Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня сегодня как 6й день повышения дозы феварина 100мг, диагноз окр с навязчивыми контрастными мыслями,диагноз был подтверждён 2мя психиатрами на очном осмотре,до этого плавно повышала дозу.Не понимаю что происходит.То день нормально проходит,то на следующий...
Здравствуйте! Пока допустимо ухудшение состояния, феварин еще не раскрыл свой потенциал. Без паники, вы не сходите с ума, это не психоз. То, что есть положительные мосенты на фоне лечения, уже хорошо, сейчас необходимо набраться терпения и ждать положительных изменений. Атаракс пока можно увеличить до 1/2 3 раза в день
Здравствуйте! Сколько себя помню, во всей научно-популярной литературе красной нитью шла мысль о том, что самое минимальное количество алкоголя при беременности может привести к непоправимым последствиям. Однако сейчас в интернете периодически проскальзывает информация, что...
Мария, здравствуйте В настоящее время доказано, что нет безопасных доз алкоголя при беременности
Депрессивное состояние
6 ответовДобрый день!Недавно у меня умерла мама. Я старалась первоначально держаться, плакала, расстраивалась, но не пила никаких успокоительных таблеток,капель. Со временем появилось безразличие к жизни, то, что было интересно и вызывало смех и радость, перестало вызывать какие-то...
Еще так мало времени прошло и переживания острые. Горевание по близкому человеку может занимать 1-3 года и чувства, которые вы переживаете в этот период, абсолютно нормальны, их испытывают многие, утратившие кого-то важного для себя, тем более ближайших родственников. Есть ли кто-то, с кем вы можете обсуждать то, что с вами происходит, кто-то, кто вас поддерживает морально, кому вы доверяете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.
Послеродовая депрессия
5 ответовРодила второго ребенка 6 месяцев назад и сейчас до меня только дошло что я сделала в голове одина мысль зачем я это сделала пошла на второго ребенка, знаете как будто все было в тумане беременость, роды как не со мной а сейчас как будто все развеялось и так хочется вернуть то...
Виктория, здравствуйте! Эти мысли продиктованы послеродовой депрессией. Такое состояние иногда возникает после родов. Оно связано с перестройкой организма. Здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом, т.к. скорее всего необходимо назначение антидепрессанта (сертралин). + сейчас постарайтесь некоторые обязанности по уходу за ребенком делегировать родственникам. Пока Вы не придете в норму.
80 дней назад, в состоянии алкогольного опьянения, находясь в Подмосковной деревне, получил повреждение голени, обстоятельств не помню. Рану и рядом с ней царапину обнаружил на утро. Сейчас не покидает мысль что меня укусил бешеное животное (еж, кошка, енотовидная собака) и в...
Здравствуйте. Отвечаю за профилактику бешенства по ЦРБ 24 года. Компетентно: Ни один суд мед эксперт не исключит и не подтвердить на 100% от укуса этот шрам или нет. Мы прививаем от бешенства по факту обращения и через 80 дней то же, поскольку достоверно границы инкубации вируса бешенства не установлены. Поскольку симптомов нет, то почему бы не сделать вакцинацию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
3 ответаВячеслав, 18 лет. В голове постоянно, безостановочно навязчивые мысли (пошлости, обусловленные ранее просмотром порнографического контента), она, эта мысль, уже не может вылезти из головы. следствие этого: бессонница, потеря аппетита, вредные привычки, (которые являются...
Здравствуйте! Антидепрессанты дают эффект чуть позже, через 3-4-5 недель. Какой-то эффект же всё-таки есть от препаратов? А так, конечно, хорошо бы подключить психотерапию.
Уплотнения после минифлэбектомии
2 ответаЗдравствуйте! 20 октября сделали минифлэбектомию, через 2 недели появились уплотнения на вене(хотя ранее их небыло, нога была ровной) Вечером, когда снимаю чулок, проявляется жгут с шишечками и пульсирует, ощущения болезненные,и через чулок эту шишку видно. Иногда посещает...
Добрый день, то что вы описываете часто бывает после оперативоного лечения, в зоне где были варикозно расширенные вены теперь ощущаются уплотнения. Идеальный вариант это попасть на приём к оперирующему хирургу, и конечно сделать узи(дуплексное сканирование) вен
Страх сойти с ума
6 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. Есть панические атаки и многие проявления тревожности. Но достаточно давно происходит такое: Прежде чем что-то сделать, любое действие Отправить кому-то картину, надеть какую-то вещь, взять котёнка и прочие прочие какие-то действия...
Я в этом уверена. Шизофрению может определить только врач по другим симптомам. Это тяжелое заболевание. А вот тревога у вас точно присутствует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
4 ответаГод беспокоят панические атаки, не каждый день конечно, всегда вне дома, в салоне, в различных учреждениях. Приходит в голову мысль , как будто не смогу сдержать мочеиспускание, Хотя приходя в уборную- совсем не хочется. Потеют руки, паника, сердце стучит бешено. В интернете...
Здравствуйте, по моему мнению, в описанной Вами ситуации лучше использовать другие препараты и самолечением точно заниматься не стоит, при работе с антидепрессантами есть много нюансов, по этому необходимо делать это под строгим контролем врача. Ну и в целом данный ад не подходит для терапии тревоги и панических атака. Для лечения тревожного, панического расстройства препаратами первой линии идут ад группы СИОЗС ( ципралекс, золофт). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел- выберите для себя что-то подходящее.