Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоят неприятные чувства в шее, непонятные как будто распирание, при ношении одежды с горлом шея чуствительна , как будто давит, так же присутствуют чуства давищие в области лба и висков, иногда в затылке. При поднятии с постели спустя минут 10-15 слабость,...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Стрессов не было ?
Запаздывание
1 ответПриветствую. Задаюсь вопросом по поводу себя. С детства мои мысли, эмоции и чувства будто запаздывают. Люди, шутя, говорят, что после их фраз я будто перевожу в голове на другой язык смысл. Эмоции я чувствую когда уже момент прошел. Чувства в том числе глубокие осознаю спустя...
Добрый день Сергей! Вам необходимо отмести физиологические проблемы, сделайте МРТ. После этого можно будет говорить о психотерапии. Удачи вам!
Ничего не беспокоит, силы и энергия есть , потеря аппетита / чувства голода 3 неделя. Сдавала анализы , онкомаркеры, этому предшествовала сильная боль в шее ( на стыке голова шея) испугалась за менингит (боль при наклоне назад) проверилась , оказалось продула. Неделю ходила с...
Здравствуйте. Изменение вкусовых рецепторов — наиболее часто при анемии, железодефиците нарушается восприятие вкуса, мясо может казаться горьким или металлическим. Защитная реакция организм отказывается принять пищу в той связи что не сможет усвоить железо из пищи, и блокирует тягу к нему. Есть такой парадокс: при дефиците железа организм часто отторгает именно красное мясо — главный источник этого микроэлемента. Рeкoмeндую в таких случаях обследование на анемический профиль для определения назначения препаратов железа и витаминов группы В: ферритин, трансферрин, ОЖСС, Витамины В 12, В9. Также сделать анализ на витамин Д, кальций. Любое воспаление увеличивает расход и витаминов и минералов - потери надо пополнять, не допускаем дефицитов. Тем более что две беременности подряд и двое родов и ГВ - это нагрузка на организм мамы. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. Также рекомендовал бы посмотреть сахар, гликогемоглобин, инсулин, лептин. Лептин контролирует аппетит и даёт мозгу сигнал «Я – сыт!» лептин регулируется ночью – в фазу глубокого сна. Как отрегулировать – наладить сон, высыпаться. Лептинорезистентность это постоянное чувство голода. Нормализуется рациональным питанием, избегать дефицита калорий и жестких дет и длителньых голодных промежутков. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, головокружение
32 ответаЗдравствуйте, проснулась ночью от приступа сильного головокружения, чувства потери сознания, учащенного сердцебиение, чувства онемения в обеих руках, озноба вышла на свежий воздух в течении 2-3ч самочувствие стабилизировалось. Утром проснулась температура 37,2, конечности...
Здравствуйте! Данные симптомы могут быть связаны как с обострением остеохондроза ШОП, так и началом респираторной вирусной инфекции - учитывая подъем температуры. Вам нужно вызвать на дом врача для осмотра, чтобы Вам послушали легкие. Также запланировать рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов головы и шеи, визит к неврологу. Что Вас сейчас преимущественно беспокоит?
Сон при гэрб
3 ответаСкажите пожалуйста при диагнозе ГЭРБ на сколько см нужно приподнять изголовье кровати для сна? Поставили гэрб, планирую подложить доски под ножки кровати, нет понимания на сколько минимум см нужно приподнять?
Здравствуйте, Юлия. Нет, доски под ножки кровати не нужно ставить, вам только подушку приподнять на 15 см, подложите под подушку что то. и соблюдать антирефлюксный режим, не носите ремни на поясе, не ешьте за 3 часа до сна, подушку приподнять на 15 см
Отношение
1 ответ3 стадия отношений! У девушки пропали чувства что делать? Как пережить эту стадию? Прошу совет что делать в такой ситуации
Здравствуйте! Поясните , что за 3 стадия ? Сколько вы уже вместе с Вашей девушкой ? Что говорит ваша девушка про отношения ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
7 ответову меня проблемы с питанием,с наступлением последних месячный тяга к сладкому,переедания,нет чувства меры и контролировать не получается
Здравствуйте.
Я заметили что у меня абостирились все чувства из-за этого решила спросить можно ли принимать этот припарат с акнетрентом
Здравствуйте ! Взаимодействие между этими препаратами не описывается в литературе. Однако , нужно учитывать , что 1.флуоксетин сам по себе имеет высокое взаимодействие со многими препаратами. 2.А акнетрент может увеличивать уровень тревожности и депрессивных симптомов, что требует внимательного контроля состояния психоэмоционального фона во время терапии, особенно при уже имеющемся лечении антидепрессантами. На заметку , при выявлении побочных эффектов можно просто заменить флуоксетин на Ципралекс либо Золофт ( у них взаимодействие с др лекарствами намного меньше )
Здравствуйте,посмотрите пожалуйста,что с моими анализами.В последнее время беспокоят неприятные ощущения в мышцах,суставах,чувства небольшой слабости,перепады настроения.
Здравствуйте, анализов нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом 5 позвонка какое лечение
19 ответовУпала с кровати на живот, не могу встать с кровати, рентген на дому, диагноз - компресс-й перелом 5 позвонка, лечения нет, что порекомендуете? Корсет нужен, постельный режим 6 недель? Лекарства, лфк?
Здратвсвуйте, для начала вам нужно госпитализация в травматологическое отделение, осмотр нейрохирурга и невролога и уже на основании этих данных назначать лечение