Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аденомиоз и мигрень
11 ответовЗдравтвуйте! Мне 42 года, начались головные боли с 35 лет. Начала замечать, что боль проходит в определенные дни, на 1-3 МЦ иногда в последние дни МЦ (боль как мигрень, глаза болят). МЦ регулярный 23-25 дней. Ферритин 20, гемоглобин 133, ТТГ всегда 6, сил нет и энергии. У...
Аденомиоз подтвержден УЗИ-исследованиями, что объясняет мажущие выделения и кровотечение после физической нагрузки — йога могла спровоцировать симптомы, но не вызвала заболевание. Гистероскопия служит для диагностики, а не лечения аденомиоза. Мирена рекомендуется как золотой стандарт терапии: она уменьшает кровотечения, боль и прогрессирование болезни у 90% пациенток в течение года. Хирургическое удаление аденомиоза (гистерэктомия или эмболизация) рассматривают лишь при неэффективности консервативного лечения, но риски рецидива сохраняются. Субклинический гипотиреоз (ТТГ 6,31 при норме до 4,0) требует коррекции L-тироксином — это улучшит энергию и может снизить частоту мигреней. Ферритин 20 мкг/л указывает на латентный дефицит железа (обусловлен аденомиозом), нужны препараты железа курсом 3 месяца. Регулярная физическая активность (ходьба, плавание) поддержит общее здоровье, но не устранит аденомиоз. Обычно рекомендуют следующий план действий: установка Мирены, нормализация ТТГ и ферритина, контрольное УЗИ через 6 месяцев. Прогноз благоприятный при соблюдении этих мер.
Омега3 при беременности в 1 триместре
16 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста по такому вопросу: у жены наступила беременность, сейчас прошло 3.5 акушерских недели. Мы занимаемся вопросами анализов и выработки образа жизни, оптимального для наилучшего развития нашего будущего ребёнка. В этой связи хотели бы задать...
Здравствуйте, Иван. Nordic Naturals Prenatal DHA — отличный выбор. Специально разработан для беременных, высокое содержание ДГК (200–400 мг на дозу), из мышечной ткани рыб (не печень), без витамина А. Можно рассмотреть еще - Омега-3 Эвалар для беременных .
Добрый день! У меня обнаружена мутация Pai 5g/4g. Планирую беременность с ЭКО. Также 3 года назад был диагностирован ТГВ голени (не лечили, симптомов не было, случайная находка на УЗИ), но этот диагноз под вопросом, возможно, это был не тромб, как говорят некоторые...
Здравствуйте, сама мутация не является фактором риска тромбозов,который учитывается в специальных шкалах по тромботическим событиям. При диагностированной беременности гинеколог рассчитает общий балл рисков тромбозов по шкале RCOG и если он будет 4 и выше, то с ранних сроков беременности назначается гепаринопрофилактика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня первая беременность, хронических заболеваний нет. На первом скрининге 12 нед и 5 дней были выявлены такие риски: Преэклампсия до 37 недель беременности 1:93 Задержка роста плода до 37 нед. 1:97 Самопроизвольные роды до 34 недель 1:91 Шейка Матки...
Наталья, добрый день. С учётом того, что был установлен серкляж, шансы очень и очень высокие. При таких данных желательно соблюдать максимально щадящий режим - находиться, в основном, дома и побольше в положении лежа. Домашние дела можно делать, но исключить тяжелый труд - мытье пола, окон, например. Длительно сидеть (более 1-2 часов) не рекомендуется. Выходить на улицу можно, но пешие прогулки не далее 1 км, исключить подъемы по лестницам. Поездки на машине непродолжительные (чтобы длительно не сидеть) и если Вы в качестве пассажира (исключить фактор стресса). Йога для беременных не приветствуется. На маникюр, стрижку допустимо, но занимать наиболее удобное положение (если можно, то полулёжа) При высоком риске ЗРП тактика, обычно, примерно такая: 1. Контроль допплерометрии 2. Высокобелковое питание (преимущественно за счет белков животного происхождения). Калораж особого значения не имеет 3. Приём препаратов магния (лучше оротат магния) и Омега - 3 4. В качестве дополнительного источника белков: Фемилак NutriMa для ежедневного приема. 5. Контроль фетометрических показателей через 1 месяц после предыдущего исследования 6. Еженедельно КТГ после 32й недели
Здравствуйте. Последнее время во мне живут сомнения насчет моего молодого человека(мч). Мы с ним не так давно начали жить вместе и в общем с этой стороны вроде проблем особых нет. Но есть проблема в его отношении к жизни. Его самая большая страсть это компьютерные игры....
Здравствуйте. Если вам 19, думаю, что и он не намного старше) Альбина, а вы не бросайте его, раз любите. А одновременно продолжайте развиваться, учитесь, стремитесь, живите полной жизнью. Может и он к вам подтянется со временем. Да и мужчины позже взрослеют, не забывайте. Не зацикливайтесь на нем, не требуйте проявлений любви, будьте веселой, самодостаточной - увидите как он потянется к вам) Единственный момент - может не стоит пока торопиться с рождением ребёнка.
Здравствуйте! Со мной произошла такая проблема: мне 30 лет, нахожусь в декрете, ребенку почти 3 года, год уже отходил в сад, и я год сидела дома, сейчас собираюсь выходить на работу- я воспитатель. Веду здоровый образ жизни сейчас, раньше часто выпивала перед сном бокал вина,...
Здравствуйте, Анна! Страх смерти - один из основных страхов, когда реаленая угроза для жизни. Ситуация со здоровьем у Вас спровоцировала сильную реальную тревогу. Сейчас депрессивное состояние. Попробуйте дыхательные практики: 1. Глубокий вдох - медленный выдох. 2. Вдох 5 сек - вызов 10 сек. 3. Вдох 10 сек- пауза 10 сек. - выдох 10 сек. Перед сном релакс, вспоминайте, прокручивайте в голове позитивное за день, медитативные техники. В течение дня прогулки, можно записаться на йогу, хобби, прослушивание любимой музыки, просмотр комедий. Если возникают тревожные мысли, переключайтесь на что-то или глубоко и ровно подышите, начните описывать любой видимый предмет, читать вслух стих или считать от 100 в обратном порядке через два. Если самостоятельно справится будет тяжело, то для работы с тревожностью, депрессивным состояние можно обратиться очно или онлайн к психотерапевту или клиническому психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Перед НГ организация в которой я работала распустила всех сотрудников (временно приостановила деятельность в РФ) Так тяжело, я так любила компанию, потом в компаниях которые сейчас остались на рынке так уже не платят, а у меня естественно остался кредит и я...
Здравствуйте, примите мои соболезнования ит чувство поддержки. В феврале 22 тоже лишилась обожаемого мною места работы, в психологии, занималась тем что люблю. И такие же мысли и чувства были у меня первые 2 месяца. Читаю ваши строки и вижу своё собственное отчаяние тогда. Сейчас, конечно, эмоции чуть поутихли, но смириться с тем, что искать необходимо другие виды компаний или работ - ещё этап принятия. Не отгоняйте эти чувства, но и не давайте им вами завладеть. Да, обратилась к терапевту и назначили противотревожные препараты (возможно тоже стоит помочь себе медикаментозно). Да, обращалась на горячую линию психологической помощи. Не пренебрегайте теми возможностями которые есть. Они есть, даже сейчас. Да, не такие комфортные как были, но они есть. Выход есть всегда. Вы живы, близкие рядом, вы всё вместе и рядышком, по итогу всё живы здоровы и сейчас это ценно и важно.
Привычный вывих плеча
8 ответовСтавят пункт Б статьи 65. Привычный вывих более 6 лет. Появились осложнения. Имеется разрыв нижней связки, отколот кусок ключицы. Повреждён составной хрящ, кт показала был осколочный перелом. Рука выскакивает в различных положениях. Не могу выполнять силовые упражнения....
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. У Вас на МРТ критичная проблема - Разрыв суставной губы (SLAP повреждение 3ст). Лечение только оперативное, плановая артроскопия. Эта проблема без операции приведёт к прогрессу артроза сустава, постоянному болевому синдрому. Объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча". Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Сшивают повреждение суставной губы, расширяют субакромиальное пространство, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 3 мес. Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/Plm8Z_EN_mV8ew Консервативно Вы сможете добиться ремиссии на непродолжительное время. Но это не решение проблемы, а затяжка времени. Ситуация будет прогрессивно ухудшаться. Чтобы "дожить" до операции, рекомендовано: ношение косыночной повязки Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии. Категории устанавливаются на основании Постановления Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 26.01.2024) "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе" Если Вы прооперируетесь, у Вас будет категория Г на период лечения до 6 мес. Дальше новое освидетельствование. Без операции Вы подходите под пункт Б статьи 65.
Гайморит синусит гнойный
17 ответовЗдравствуйте! Месяц назад был двусторонний гнойный синусит, пила антибиотики,промывала , Полидекса. до этого за 2 мес пила еще антибиотики, то мудрости удалили то капюшон резали , вообщем уже 3 образа антибиотик пила , и вот спу месяц сделала рентген еще гной в правой пазухе...
Здравствуйте! Прикрепите снимок, пожалуйста. Какая сейчас температура тела?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 2 недели назад появилась небольшая отрыжка после еды(2-3 раза и проходит) и небольшое чувство в горле. Болей или еще чего то не было. Сходил к терапевту, сдали кровь, по результатам амилаза повышена(138). Терапевт сказал ничего страшного и прописала Ретч 1т. за...
Здравствуйте. Все заболевания ЖКТ хронические. Но ГЭРБ хорошо поддается лечению, поэтому можно ввести в ремиссию.Терапия может занимать до 12 недель. основное это модификация образа жизни , соблюдение антирефлюксного режима. Спать с приподнятым головым концом на 15-20 см.После еды сразу же не ложится, если есть возможность, то походить в течении 30 мин. После еды сразу же не ложится. перед сном не кушать за 3 часа. ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. нормализация массы тела если есть нарушения. Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоклад, помидоры, крепкий чай.