Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор терапии и консультация врача
13 ответовПодбор терапии и консультация специалиста в дальнейшем , чтобы стабилизировать свое эмоциональное состояние. Поставили диагноз, болезнь непредсказуемая и у всех протекает по разному, рассеянный склерон , не могу его принять , страх за будущее , апатия , бессонница (пила...
Здравствуйте, можно предполагать депрессивную реакцию, лучшим решением будет все же очно психиатра или психотерапевта посетить, обычно начинаем с психотерапии -зачастую этого достаточно, искать психотерапевта для работы лучше очно или хотя бы в видео формате. При не эффективности уже рассматриваем мед терапию антидепрессантом, препарат опять же надо подбирать, предпочтение для старта отдаем ад группы СИОЗС ( ципралекс, золофт), в дополнение при адаптации к ад как раз можно атаракс использовать, как видите сам он без ад эффекта не даст желаемого. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте! В отношениях с парнем месяц, у нас все хорошо, с его стороны забота, внимание, ухаживания, уважительное отношение, в том числе и в интимной жизни. Но вчера он мне рассказал что более 10 лет назад у него были длительные отношения с девушкой, в которых 2 раза было...
Здравствуйте. А вы как давно с ним в отношениях?
Как действовать дальше
13 ответовЛетом закончила курс приема ципралекс+атаракс. Состояние улучшилось, ПА нет. Но не проходит усталость, ночью часто немеют руки. Вернуламь раздражительность, очень заметна, так как во время курса лечения, было очень спокойное состояние. Очень реагирую на непослушание детей...
Здравствуйте. Вам выписали транквилизатор- этифоксин, по моему мнению, в описанной Вами ситуации лучше использовать другие препараты, а именно рассмотреть повторный курс антидепрессанта, но в комплексе с психотерапией по методике кпт, что бы закрепить эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало желание чем либо заниматься.
12 ответовЗдравствуйте, в начале зимы появилось безразличие ко многим вещам и близким людям. Сейчас все примерно в таком же плане нет желания чем либо заниматься, даже отдых не приносит желаемого результата. Работа дается очень тяжело, хотя раньше таких проблем не было. Очень тяжело...
Ваша лечебная дозировка витамина Д на 1 месяц - 5000 МЕ (если каплях, то это 10 капель), затем профилактическая дозировка на 3 месяца - 2000 МЕ (4 капли)
Мужчина дистанцировался
1 ответМесяц назад начали общаться с м по его инициативе, живем в разных городах, у меня был просто интерес, на 3 день знакомства приехала к нему в город- ходили в театр, через неделю вторая встреча на катке- все они не особо удачные были, много стеснения и зажатости, третья же...
Алена, здравствуйте! Если поведение изменилось, это может быть связано с разными причинами, возможно ваше сближение идёт слишком интенсивно, возможно у мужчины какие-то свои дела, заботы и трудности, которые не связаны с вашими отношениями. Может присутствовать страх привязанности, в общем, много разных причин, о которых мы можем только догадываться) И главное, что не нужно делать сейчас это винить себя и додумывать. Стесняться и быть зажатым на первых встречах это вполне нормально. Изменение его поведения вряд ли связано только с вашими действиями. И любые мысли из серии "он потерял интерес" или "я что-то сделала не так" всего лишь предположения и догадки. Если вам некомфортно быть в неопределенности, можно нейтрально спросить всё ли в порядке обозначить, что вы открыты для разговора. Но не настаивайте и не торопите события. Если он нуждается в пространстве, давление и настойчивость только усилят дистанцию. Лучше использовать создавшуюся паузу, чтобы заняться приятными для вас делами. Какими то личными целями, хобби, встретиться с друзьями. Это поможет снизить тревожность и сохранить самооценку, т.к. в подобных ситуациях она бывает уязвима.
Поведение и рост ребенка
2 ответаЗдравствуйте. Девочка 7.5 лет, диабет 1 тип, стаж 3.5 года. Грудь уже начинает формироваться. Волосы не на самом лобке, а ниже есть, с 6 лет начали вылезать по несколько шт жесткие, сейчас прям достаточно большое количество. Под мышками пушок прям немного. Очень сильный...
Здравствуйте. В таком возрасте у девочек возможно начало полового развития, будут появляться вторичные половые признаки, это нормально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх интимной близости
13 ответовМне 33 года. Интимных отношений не было. Причин несколько. Самое главное - редкое общение с мужчинами. Воспитывалась разведенной матерью. Установки только на учебу и карьеру. Продолжаю жить с мамой. В студенчестве ухали вместе в Барнаул, потом вместе вернулись домой....
Проблема конкретно в вас, в вашем мышлении и восприятии. Да мать сыграла свою роль, но рано или поздно нужно уходить из семейного очага, даже фигурально выражаясь, и быть самостоятельным человеком. Проблемы с интимной близостью из-за страха, это естественная реакция на страх, но его же вы сами придумали. Вот так сразу не получится стать новым человеком и по другому думать, но при постоянной работе над собой можно стать приспособленней и по другому смотреть на вещи и мужчин в частности, не видеть только чёрное и белое.
Возможно умственная отсталсть?
19 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года. Пол мужской. Проблема, как мне кажется, отсталость в развитии. До недавнего времени (полгода), я не понимал, что надо действовать целенаправленно, осознанно, чётко. Мышление было плохо организовано. Не мог грамотно строить общение и отношения. Не...
Здравствуйте! Это не умственная отсталость, однозначно! Просто Вы эмоциональный человек, скорее всего добрый и доверчивый. «Велись на разводы» потому что доверяли людям.
Бешенство или что-то другое?
49 ответовЗдравствуйте! Ночью умер мой любимый пёсик? Вчера рассказывала что с ним случилось ! «2 дня назад начал прихрамывать на лапу, потом появилась слабость, на утро появился синяк между лапами, врач подумала что это удар выписала антибиотик, к вечеру гематомы появились по всему...
Это не бешенство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота, температура
9 ответовДобрый день! Вчера вечером поела сыр, через два часа начало тошнить, выпила энтеросгель, немного притулилась тошнота и я уснула. Ночью проснулась от сильной тошноты, выпила энтеросгедь и уснула. С утра проснулась тошнота усилилась и ощущение тчжести в желудке и покалывании в...
Тогда не надо сорбенты. Пейте больше жидкости.