Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дорогие врачи, не могу уснуть, под Вечер начинается мандраж и тревога, сложно дышать. Уже пила магний 2 месяца. Сегодня немеют руки, Элтацин выпила кажется что ещё хуже онемела нога. До этого вроде бы получше было. Сделала анализы. Не могу успокоить тревогу внутри. Что же...
Здравствуйте, по результатам приведенных обследований патологии, кроме как незначительного повышения ттг не выявлено. Стало быть это чисто психогенная проблема. Для более эффективного лечения следует выяснить источник проблем. До консультации и поиска грамотного психотерапевта можно пить безрецептурный новопассит по схеме, или Тенотен. Без очного лечения и наблюдения никак
Тревога и страх смерти
1 ответВ последнее время я часто думаю о смерти,соответсвенно появился страх смерти и вижу множество снов где я и мои родные погибают,я не могу сосредоточиться.Боюсь даже тогда,когда ветер дует сильнее чем обычно я не могу остаться в тишине наедине с собой,потому и везде хожу с...
Гюля,Добрый день. Вероятно всего у вас Танатофобия (страх смерти) поэтому у вас ,присутствуют страх,тревога,стресс,панические атаки,потливость,быстрое сердцебиение. Бороться с ним можно самостоятельно и со специалистом. Психолог будет работать с вами по различным методикам,разговорная терапия,когнитивно-поведенческая терапия,техники релаксаций,майндфулнес. Можно подобрать медикаменты.Хорошо посещать групповые занятия. А если хотите попробовать сами, то поможет йога,релаксация,плавание. Попробуйте поизучать техники медитаций.Соблюдайте режим дня.
Страх , навязчивые мысли , тревога
32 ответаЗдравствуйте! У меня сильная зациклиность и страх Неделю назад завешивала вещи, у меня вывались иголки , я все убрала , через 3 дня пришли мысли в голову , что вдруг я не все иголки убрала , и ребёнок мог ее найти и проглотить , 3 дня кручу эти мысли в голове , я понимаю ,...
Здравствуйте, Виктория. Вы как Мама сделали всё необходимое, чтоб убедиться, что ваш ребёнок не пострадал. Я полагаю, что если бы инородное тело было, то врачи непременно его увидели. Ведь вы далеко не первая и не последняя кто обращается к ним с такой проблемой. Если бы у специалистов снимок вызвал хоть малейшие сомнения, то они оставили вас с ребёнком на дальнейшее обследование. Исходя из того что вы описали, причин продолжать беспокоиться у вас нет. Постарайтесь немного переключиться с «материнства» на любимое занятие, приятную книгу, фильм. Позволяйте себе отдых.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх к желаемым девушкам
8 ответов30 лет обнаружил страх в общении с понравившимся девушками, надеялся сам как-то победить ,скажем так когда ворота открыты я тяну, когда уже поздно я иду еле еле вероятно со страхом признаюсь что она мне нравиться, но девушки не прощают промедления и страха, в результате...
Как давно развился этот страх? У вас был негативный опыт? Кто-то вам отказал? Высмеял вас?
Здравствуйте. Принимаю КОК Зоэли 4-ую пачку, до этого 2 пачки Джес (не подошел). С партнером регулярные ПА без доп.защиты, иногда с ППА, иногда с эякуляцией внутрь. Постоянный страх забеременеть. Пью без пропусков, в одно и то же время, диареи/рвоты не было,...
Здравствуйте. Так бояться конечно же не нужно. Беременность у вас исключена. Так как вы принимаете кок по схеме и без пропусков. Вы можете спокойно жить половой жизнью без защиты. У вас нет овуляции и тонкий эндометрий. Не переживайте
Страх после болезни
11 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста что мне делать и куда обратиться? Мне кажется я скоро так сойду сума. В 2012 году поставили диагноз Транзиторная ишемическая атака (после соревнований стало плохо). В больнице все обследования - норма. Год я приходила в себя морально....
Здравствуйте! 1) На фоне тревожных состояний возникла тревожное состояние, которое заканчивается паническими атаками; 2) Желательно научиться работать с тревогами психотерапевтическими методами; 3) Следует обратиться к врачу-психотерапевту для более полного понимания Вашей проблемы, и необходимости назначения медикаментозных средств; Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед действием
26 ответовЗдравствуйте, у меня проблема которая преследует меня с подросткового возраста, это страх перед действием, будто оцепенение, я понимаю что надо это сделать чтобы не было проблем и чтобы расти и развиваться, но могу себя заставить. Конкретный пример, у меня бизнес, мне надо...
Здравствуйте Роман! У Вас Нарушен психофизиологический баланс. Дефицит внутренней энергии из за интоксикации в в организме прежде всего гормонами стресса. Все из за этого Это решаемый вопрос. Напишите ответы на вопросы на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 и я вышлю Вам пошаговый алгоритм восстановления и сохранения здоровья. Есть и другие специальные диагностические тесты, с которыми я готов Вас познакомить. Было ли раньше нарушение концентрации внимания и утомляемость или это нарастает постепенно? Чаще стал наступать ступор, связано ли это с мыслями , стрессом? Есть ли хронические заболевания? Как сон? Сколько пьете воды? Любите ли сладкое? Регулярный ли стул? Занимаетесь гимнастикой? Много ли двигаетесь?
Высокий пульс.
23 ответаЗдравствуйте. Высокий пульс 102 уд/м, при том, что я выпила на ночь (с час назад) тералиджен и три таблетки пустырника. Что делать? Высокий пульс мешает уснуть и провоцирует страх смерти. Так же принимаю препарат магния про рекомендации врача.
Здравствуйте. Синусовая тахикардия обычно возникает при волнении, вам просто нужно успокоиться. Но если имеется в аптечке анаприлин, можно принять 10 мг (при отсутствии противопоказаний), препарат уредит чсс.
Добрый день.Такая проблема. Не могу уснуть после утренней тренировки в зале буквально до обеда след.дня. Ночью ощущаю такую же бодрость как и днем. Пробовала пить всякие успокоит.чаи,принимала мелатонин, выписывали атаракс. Ничего не помогает.Физ.нагрузки с небольшим весом,...
Здравствуйте! Это особенность вашей нервной системы. Такого плана нагрузки ее сильно перевозбуждают, отсюда и могут появляться такие проявления. Вам необходимо сбалансировать их , возможно уменьшить нагрузки или перейти на те которые вам больше подойдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет осталась с ребёнком одна ,обидно что отец ребёнка гуляет тусуется,а я сижу дома будто мне 40 лет .Но это не важно,я готова отдать свою молодость малышке.Когда мой бывший муж уходил он сказал,что я навсегда останусь одна ,теперь это мой страх вдруг я никогда себе...
Полина, добрый день! Почему вы верите словам бывшего мужи по поводу вашего одиночества? Данной фразой он хотел вас оскорбить, и выдал свои свои страхи, которые основываются на том, что он не хочет, чтобы у вас все было хорошо, чтобы вы кого то встретили и жили вою счастливую жизнь. Человек вам выдал собственные переживания и комплексы, вы их восприняли как пророчество. Разве так воспринимаются комплексы других людей? Посмотрите на ситуацию с той стороны, как описала я. Наш моз цепляется а негатив, он так устроен, концентрация на негативных событиях обусловлена нашей эволюцией, как форма защиты, но не более. Так что все что сказал вам бывший муж, будет ровно наоборот.