Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это тревожное расстройство?
23 ответаУ меня есть проблемы. Сейчас объясню какие. Дело в том,что с 2020 года я часто в плохом настроении,сильная апатия,тоска и это мне мешает нормально жить. 1 неделю хожу с хорошим настроением,потом 3 с плохим и это само происходит. Худшее это то,что с каждым годом память и...
Здравствуйте. По симптомам очень похоже на тревожное расстройство, но на вашем месте я бы еще сдала анализы на гормоны, общий, ферритин, биохимию, чтобы исключить органическое происхождение симптомов. К психиатру могут отправить для подбора медикаментов, чтобы снять тревогу или для уточнения диагноза. Тревожное расстройство НЕ является психиатрическим диагнозом, это чисто психологическая история. Ни на какой учет вас с таким диагнозом не поставят, и в армию возьмут, и права дадут. Не переживайте. По поводу кома в горле, такие симптомы часто появляются у людей, которые «проглатывают» обиды, не могут отстоять и высказать точку зрения, если она не понравится другим, сдерживают эмоции, чтобы быть хорошим для окружающих.
Тревожное состояние
19 ответовДобрый день. В октябре 2022 года случилась первая ПА, предполагаю на фоне головокружения, причину которого не смогли понять врачи. Было полное обследование с МРТ, отклонений не обнаружили. Когда случилась ПА поставили диагноз «генерализованное тревожное расстройство». Лечили...
Здравствуйте! Если не хотите принимать медикаменты в этой ситуации, то сейчас единсветнный вариант - психотерапевтическая работа (желательно со специалистом в области когнитивно-поведенческого направления), чтобы научиться работать с паническими атаками, тревогой. Попробуйте самостоятельно начинать читать литературу: 1) Роберт Лихи - Свобода от тревоги; 2) Харрис Расс - ловушка, эти книги доступны, там много написано про тревогу, не таким сложным языком, и будете лучше понимать свое состояние. Но не факт, что без медикаментов получиться справиться, надо смотреть по состоянию, возможно, что антидепрессанты все-таки будут нужны для работы на уровне биохимии мозга.
2 месяца назад начались головные боли сдавливающего характера, после которых озноб. Больно двигать глазами, давит на глаза, последнее время выкидывает из сна с такой головной болью. Ибупрофеном получается купировать, но если пропущу момент и терплю так как она не сильно...
Да, так и делайте, пожалуйста))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько лет в тревожном расстройство в прошлом много па , сейчас сильная слабость какая-то внутренняя, мышечная более менее проходит , когда начинаю что-то делать но все ровно есть , иногда вообще нет сил и внутри все очень плохо как-то , иногда кажется , что сложно даже...
Здравствуйте. При тревожном расстройстве обморок крайне маловероятен. Ферритин, витамин Д, ТТГ сдавали?
Здравствуйте.Год назад выявили ГТР лечился сначало у одного психиатра, не помогло, обратился к более дорогому и он подобрала мне лечение , 40 мг Паксила на нём оставалась небольшая тревога+ добавили спитоиин 60 мг, после этого тревога отступила, стал чувствовать себя хорошо,...
Добрый день. Ваш эпизод тревоги перед командировкой, усиленный кофеином, - реакция на стрессор. Рекомендую не игнорировать это и проконсультироваться с психиатром раньше срока, чтобы скорректировать лечение и предотвратить повторения. Подумайте, какие мысли были в вашей голове перед поездкой? (Страх неопределенности? Страх потери контроля?). Кофеин же является стимулятором, который усиливает симптомы. Отвечая на ваш вопрос-повторение возможно, так как медикаменты хорошо справляются с ослаблением симптомов, однако ваша реакция на поездку будет оставаться такой же, какой и была, если не начать работать именно с ней, с вашим восприятием. Пот ГТР необходима комбинированная терапия: препараты + психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) особенно эффективна при ГТР, так как напрямую прерывает цикл тревожных мыслей и реакций. Как я сказала выше, она помогает снизить риск рецидивов, таких как ваша тревога перед командировкой, путём изменения мышления и поведения. Для самопомощи я бы вам рекомендовала: 1. ведите дневник перед поездками - записывайте триггеры (кофе, волнение) и связанные мысли, оценивая их реалистичность по шкале 0–100%. Это поможет снять тревогу и разделить реальность и когнитивные искажения. 2. Техника экспозиции. Постепенно «проживайте» поездку мысленно или планируйте мелкие шаги (соберите чемодан заранее), оставаясь в легком дискомфорте, пока тревога не спадёт сама. 3. Разбейте командировку на этапы с планом Б, чтобы снизить страх потери контроля. 4. Минимизируйте кофеин. 5. Записывайте мысли вроде «поездка пройдёт плохо» и заменяйте фактами («прошлые командировки удались»). Это также поможет разделить реальность и искаженную реальность
Генерализованное тревожное растройство
47 ответовГТР с сильными физическими проявлениями. В плоть до того что несколько месяцев с кровати не вставал, был в постоянном спазме до невозможности. В общем в проблеме год, узнал что это только на 7 месяцев, пью Золофт в общем 4+ месяца 3 недели как пью 150мг, до пил 2 месяца 100,...
Добрый вечер, Абдурешид! Судя по описанию, к сожалению мало дозировки и стоит ее поднять ещё. По описанию наблюдсется именно нестабильное состояние и оно как раз бывает из за слишком низкой дозировки. Скажите, психотерапию продолжаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.,6 месяцев назад поставили диагноз ГТР, выписали Элицею , после 3 месяцев лечения тревога не проходила, тогда врач назначил ципралекс, ситуация такая когда я пью ципралекс в дозировке 20 мг тревога становится меньше но совсем не проходит, тогда я добавил эглонил...
Здравствуйте. Длительный прием эглонила не рекомендован, потому что данный препарат вызывает побочные эффекты, в том числе повышение пролактина. Кроме того, эглонил не дает стойкого эффекта, а может лишь кратковременно снижать выраженность симптомов. Если на фоне максимальной дозировки антидепрессанта (а для ципралекса 20мг является максимальной дозой) отсутствует стабильный эффект после 4-6 недель приема, то обычно рекомендуется замена антидепрессанта на препарат другой группы - СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин).
Онемение лица
47 ответовв анамнезе внчс, начала выдерать зубы 8. Всего 4, удалено 2 верхних. Справа чувство онемения щеки. Подобное состояние было осенью но короче. пила тогда просто нпвс и вит В, миорелаксант, успокоительные. Но тогда я еще не знала о внчс проходила врачей и обследование. кт...
Здравствуйте, на настоящий момент теорию получаете? Когда было удаление зубов? Онемение появилось на ровном месте?
Скачки АД, тревожное расстройство
19 ответов19 лет, поставили диагноз - эссенциальная артериальная гипертония 1 стадии, хотя первичный диагноз было ВСД. 5 августа этого года, случился небольшой стресс, началась тревожность внутренняя, пил афобазол 2 раза в день, тревожность пропадала, но голова становилась тяжёлой,...
Нет не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СРК, тревожное расстройство, лечение
11 ответовДобрый день. Женщина, 30 лет. Планирую беременность начинать в июле-августе. Терапию планирую начать с конца мая (так как будет отпуск с 6 мая по 19 мая, будет алкоголь). Из жалоб: - СРК и сильное урчание в кишечника, нарушенная моторика, прельстатика (первопричина). -...
Здравствуйте!все препараты не рекомендованы при Беременности.если вас сильно беспокоит тревога и не дает нормальной жизни,может быть стоит рассмотреть вариант переноса план плавания беременности и сначала пролечить тревожное расстройство и в дальнейшем планировать беременность для улучшения условий вынашивания? Любые антидепрессанты и алкоголь впринцепи несовместимы так как и то и то влияет на нервную систему, психоэмоциональный фон и совмещение может привести к угнетению ЦНС в значительной мере. Лечение антидепрессантами может длится от 6 до 12 и более месяцев. 3 месячный курс не может гарантировать стойкой ремиссиии