Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Только спустя 16+- часов сна начинают сниться сны, после чего появляется хоть немного сил и энергии Я часто ухожу в долгий сон от стресса/от стрессового разговора/после мастурбации Что делать?
Здравствуйте Анатолий! Наиболее вероятные причины подобной картины: ✅Это может быть вариант вашей индивидуальной нормы, если в детстве вы тоже любили поспать подольше ✅Гиперсомния может быть следствием астении (последствия часто переносимых вирусных инфекций; после ЧМТ; накопленной усталости; истощения ресурсов изза тревожного расстройства, интенсивных когнитивных и/или физических нагрузок и т.д.) 👩⚕️В этом случае по поводу симптомов усталости, сочетанных с повышенной сонливостью стоит обратиться к неврологу. Вполне вероятно, что могут назначить курс витаминов или медикаменты для поддержки нервной системы. ✅Повышенная сонливость может встречаться и при тревожно-депрессивном состоянии. Но здесь бы также отмечались ночные пробуждения, или ранние. Если это присутствует - обращаться к врачу психотерапевту. ✅Такая картина может быть на фоне слабости ЦНС. Терапия схожа с той, что при астении. Гораздо реже: Может быть симптоматика нарколепсии если отмечаются внезапные приступы сонливости и сна в течение дня, теряется мышечный тонус во время интенсивных эмоций. Это хроническое неврологическое расстройство. Лечение назначает невролог-сомнолог. ❔Здесь надо понимать как давно это беспокоит, т.е. это недавно возникшее состояние или хроническое? Если возникло не давно, то это будет говорить в пользу слабости, истощения ресурсов ЦНС. Т.е. это астеническая симптоматика усиливающаяся на фоне стрессов. 👉В этом случае требуется консультация невролога и подбор терапии, т.к. гиперсомния является вторичным симптомом основного расстройства/или заболевания.
Выпадает волос
6 ответовУсталость, нет энергии, недомогание, волос стал выпадать интенсивно, ногти в принципе и раньше слоились,сдала кровь по анализам может что то подскажете. Какие препараты пропить и дозировку, обследования давно не проходила,.
Добрый день! У вас гормоны ЩЖ: ТТГ, Т4св в норме. Сделайте УЗИ ЩЖ (если ранее не делали, для исключения узлов). Принимайте профилактическую дозу йода в виде йодированной соли постоянно. Также принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа) - мальтофер фол по 1 таб 2 р/д - 2-3 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл). Сдайте кровь на витамин Д в крови. При уровне ниже 30 нг/мл принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1-2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. При этом нужно в день употреблять от 3 порции молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием. После коррекции дефицитов витаминов и микроэлементов ваше самочувствие улучшится.
Капельницы для здоровья
28 ответовДобрый вечер! Нужен толковый врач который составит мне рецепты капельниц для восполнения энергии, улучшения самочувствия и мозговой деятельности. Нужны компоненты, дозировки и периодичность. И конечно сопровождение и качественные консультации. Заранее спасибо!
Витамины В2 и В3 чередовать ( один день Вит В2 , второй В3 и так все 5 ) желательно в/м курс 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже не могу терпеть это состояние, проснулась и уже устала, жизненной энергии вообще нет и плюс к этому практически осталась без волос. С чего начать, к кому бежать, какие анализы сдавать?
Здравствуйте! Для выявления причин слабости, повышенной утомляемости рекомендуют пройти следующие анализы: 1. Биохимический анализ крови: билирубин, АЛТ, AСТ, холестерин, глюкоза, общий белок, креатинин. Эти анализы помогут дать представление о состоянии органов и систем организма. 2. Проверить уровень витамина Д 3. Для исключения анемиии и железодефицита сдайте общий анализ крови, кровь на ферритин, витамин B12 и витамин B9 (фолиевая кислота), анемия может быть одной из причин слабости. 4. Кровь на гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный С результатами анализов проконсультироваться с врачом терапевтом. 5. Другой причиной вышеуказанных симптомов может быть тревога, депрессия. Для самоконтроля можно пройти тест hads (госпитальная шкала тревоги и депрессии), чтобы исключить психологические причины состояния. Если результаты будут высокими рекомендуют консультацию психотерапевта.
Общая слабость,бессилие,усталость
13 ответовЗдравствуйте! Волнует вопрос отсутствия энергии и вопрос о приеме препаратов железа. Просыпаюсь усталая,энергии нет,пью кофе,но не всегда помогает! Выпадение волос присутствует. Сдала анализы,на всякий случай и на глюкозу. С щитовидной железой проблем нет,раз в полгода...
Будьте здоровы!
Вопрос по ЗГТ
11 ответовДобрый день! В пременопаузе началось жуткое состояние: тревога, потом слабость, не было энергии, туман в голове, трясло, АД не помогали, либо слабо помогали. Назначил гинеколог фемостон 2.10 Первые месяцы стало гораздо лучше: появилась энергия и хорошее настроение, голова...
Добрый день! Вы сдавали анализ крови на ТТГ, Т4 свободный, ферритин, трансфер питие, витамин Д, пролактин, тестостерон свободный, сахар? Если нет, то необходимо сдавать и искать причину симптоматики .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти силы для тренировок_ тирзетта
10 ответовДобрый день. Была на Велгии, сбросила 18 кг. Рост 160 см и вес был 81 кг. Дошла до 63 кг, прекратила колоть качество тела не устраивало, стали сильно выпадать волосы.. Прошло три месяца, вес прирос на 6 кг=70 кг. ПИТАНИЕ - метаболическая тарелка, но мало сил нет энергии на...
Попробуйте критично оценить потребление калорий и бжу Вероятно вы резко недобираете углеводы и в связи с этим наблюдаете снижение работоспособности
Упадок сил, лямблиоз
40 ответовДобрый день! Обратилась к гастроэнтерологу, беспокоили периодические спазмы-боли в районе желудка, частый стул - за последние месяц. Также беспокоит упадок сил, отсутствие энергии. Анализ кала выявил лямблии 15-18. Врач назначил лечение, орнидозол 2 дня, хофитол 3 раза в день...
Здравствуйте.Да лямблиоз вызывает такое состояние,но анемию нужно пролечить
Здравствуйте! 26.10 сдала кровь на ттг, т3 и т4 и витамины по акции в клинике. Выяснилось, что уровень ттг почти 6. Принимаю постоянно эутирокс 50 мкг. На консультацию к эндокринологу сходить нет возможности, тк супруг в командировке и я одна с детьми. Беспокоит слабость,...
Здравствуйте, Анастасия! У вас имеется гипотиреоз, да, скорее всего дозы 50 не хватает, 75 мкг продолжайте принимать строго утром натощак за 30 минут до завтрака! контроль ТТГ только через 6-8 недель от коррекции дозы, ферритин норма выше 45, в подобных ситуациях можно принимать сульфат железы +фолиевая кислота( например, гинотардиферон) 80мг 1 раз /сут в первую половину дня, не совмещать с чаем, кофе, молочными продуктами и др лс, перерыв в 2 часа! , также принимайте профилактическую дозу витамина Д 2000 МЕ/сут (Аквадетрим 4 капли в день)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 29 июня по 7 июля улетаю на море, а на этот период скорее всего выпадут месячные. А учитывая, что за 3-5 дней начинаю чувствовать усталость, перепады настроения, головную боль, иногда боль в груди, очень хотелось бы скорректировать цикл. Знаю, что это не очень хорошо....
Можно. Нудно сейчас начать прием одного из КОК по обычной схеме. Например, Регулон, 21/7 дней. А когда дело подойдет к «нежелательным» дням - не прерывать прием и продолжать его без перерывов до тех пор, пока& менструация не перестанет быть нежелательной.