Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с глотанием
26 ответовЗдравствуйте, в январе резко перестала глотать.проснулась и поняла, что не могу глотать воду и еду. Острая фаза такая была около двух недель, я вообще не могла есть, просто кусочками маленькими кромсала и то плохо глотала. Пила маленькими глотками. Похудела на 4 кг....
Здравствуйте, ваше состояние обусловлено тревожным расстройством. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора адекватной терапии. Необходимо рассмотреть вопрос о начале приёма антидепрессантов группы СИОЗС. Препарат при правильно подобранной дозировке начнёт раскрываться и оказывать свое действие в течение 1 месяца. Принимать антидепрессанты обязательно под прикрытием анксиолитиков ( Тералиджен, Атаракс, Грандаксин- что-то одно из них). Работайте над собой . Частые прогулки, свежий воздух . Йога , плаванье, расслабляющий массаж. Удаляйте себе побольше времени , балуйте себя настолько насколько это возможно.
Здравствуйте. Три года страдаю п.а. психотерапевт прописал СЕРЕНАТУ пью месяц. Улучшилось настроение, остальное не куда не делось. Нашла причину своих па и тревожности. Я боюсь новых приступов, хотя я действительно понимаю, что не умру и не сойду сума. Как справляться и...
Юлия, здравствуйте! Возможно, что Вы принимаете низкую дозировку препарата. Плюс, возможно, стоит добавить что-нибудь к терапии, например, буспирон. Сходите к своему психотерапевту, пусть скорректирует схему лечения.
Паническая атака
10 ответовЗдравствуйте,помогите,пожалуйста. Болею простудой,уже несколько дней скачет температура,пью эргоферон и при высокой температуре нурофен,вот и сегодня часов в 7 выпила нурофен,так как была температура под 39 и,буквально,через час начала себя странно чувствовать. Будто голова...
Здравствуйте. У Вас инфекционная интоксикация на фоне болезни. Рекомендую Вам следующее: Обильное (до 2 л/сут.) теплое питье: горячий чай с медом, лимоном, липовым цветом, отваром калины, малиной, теплые щелочные минеральные воды. Термометрия - не менее 2 раз в сут. Избегать переохлаждения. Для укрепления общего иммунитета Вит С 1000 мг 1 р/сут, после еды, 7 дней, Вит D 5000 МЕ 1 р/сут, 14 дней. При температуре Парацетамол 500 мг , максимальная суточная дозировка 8 таблеток. Планово сдать общий анализ крови , чтобы посмотреть какие процессы происходят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться????????
1 ответкак справиться с жуткой тревожностью?куда спрятаться от своих отвратных мыслей убить себя или же причинить себя боль,а отвлекаться чем то уже не помогает..любые занятия мне больше не интересны,а смысла жить нет уже давно. и я понимаю,что если умру,то поступлю как последний...
Лидия, здравствуйте! Вам необходимо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. При правильно подобранном лечении все симптомы уйдут.
Боюсь за сердце
12 ответовДоброго времени суток! Страдаю тревожным расстройством,мнительностью,страх смерти (с психологом общаюсь), к врачу только в среду, а я уже боюсь, по заключению скажите всё нормально, с этим жить можно? Я за год сделала 4 экг, все говорят что нормально, но я сначала...
Татьяна , на здоровье ? Рада помочь, обращайтесь
Добрый вечер. Такое повторяется уже не один раз. Не знаю к какому даже врачу идти с такой проблемой. Изначало по ночам не могла долго заснуть -тревога и страх, что умру, при этом слабость, засыпала только после 3-4часов ночи. А вот уже 2 раза вечером, перед сном сильная...
Здравствуйте. Невролог нужен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня постоянно трясёт
19 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, у меня состояние постоянного страха что со мной что то произойдёт, что я скоро умру, постоянно копаюсь в себе, болит желудок стоит диагноз хронический гастраэдунит, сердце в норме, щитовидка в норме кровь общий и биохимия в норме, моча в...
Да, этот способ и поможет вам переключаться. Попробуйте также выделять себе "время для волнений". Это метод из когнитивно-поведенческой психотерапии. Когда вы выделяете себе время, например с 13:00 до 14:00 - и в это время разрешаете себе волноваться, плакать, тревожиться. Когда этот час "для волнения" вышел, всё, дальше занимаетесь своими обычными делами, творчеством, прогулкой (тоже очень важно). Таким образом вы не даете себе возможности постоянно находиться в этом стрессе, а как бы сами дозируете и регулируете свое состояние. И возвращаете себе контроль над своим состоянием. Также, если тревожные мысли вас начинают одолевать, вы вспоминаете и проговариваете себе, что вы уже прошли много обследований : сердце в норме, щитовидка в норме кровь общий и биохимия в норме, моча в норме. То есть обследования показывают, что у меня всё в норме". Дальше подышали диафрагмально и можно заниматься обычными делами.
Чуть не потерял сознание
11 ответовВ 22:00 стоял на улице и разговаривал с подругой, и тут резко меня начало тошнить, поплохеть, закружилось в голове. Ладошки сильно вспотели, и мне стало сильно жарко. Я сразу начал нюхать немного нашатыря. Я думал, что сейчас потеряю сознание. В подростковом периоде я...
Здравствуйте, нужно вам посетить терапевта, сдать общий анализ крови, мочи, биохимию крови, ТТГ,Т3, Т4 свободные, ферритин. Такие симптомы могут быть на фоне повышенной тревожности, пропить пока можно магний В6 2 раза в день месяц
Холестерин
2 ответаВысокий холестерин, который не удается снизить. Скинула 10 кг, добавила физ нагрузку, стараюсь пить омегу. В поликлинике врач сказала, если не начну пить статины «умру в 30» А я ни статины пить не хочу и умирать нежелательно Какое у вас мнение, стоит ли пить...
Здравствуйте,а у Ваших родителей какой холестерин был? Гормоны щитовидной железы сдавали? узи обп,узи бца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, все началось полгода назад когда впервые случилась атака , тогда было ощущение , что сейчас умру , приехал врач сказал что давление и это была паническая атака, похожее было еще несколько раз , вызывал врачей все говорили одно и тоже. Прошел практически всех ,...
Здравствуйте! Журчанием может быть эпизод экстрасистолии (внеочередное сокращение сердца). Ощущение сердцебиения может быть при тахикардии (в покое пульс больше 90 ударов в минуту). Также ощущение нехватки воздуха, слабость и головокружение может быть при тахикардии. Рекомендую измерять пульс в непонятных ситуациях, если он будет 100 и выше, тогда это он причина ваших приступов (необходимо сесть, 10 мин спокойно посидеть и посчитать). В плановом порядке обратитесь к терапевту или кардиологу для проведения холтеровского мониторирования. Также желательно сдать анализ крови, так как анемия может сопровождаться тахикардией и сердцебиением.