Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ночные пробуждения
13 ответовДобрый день, долгое время еще со школы беспокоит проблема частых ночных пробуждений. Постоянно просыпаюсь ночью по 3-8-10 раз за ночь. В школе и вузе из за учебной нагрузки просыпалась 3-4 раза, после рабочих смен просыпаюсь обычно 3-4 раза, в дни без работы(умственной или...
Здравствуйте. Повышенная тревожность скорее и есть причина пробуждений. Желательно пройти психотерапию, чтобы понять причины такой тревожности. Ферритин в крови смотрели? Снижение запасов железа усиливает тревожность и нарушает сон.
Истерики и днем и ночью
4 ответаЗдравствуйте. Дочке 3 года и 3 месяца. Примерно 2 недели назад начались дикие истерики каждые пол часа. На каждое -нет -истерика. Не так посмотрел на нее - истерика. вобщем по каждому пустяку. В садике на нее не жалуются, она примерный ребенок, но дома в нее вселяется...
Здравствуйте. Дело не в мелатонине. Вероятнее всего, ребёнок эмоционально реагирует на все происходящее в течение дня, поэтому во сне возникли такие проявления в виде истерик. Со временем они должны уйти. По описанию похоже на кризис трех лет и ревность. Ребёнок расширяет рамки дозволенного для себя и пытается привлечь внимание. В подобных случаях, рекомендуется по возможности, выделить в течение дня ребёнку 40-60 минут, когда Вы будете проводить время только вдвоём. Если такой возможности нет, то хвалите ребёнка когда она помогает Вам по дому или с младшим ребёнком.
Здравствуйте! Испытываю некоторые побочные действия от элицеи, как будто принимаю впервые, хотя пью её с февраля 2024 года. Ситуация следующая: принимаю элицею по 15 мг 1 раз в день на протяжении года, до этого дозировка была по 5мг и 10, постепенно психотерапевт увеличивал...
Здравствуйте, скорее всего отравление, плюс прием церукала и пропуск ад в сумме адом вам некий откат, так как небыло постоянной концентрации препарат в крови, что важно. В такой ситуации прием ад как обычно, пару недель наблюдаем, далее решаем по коррекции дозировок , возможно надо будет добавить дозу антидепрессанта до 20 мг, при необходимости анкчиолитик можно добавить, допустим стрезам или алпразолам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начал пить бетаблокаторы в 2019 году, с тех пор у меня начались тяжёлые нарушения сна, блокаторы я не бросил, так и продолжаю пить, пытался менять, сначала пил биспоролол, на нем сначала пропало чувство сонливости, ложился я спать только потому что видел позднее...
Здравствуйте. В вашем случае причина не только в приеме бетаблокатора. Необходимо полностью разбираться в вашей проблеме и в первую очередь с причиной тахикардии. Если нет патологии сердечно-сосулистой системы, то причины в нарушении вегетативной нервной системы, тогда более понятно с чем могут быть связаны проблемы со сном. Поэтому в первую очередь, если не обследовались по тахикардии у кардиолог и эндокринолога, то необходимо пройти полное обследование. Далее уже невролог.
Бессонница всю жизнь
10 ответовЗдравствуйте страдаю бессонницей всю свою жизнь (ну или сколько себя помню). В лучшие времена без препаратов засыпал после 1.5-3 часа вороченья на кровати в худшие времена могу не спать несколько суток подряд. в не дома или на новом месте не засну не когда Был у многих...
Здравствуйте. Какой у Вас возраст, рост, вес, окружность шеи? Есть ли потребность походить, подвигать ногами или неприятные ощущения в ногах перед сном? Были ли ранее выявлены другие заболевания, и если были, то какие. Принимаете ли какие-то лекарства по-поводу других заболеваний? Если проблема со сном много лет, требуется уточнение её причины вместе с лечащим врачом. Часто это могут быть другие нарушения сна, которые можно выявить при инструментальном исследовании сна - полисомнографии. Если такие нарушения сна будут выявлены и пролечены, то сон может нормализоваться. Противотревожные и антидепрессанты не решают проблему нарушений сна. Мелатонин чаще помогает если есть нарушения циркадианных ритмов сна и бодрствования, или у пожилых при его недостаточной выработке с возрастом. Тогда более эффективен мелатонин длительного действия. Согласно рекомендациям профессиональных сообществ по нарушениям сна, основным подходом в лечении бессонницы является когнитивно-поведенческая терапия. Отдельно её компоненты в виде когнитивной терапии, релаксации, контроля стимулов - малоэффективны. Вы можете заниматься этой терапией самостоятельно или под наблюдением врача.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста избавиться от хронической бессонницы! Я была у многих врачей, перепробовала много таблеток, ничего не помогает! У меня нет депрессии, нет тревожных расстройств...я живу радуюсь жизни, работе, семье....вот только не могу радоваться на все 100%...
Тут смотря чем вызваны нарушения, чаще это мера временная, не основное лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корректировка назначений
4 ответаУ мамы деменция. Началась недавно но стремительно, около 2 месяцев назад. Была проблема с аппетитом - сейчас ушла, все путает, периодически бывает бред, галлюцинаций нет. Самостоятельно не передвигается. Назначения делали невролог и психиатр отдельно друг от друга. Терапию...
Добрый вечер. Слишком много препаратов. Можно отменить мексидол (его пьют курсом, а не постоянно), дибикор, цераксон и афобазол (последние 2 препарата без доказанной эффективности). Мемантин надо повышать до 15 мг-через неделю до 20 мг утром. Мелатонин и рисперидон можно оставить как есть.
Бессонница
10 ответовДобрый день! Вот уже чуть больше года мучаюсь бессонницей, началось все год назад с тахикардии и полного отсутствия сна, сильного стресса в жизни не было, как по мне депрессии тоже, прошла обследование у кардиолога, все нормально, ходила по неврологам, никакие...
Доброе утро. Рекомендую пройти дообследование-ЭЭГ ,общий анализ крови,Д-димер,коагулограмму,витамин Д. И рассмотреть вопрос о назначении тералиджена. Он хорошо нормализует сон. С уважением,Шмойлова Ирина Анатольевна
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. У меня проблема со сном - я не сплю всю ночь, а если сплю, то прерывисто и поверхностно, утром просыпаюсь уже уставшая, еле заставляю себя встать с кровати. Продолжается это несколько лет (примерно 6-7). Пью 3 месяца: магний 800 мг и мелатонин, никаких...
Требуется повторная консультация эндокринолога для подбора дальнейшей терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрицательный рефлекс сна
10 ответовЗдравствуйте. Всю жизнь все было нормально со сном, но случилась стрессовая ситуация - которая выбила меня из колеи. По началу рано просыпался, а затем вышло так, что поспал час за ночь. Сильно волновался по этому поводу и сон с того времени ухудшился. Стрессовую ситуацию...
Здравствуйте. Желательно исключить проблему щитовидной железы - кровь на ТТГ, св.Т4, св.Т3, ферритин. Сейчас можно начать принимать атаракс 25 мг - пол-таблетки перед сном, чтобы снять тревожность. Попробуйте дыхательные методики для снятия панической атаки перед сном.