Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и стресс
12 ответовДобрый день! После того как переболела ковидом во 2 раз в апреле организм просыпался, то одно, то другое.... Стала много нервничать, появилась тревожность. Друзья советуют пропить 5 htp. Хотела узнать мнение врачей, действительно ли это поможет от тревожности, головной боли...
Здравствуйте! Это Бар, конечно их можете принимать смело, они несколько помогут в плане повышения работоспособности, так же снизят тревогу, но нельзя сказать, что это будет значимо, так как это все-таки не лекарственное средство. Бады безопасны для организма Если не хотите возвращаться к антидепрессанта, то в таком случае можно добавить еще пикамилон на 1 месяц (это препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга с мягким противотревожным действием), можно противотревожные средства (типа атаракс/грандаксин) курсом на 1 месяц, это мягкие противотревожные. Плюс работа с психологом/психотерапевтом, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Стресс, как успокоиться
33 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! На фоне сильного стресса поднимается давление. Увеличила препараты до максимальной дозировки, но толку нет, то днем, то к утру давление повышается. Я так понимаю, что пока не успокоюсь, давление так и будет повышаться, и таблетки не помогут. К...
Рад был помочь
Выпадают волосы стресс?
61 ответЗдравствуйте! Выпадают волосы возможно на фоне стресса В августе был нервный срыв была у психотерапевта и она назначила эглонил, я пропила дней 10 Прошло уже почти 2 месяца полезли волосы, возможно они и раньше падали, но я не особо замечала Была у трихолога, но про то...
Гинеколог-эндокринолог
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, стресс, головокружения
25 ответовДобрый день! На фоне смерти матери (неожиданной) в 2022 плюс Ковид, стало ухудшаться состояние. При посещении общественных мест , становилось жарко, ноги ватные, в голове шум не могла сосредоточиться, все мышцы скованные, становиться трудно передвигаться такое ощущение, что...
Можно, только перед приемом магния лучше проверить уровень магния в крови, при нормальном уровне лучше лишний раз магний не принимать
Стресс, панические атаки
4 ответаЖенщина 55 лет. Стрессовое состояние несколько лет после потери мужа и дочери. Панические атаки, страх. Ненормированный сон. Низкое давление, в основном 90/60. Посоветовали принимать Триттико. Когда перешла на дозировку 2/3 таб. пульс поднялся и сердцебиение. Есть мужчина,...
Здравствуйте, Алексей! До каких цифр поднялся пульс?
Постоянный стресс беременна
7 ответовДобрый день, подскажите уже не знаю что делать беременность 21 неделя рассталась с мужем постоянно выпивал, часто накрывает тоска и страх остаться одной и вообще страх когда днем работа, прогулки стараюсь отвлекаться не всегда получается, но когда ночью просто как будто воной...
Здравствуйте! Вы не делаете ничего плохого ребенку, вы, наоборот, боретесь за него изо всех сил, это главное. (( Попробуйте в момент накрывания не уговаривать себя, а просто выдохнуть и сказать себе ну да, мне страшно, и это нормально после такого разрыва!!Страх остаться одной с малышом это инстинкт, который сейчас обострен гормонами(( Ночью, когда накатывает эта волна, не лежите в кровати борясь с мыслями. Вставайте….пейте маленькими глотками теплую воду или сладкий чай, включите ночник или аудиосказку для себя. Дышите медленно..короткий вдох и очень долгий выдох, будто сдуваете шарик. Плакать можно и нужно, слёзы снимают этот острый пик тревоги. (( Вы ругаете себя за страх, а страх только крепчает. А таблетки вам сейчас действительно не нужны, ваш инструмент это дыхание и отвлечение на физические мелочи. Посчитайте вслух количество ложек в ящике, перебирайте крупу, очень холодной водой побрызгайте лицо в ванной. Это возвращает в реальность…. Вы сильная, раз дошли до 21 недели с таким мужем и держитесь!!Два дня нормально это уже победа. Пусть будет зигзаг, принимайте свои плохие минуты без борьбы, они пройдут быстрее!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство, тревога, стресс
7 ответовДевушка 19 л, учусь в университете 2 курс. Сильная тревога началась в 11 классе, из-за экзаменов, до сих пор не могу отойти. Как начинаю волноваться, болит живот, позывы, вздутие, тело дрожит, не могу спокойно усидеть на месте. И это мучение каждый день, спокойно на пары не...
Здравствуйте! Если тревожная симптоматика длится долго и стала хронической, тогда действительно может быть показан прием антидепрессанта. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту, вам подберут лечение.
Депрессия, стресс, невроз
15 ответовЗдравствуйте! Полгода уже у меня держится температура 37-37, 5 сама падает и сама поднимается, не зависит от ситуации, но меня не столько температура беспокоит, как состояние , у меня очень ломит мышцы, болят то руки, то ноги и постоянная слабость, озноб,одышка, временами...
Здравствуйте! Причины такой температуры может быть связано с нервной системы (хорошо, если неврологи свое исключили); Так же причины такой температуры могут быть патологии со стороны ЛОР-органов (ухо, горло, нос), поэтому очный осмотр ЛОР-врача было б неплохо. Плюс паразитарные инфекции (лямблия, аскариды, описторхи), если изменений так же никаких нет, то тогда можно думать о тревожно-депрессивном расстройстве, поэтому желательна полноценная консультация врача-психотерапевт. с целью оценки психической системы и решить насчет медикаментозной терапии. Основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин, пароксетин) приемом не менее 6 месяцев. В идеале добавить работу с психологом/психотерапевтом с целью научение работы со своими мыслями и эмоциями. Будьте здоровы!
Стресс и тревожность
2 ответаИз-за малейшей проблемы начинаю себя накручивать, потом вроде успокоилось, и опять появляются мысли
Доброго дня. Как Вы смотрите на то, чтобы обратиться к психотерапевту/ клиническому психологу и работать над проблемой? Все мысли идут от тревоги. Важно пересмотреть свой повседневный день, проанализировать, когда тревоги становится больше, а когда меньше, с какими людьми это происходит, в какой ситуации, при каком разговоре и т.д. Как проходит Ваш повседневный день? Чем Вы занимаетесь? Возможно, у Вас есть ипохондрия и Вы тем самым еще более накручиваете себя. Но,есть один плюс, что любое состояние поддается корректировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
21 ответЗдравствуйте! Беременность 9 недель и 3 дня. Ставлю утрожестан 200 мг-2 раза. Уже второй день ругаемся с парнем. Естественно злость и слезы. Вчера живот с низу не болел, а сегодня после очередной ссоры тянет живот с низу, особенно когда совершаю движения. Опасно ли это как-то...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, действительно ситуация не из приятных , на фоне беременности- девушки итак достаточно эмоционально лабильны и ссоры конечно совсем не то, что требуется в такой период жизни. Хочу немного вас успокоить, на фоне беременности действительно могут периодически возникать тянущие боли внизу живота , это могут натягиваться связки, матка меняет свое положение, но и ее кратковременный тонус тоже допустим (это все таки мышечный орган. Часто боли во время беременности пациентки путают с болями в кишечнике . Потому что при наступлении беременности, кишечник тоже работает по другому. Организм вырабатывает гормоны, при которых все мышцы матки находятся в расслабленном состоянии, но этот гормон действует и на кишечник, поэтому эти боли еще могут быть связаны с кишечник. Как у вас со стулом ? Самое важное, чтобы не было обильных, алых выделений , свежего кровотечения с интенсивными болями внизу живота ( сильнее , чем при месячных) . И очень важно, чтобы тянущие боли самостоятельно проходили после вашего отдыха . Если же это все не так - то требуется обратиться на очный осмотр к доктору- скорее всего в стационар (не только на узи ) . Ну и конечно, желательно оградить себя от таких переживаний, стрессов , ссор 🫂❤️