Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят и устают мышцы
10 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, с 15 лет скалиоз s образный грудо поясничного отдела , правосторонний , градус искривления 22, до 30 лет не беспокоил , после 30 началось тревожное расстройство , начали сильно болеть и уставать мышцы ног, потом боль поднимается наверх ,...
Симптоматически пока можно использовать нпвс при болях до приёма врача. Для снятия тревоги любой противотревожный препарат, который есть, например, атаракс, тералиджен, гражданин и др по необходимости.
Боли в ноге, в зоне икроножной мышцы
11 ответовДобрый день! Вечером 2 января начались боли в правой ноге в районе икроножной мышцы, боли умеренные и терпимые, но усиливаются при ходьбе/нагрузке на ногу. В спокойном состоянии есть неприятные общения, будто тянет, чувство напряжения. Также отдаёт при натягивании носка на...
Здравствуйте Рекомендуется узи сосудов ног Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Больше месяца сильно болят мышцы таза, боковые и верхние мышцы ног. Боль тупая, ноющая. Усиливается в положении лежа или сидя. При ходьбе или стоя боль чуть менее интенсивная, но все равно я ощущаю тяжесть и напряжение в мышцах. Делала мрт средней части позвоночника и...
Добрый день Если вы самостоятельно сжимаете мышцы есть боль? Мышечная слабость? Проблемы с глотанием? Можете встать с кровати без помощи рук или других людей? Щитовидная железа обследована?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жировой гепатоз
2 ответаМожно ли убрать гепатоз одной лишь диетой (снижением веса за счет диеты), минуя силовые упражнения? Рост 1,61, вес 82, абдоминальное ожирение (живот). Узи показало наличие гепатоза (пока одной половинки печени). Мне сразу стало понятно, что убрать его можно только сбросом...
Здравствуйте! Да, можно убрать жировой гепатоз только диетой, у меня на практике было не мало таких пациентов, в том числе родственников, которые только при соблюдении диеты убрали весь лишний жир. Не у всех есть возможность и здоровье выполнять силовые тренировки. Но если в день Вы будете много ходить (не менее 10 тыс шагов) то вместе с диетой это даст Вам бОльший результат.
Онемение иероножной мышцы
21 ответДобрый день. Мужа второй день беспокоит онемение икроножной мышцы в обеих ногах. За день до этого также было с левым предплечьем. Вначале была пульсация, не постоянная, время от времени, затем предплечье «онемело». Через некоторое время прошло само. Два дня назад, также...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, скорее всего, Ваши жалобы обусловлены тревожным расстройством на фоне психоэмоционального перенапряжения.В подобных случаях обычно рекомендуется сдать обший анализ крови, биохимический анализ крови: гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободный) железо, ферритин, трансферрин, В12, фолиевую кислоту, Вит Д25 (он); пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите в чат и дайте обратную связь. Прикрепите результаты обследований.
Болят мышцы спины
11 ответовДорогие доктора, помогите пожалуйста разобраться. Длительно хронически болела поясница перезодящая по талии справа и перетекает под правое подреберье. Самая боль - на самом боку(талии). Болит это с утра, в постели, в течении дня проходит, когда расхаживаюсь. Второй зажим под...
Анализы пересдайте в динамике через 2-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После радиочастотной липосакции подбородка прошло 2 месяца, тянет мышцы на шее. Послеоперационный отёк сошёл, чувствительность на 90% восстановилась. Доктор велела проколоть Дипроспан в места тяжей. Я проставила, помогло мало. Можно ли повторно проколоть Дипроспан? Или можно...
Здравствуйте! После радиочастотной липосакции возможно формирование фиброзных тяжей, которые могут вызывать тянущее ощущение. Дипроспан иногда применяют при выраженном фиброзе, но его повторное введение должно быть строго обосновано, чтобы избежать побочных эффектов (например, атрофии тканей). Уточните, пожалуйста: – Где именно ощущается тяга — по центральной линии шеи или ближе к краям? – Ощущение постоянное или возникает при движении? – Была ли назначена физиотерапия или массаж? – Какие именно дозы Дипроспана вводились и в какие точки,сколько времени прошло после предыдущей инъекции? Это поможет оценить, стоит ли рассматривать повторное введение или подключать другие методы.
Добрый день ! Сдала кровь и ужаснулась ( результаты во вложении) Это похоже на заболевания крови ? У меня обильная менструация всегда ( первые два дня ) и была операция в середине февраля 2025 ( удаление эндометриодной кисты прямой мышцы живота ( образовалась после кс за 6...
Коэффициент насыщения трансферрина железом менее 20% также подтверждает дефицит железа. При заболеваниях крови, как правило, изменяются все ростки кроветворения.
Боль в яичнике?
8 ответовздравствуйте, у меня аденомиоз, выписали кок жанин, сейчас я допила третью пачку. начались тянущие боли с правой стороны только во время возбуждения. начались примерно на 15 таблетке третьей пачки, перед приемом кок делала Узи, все в норме. что это может быть? также у меня...
Не переживайте и наблюдайте за своим самочувствием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Скажите, пожалуйста, возможно ли при планировании беременности заниматься йогой на полотнах или стреччингом на полотнах? Полотно-гамак устанавливается под низ живота и зачёт этого происходят перевороты тела, продолжительное время висим вниз головой. После...
Здравствуйте Можно. Эти виды занятий не мешают оплодотворению и имплантации, не переживайте. Когда уже беременность наступит, я советую перейти на растяжку на ковриках и на классическую йогу.