Тревога, панические атаки

Здравствуйте. Тревога меня беспокоила на протяжение всей жизни, начиная от подросткового возраста. Не так давно я стала замечать, что страх высоты вырос вдвое. Я живу на последнем этаже, и мне страшно. Я боюсь, что упадет дом. У меня начинается головокружение, трудно дышать. Я боюсь лифтов. Я боюсь потерять близкого мне человека, постоянно об этом думаю. Я боюсь своей смерти. Страх мешает мне жить. Я не знаю, как быть в этой ситуации. Стоит ли прибегнуть к помощи антидепрессантов или в этом может помочь психолог?