Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, слабость.
15 ответовЗдравствуйте, составление не понятное, сонливость, слабость,ничего не охото, настроения нет, нервозность. В последнее время пару раз были панические атаки просто из нечего, сильное сердцебиении, дурные мысли.Бывает ночью не могу заснуть, долго засыпаю. Стал сентиментальный...
Здравствуйте. есть снижение активного тестостерона. Причину нужно выяснять, обратиться к урологу или андрологу. Желательно сдать кровь на тестостерон и ГСПГ повторно, т.к. только по одной пробе диагноз не ставят. Также сдать кровь на ферритин и витамин Д, вит В12.
Сильная, тревожность. Нет настроения.
20 ответовДобрый день. Вот уже как 3ю неделю пью серталин в дозе 3/4,начинала с 1, 4, плюс гидроксезин 1,2 утром, 1 в обед и одна на ночь. Диагноз рекуррентное тревожно депрессивное расстройство .Напряжение в теле не уходит, ПА посещают, спать стала плохо. Назначали на ночь квеатепин...
Здравствуйте. Лечение назначено правильно, просто Вы пока не вышли даже на мтнимлаьунюу терапевтическую дозировку, если таблетка у Вас в 50 мг. Обычно сертралин повышается раз в неделю на 25 мг. Кветиапин здесь, как дополнительный препарат, для усиления антидепрессанта и для сна, потои его можно будет отменить.
Бессонница
10 ответовДобрый день! Болела с 22-29.04 три дня была высокая температура (39), затем (37-37,5) два дня. Сильно болела голова и ломило суставы, что не свойственно для меня. Спала эти дни как убитая. Ко врачу не обращалась. После болезни через неделю начали сильно выпадать волосы...
Да, у предрасположенных к таким расстройствам людей, банальное ОРВИ может выступать как триггер. Но вы не пугайтесь, это все вполне поправимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовДобрый день, беспокоит бессонница, с 1 августа, началась с частых ночных мочеиспусканий, три я дня я мучилась, потом вызвала скорую, в том момент было повышенное давление, дали снотворное, пошла обследоваться, анализы крови, мочи, узи мочевого пузыря( стенки уплотнены, но не...
Здравствуйте! В таких ситуациях обычно рекомендуют исключить дефицитные состояния: кроме гормонов щитовидной железы также рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на ферритин, витамины В6 и В12, витамин Д 25( он), магний. Приём новопассита и валерианы в таких случаях обычно малоэффективен. В таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии, Вы всё делаете правильно! При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях, как правило эффективно показывают себя антидепрессанты. Препарат рецептурный, выписка рецепта, выбор препарата и схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача. Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Бессонница,стресс
18 ответов3 месяца назад бросила курить Не тянет совершенно Появилось больше сил Но появился нервоз Кусаю губы На месте тяжело усидеть,нужно что то делать Если раньше спокойно могла отдыхать лежать То сейчас этого хватает на минимум Появилась бессонница Пила мелатонин,ещё хуже...
Здравствуйте. Начните прием атаракса по 12,5 мг утром+12,5 мг днем+25 мг на ночь в течение 1 месяца.
Как побороть бессонницу
1 ответМучает бессонница и резкие перепады настроения. Почти два месяца назад ушла жена,вроде мыслями понимаю что все кончено,а вот на уровне подсознания не могу побороть разрыв вот отсюда и депрессия и бессонница.Как с этим бороться не могу понять.
Здравствуйте, Андрей С учетом того, что вы переживаете острый период горя (утраты) ваше состояние - нормально. Подобные психо-эмоциональные "качели" после разводов и измен - не редкость и часто возникают, когда человек внутри себя до конца не принял факт утраты. (Но это лишь мои домыслы - у вас может быть совсем по-другому). Вы пишете, что жена ушла. Были ли какие-то разговоры, обсуждения, объяснения причин с ее стороны? Для коррекции бессонницы и вашего состояния важно освоить техники снятия напряжения и тревоги (самостоятельно или в работе с психологом/психотерапевтом (очно или онлайн). Выразить эмоции, которые находятся в подсознании. (Как минимум признать "да, злюсь" или "да, обижен" и сделать то, к чему эмоция побуждает (при условии, что это безопасно для вас и окружающих). Если будете работать с психологом - обратите внимание на метод билатеральной стимуляции. Там есть отдельный подход к ведению именно случаев с разводами. Поскольку есть риск расстройства, для подстраховки обратитесь к психиатру - чтобы исключить необходимость приема препаратов. Проблему они не решат, но состояние стабилизируют. Успехов!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
7марта привилась от ковида,уже как неделю бессонница с сильным сердцебиением и только ночью,пью панангин и новопассит,и.к есть пролапс митр клапана 1ст.К вечеру жуткая усталость и апатия к еде.Может ещё пройти какие обследования?
Добрый день. Скорее, это не связано с вакцинацией. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Звон в голове и бессонница
14 ответовЗдравствуйте, месяц назад обнаружил высокочастотный шум в голове. Если отвлечься , то забывается. Появилась бессонница. Трудно засыпаю и просыпаюсь часов через 4-5. Далее сон неглубокий, все слышу, могу в любой момент открыть глаза. Обследование ЛОРа отклонений не выявило....
Здравствуйте! Перед появлением жалоб стресса, нервного перенапряжения, физ.нагрузок не было? Аудиометрию тоже пока не проходили?
Странная бессонница
1 ответПрошло два года после предыдущей бессонницы,и пять дней назад бессонница вернулась вновь и в очень странном виде:проснулась утром,думала всю ночь спала,а спустя два часа почувствовала слабость,слезливость и ощущение недосыпа в голове.Я испугалась и последующие четыре дня...
Здравствуйте, Татьяна. Причин бессонницы может быть несколько, но в Вашем возрасте, скорее всего, имеет место стрессовый фактор и повышение эмоционального фона, на которое Ваш организм реагирует повышенным действием симпато-адреналовой системы и чрезмерной возбудимостью. Безусловно, отсутствие сна крайне негативно сказывается на состоянии организма: замедляются мыслительные процессы, снижается внимание, появляется раздражительность, снижается иммунитет, есть риск развития заболеваний желулочно-кишечного тракта и гормональный сбой. Вам обязательно необходимо показаться невропатологу и психотерапевту. Возможно, потребуется медикаментозное лечение. А пока можете попробовать успокаивающие процедуры: не ешьте за 3 часа до сна, не нагружайте себя эмоционально в вечернее время (не смотрите новости, не слушайте громко ритмичую музыку и т.д.). Хорошо успокоиться помогает общий расслабляющий массаж или просто массаж головы и вортниковой зоны. Постарайтесь найти массажиста на дом, также можно принимать горячую ванну с расслабляющими аромамаслами. Но если Вы живете одна, лучше этого не делать, т.к. есть риск снижения давления, обморока или возможность уснуть ванной. Нужно, чтобы за Вами кто-то смотрел. Откажитесь от крепких напитков: кофе, энергетики, алкоголь, крепкий чёрный чай - и от курения. Перед сном можно включать музыку природы или любую лирическую классику и заниматься чтением или вышиванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эсциталопрам и грандаксин
6 ответовНевролог прописал эсциталопрам и грандаксин. Три месяца 10мгр (1табл) эсцитплопрама с утра + по 0.5 табл 2 раза в день грандаксина. Спустя месяц грандаксин отменитт, продолжать только эсциталопрам с утра. Сейчас 6 неделя, как принимаю эсциталопрам (2я неделя без грандаксина)....
Здравствуйте! Да, конечно добавить грандаксин сейчас можно, даже можно принимать его по 1 таблетке целой 2 раза в сутки, он обаладает активизирующим действием; Далее по выхожу лечащего врача из отпуска решать по поводу возможного увеличения эсциатлопрама до 12,5-15,0мг если на 10мг в монотерапии не будет стабильного состояния.