!
Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться.
1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги.
2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью.
3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше.
Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке.
Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас.
Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
добрый день! сегодня вторые сутки после кесарева. на первые сутки лохии были обильный, на вторые вообще практически нет. как такое возможно? при кесарево чистят ли матку от лохий?прикрепляю узи
Я сама ставлю себе уколы глиатилина.
Уже второй день одна и та же ситуация. После укола дикая боль в ягодицу, затем покалывание в ноге и ее сильно сводит.
Думала вчера неудачно поставила. Сегодня сделала в другую ягодицу, тот же результат да ещё хуже: не только боль в...
Здравствуйте. До этого Вы уже сколько прокололи глиатиллина же? почему остановили выбор на инъекциях? глиатиллин замечательно действует при приеме внутрь.
Похоже у Вас из-за инъекции гематома образовалась, которая на седалищный нерв давит. Вам по возможности на ягодичную область электрофорез с лидазой.
Принимать пентоксифиллин 100 мг по 2 таб 3 раза в день после еды - 2 недели, затем по 1 таб 3 раза в день - 2 недели, сосудистый препарат кровоток улучит и рассасывание.
Пентовит по 3 таб 3 раза в день - 1 месяц (витамины).
И посетите невролога очно, так как исключить грыжу нужно , хоть и есть связь с инъекцией.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.у меня первое началось температура 39.7 где то в обед,к вечеру обильный понос .и уже вторые сутки продолжается лекарство не помогает на вторые сутки понос зелёный . Слевой стороны живот болит.
Здравствуйте, вызовите скорую, боль в животе может быть тревожным симптомом аппендицита, перитонита,кишечной инфекции.
Пока можно принять полисорб, для снятия температуры парацетамол, но -шпу при болях.
Здравствуйте! Мне ставили Нейромультивит в ягодицу , так как болела правая нога, иногда правая рука. В правой ноге часто ощущались покалывания, " мурашки", в пальцах правой ноги иногда было онемение. Сегодня поставили очередной укол в ягодицу( правую) и было очень больно в...
Здравствуйте,ягодицу осматривали на наличие уплотнения,синяка,отека ?
если нет противопоказаний обычно назначают ибупрофен (Нурофен) 400 мг внутрь или диклофенак внутрь/ректально, миорелаксант (толперизон) на 10-14 дней.
Игла могла спровоцировать спазм мыщц рядом с проходящим седалищным нервом или лекарство введено близко к нему,что спровоцировало боль. В большинстве случаев всё проходит за 1–3 дня. Но для исключения повреждения нерва рекомендован осмотр.
Срок 7 недель. Сегодня (28.11.)выпила первые две таблетки. Есть ли шанс еще сохранить беременность если не пить вторые две таблетки?
Вторые две таблетки
Пить 30.11
Как влияют первые две на беременность и плод?
Здравствуйте
Вероятность очень мала,тк первый препарат направлен на остановку жизнедеятельности эмбриона,замирание.Вторые направлены на сокращение матки и отторжение
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня уреоплазма,назначили лечение, в лечении антибиотики одни свечи на 3 дня,вторые на 10.первые свечи успела вставить вторые генферон а месячные через 6 дней,можно ли будет прервать а потом подол
Здравствуйте
Генферон вообще ни к чему ((
У Вас жалобы, воспаление в общем мазке было?
Уреаплазма - это условный патоген,
Лечение далеко не всегда нужно.
Что конкретно уже использовали на данный момент?
Здравствуйте. Сегодня ребенку 6 лет сделали манту, через 3 часа место укола сильно покраснело. Подскажите пожалуйста это нормально или стоит переживать?
Ксения, здравствуйте.
Да, это возможно, и это чаще всего аллергичнсеая реакция .можно дать Зиртек 20 капель
Сама реакция на пробу,как возможность узнать проявление иммунитета к туберкулёзу, проявляется через 72 часа после постановки пробы
Здравствуйте
Беременна 36 недель
Последние дни начала очень часто хотеть писать (не цистит )и начались явные боли распирающие в пояснице даже когда ночью лежу чего не было раньше
Роды вторые ,первые в 2020 году
На какой неделе начинаются вторые роды ?
ПДР 30 августа
Это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне сделали укол в коленный сустав 25 .05.26 года. (Картигиал кросс 2) ,т .к. Гоноартроз левого колена 3 степени. Укол ставил врач без обезболивания,без контроля УЗИ. Было очень больно. Колено распирало изнутри сильно . Выпила сразу кеторолак. До остановки...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед.
Нормально ли все это? ➡️ Это не норма. И вы это прекрасно видите и понимаете.
Или бить тревогу? ➡️ Решать вам, однако в таких ситуациях рекомендуется консультация врача травматолога-ортопеда, который проводил процедуру.
Введение препаратов внутрисуставно выполняется строго по показаниям после МРТ исследования