Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года назад вылечил ПА и тревогу, в декабре 24 года заболел затылок и назначили колоть гормоны, от которых все вернулось. По рекомендации двух врачей психолог,психотерапевт был назначен препарат селектра 10 мг. Начало приема было 13 февраля 25 года, прошло почти 6 месяцев и...
Здравствуйте!
У меня ГТР. Пью ципралекс (1.5), и триттико с анвифеном на ночь. Вчера пришла к своему врачу, так как беспокоили приступ ночной тревоги, тремор внутренний вечером и короткая утренняя тревога. Поскльку ципралекс 1.5 я пью только две недели, врач предложил дать...
Добрый день!
В марте 2025 года, в связи с тревожно-депрессивным расстройством, врач выписал антидепрессант Ципралекс. До конца сентября 2025 была на дозе 10 мг. Тревога ушла, настроение выровнялось, но была сильная сонливость, заторможенность, могла спать по 16 часов, плюс...
Здравствуйте!
Снижать дозу Золофта в таких ситуациях сразу не вполне целесообразно - 100 мг Золофта считается дозой эквивалентной 10 мг Ципралекса.
На время перехода + 2-3 недели после него обычно используется транквилизатор, например, Атаракс,Тералиджен, Феназепам, Алпразолам - они позволяют облегчить адаптацию к новому препарату, кроме того сами обладают снотворным эффектом.
Если транквилизатор не был назначен и нет возможности посетить врача для выписки рецепта, оптимальным вариантом может быть снижение дозировки Золофта до 75 мг с последующим наращиванием до 100 мг через 7-10 дней, так как 100 мг для Золофта считается минимальной терапевтической дозировкой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Пару месяцев назад уволилась с работы, так как тяжело было работать с большим количеством народа, работала специалистом по кадрам. (хотелось что то поспокойнее, где по тише). Во время работы постоянно ощущала раздражение от людей, от их нарушения моих личных...
Здравствуйте!
Вы довольная смела, приняли решение и уволились, так как было некомфортно, многие люди не могут сделат такой шаг.
Вообще после увольнения лучше отдохнуть недлительный период, так как понимаю, что произошло по типу эмоционального выгорания и нервная система не выдерживала.
По мере отдыха, восстановления нервной системы должно стать легче и получиться принять решения по поводу трудоустройства.
Параллельно может быть стоит начать безрецептурные препараты, типа магния глицин, они подуспокоят работу нервной системы.
Но если процесс затягивается уже, то может быть посетить специалиста (врача-психотерапевта) для более детальной оценки состояния (нельзя исключать и тревогу в том числе), решать по поводу медикаментов.
Здравствуйте.
Тревога меня беспокоила на протяжение всей жизни, начиная от подросткового возраста.
Не так давно я стала замечать, что страх высоты вырос вдвое. Я живу на последнем этаже, и мне страшно. Я боюсь, что упадет дом. У меня начинается головокружение, трудно...
Доброго дня. Прежде всего, стоит провести диагностику вашей эмоциональной сферы/ личности и начать работу с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ. Медикаментозная терапия, это крайняя мера.
Буду рада помочь вам.
Здравствуйте. Меня беспокоит постоянная тревога и напряженность, не дает жить и работать в полную силу… даже когда я одна сама с собой это чувство присутствует. Все время хочется глотать слюну, это слышат рядом присутствующие люди и от этого мне еще хуже становится, начинаю...
Здравствуйте!
Как у вас дела со сном ? От 0 до 5 насколько сильно мешает это состояние вашей жизни?
Скорее всего, состояние в рамках тревожного расстройства.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
4. Чаще выполняйте техники релаксации- АТ по Шульцу , релаксация по Джекобсону
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пропила год ципралекс 10 от тревоги и панических атак . Вроде все наладилось.после ковида-тремор левой руки , тревога,апатия слабость. Назначили ципралекс 10, пью 3,5 месяца.тревога все равно временами проявляется. Четвертинка феназепама помогает от тремора....
С февраля 23 г поставили депрессию прописали вальдаксан 25 и фенибут. Затем фенибут отменили оставили вальдаксан 50 мг и я пила его 1.3 г. После отмены вальдаасана 2 мес чувтвоаала себя хорошо. Спустя это время был депрессивный эпизод с паникой. Врач предположила БАР и...
Здравствуйте! Лена, 40 лет. 5 лет принимаю венлаксин 375 мг. Все было хорошо. Но после смерти папы, начались ПА и депрессивные фазы, не длительные, около 5-6 дней. Обратилась в лечащему врачу. После сбора анамнеза выяснилось, что так же были и небольшие периоды гипомании, что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пытаюсь бросить употреблять алкоголь , но из за стрессов в семье и проблем на работе чувствую постоянную тревогу и апатию которая ничем не снимается . Постоянно крутятся навязчивые мысли в голове ,которые мешают жить . Совершенно не могу расслабиться и успокоиться. Пробовал...