Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изжога без боли
18 ответовЗдравствуйте, 6 дней назад стала чувствовать по ночам сладкий вкус во рту. Через 3 дня появилась сильная изжога,но при этом ничего не болело. Только боль от кислоты в пищеводе и носе. Длилось 2 дня. Пила омез и фосфалюгель и урсосан. Сейчас состояние стабильное,но до сих пор...
Здравствуйте. Да возможно как побочный эффект от препарата. Ничего страшного в том что пару недель вы продлите прием омепразола, на почки он не повлияет.
Навязчивые мысли
21 ответПомогите, пожалуйста, расскажу вам несколько ситуации В данный момент я беременная, но это замечала и без беременности 1) весьма удивительная, ехала я за рулем автомобиля, в неположенном месте переходила женщина дорогу, пришла в голову мысль, что могла сбить ее и даже не...
Здравствуйте, Лиза! Судя по описанию - это типичные навязчивые (интрузивные) мысли и генерализованная тревога. Точный диагноз сможет поставить врач-психотерапевт или психиатр на очном приёме. При беременности такие симптомы могут усиливаться из‑за гормонов и повышенной тревоги, например, связанной с безопасностью ребёнка. Терапия тревоги и навязчивых мыслей (вне зависимости от диагноза) обычно заключается в сочетании психотерапии и медикаментозной поддержки. Очень часто достаточно только психотерапии, особенно если нет физического дискомфорта. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является золотым стандартом. Самостоятельно рекомендую Вам освоить техники релаксации, такие как дыхание, медитация осознанности, аутогенная тренировка или прогрессивная мышечная релаксация, которые могут помочь снизить общий уровень тревоги и уменьшить частоту и интенсивность навязчивых мыслей. И хочу порекомендовать Вам методику «мысленное стоп». В моменты, когда Вам в голову начинают приходить, например, пугающие или неприятные мысли, Вы начинаете говорить себе мысленно «стоп» и стараетесь мыслить позитивно, представлять что-то приятное Вам.
Навязчивые мысли, паника
22 ответаЗдравствуйте, я переболела ковидом в лёгкой форме, через несколько месяцев решила отдохнуть, немного выпила и через некоторое время мне стало плохо, сердце заколотилось, я думала схожу сума, все как в тумане, очистила желудок и вроде успокоилась легла спать. На утро...
Здравствуйте, Дарья Тревога и подобные расстройства, к сожалению, - частые последствия Covid'a Поскольку вы совершеннолетняя, насильно никто вас в психушку не положит. Если есть возможность - сдайте анализы на уровень магния, витамина Д, кальция, калия, гормонов щитовидной железы. Если уровень микроэлементов (магния, витамина Д) низкий - подключите Магний В6 по 2 таб 3 раза в день До момента очной консультации с психотерапевтом предложила бы вам также подключить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии (обучающие ролики есть в Youtube). Как минимум - спросить себя: чего конкретно вы боитесь? А также понять, чего вы хотите и освоить техники релаксации (дыхательные практики, расслабление). Либо обратиться за платной консультацией к психотерапевту или психологу (очно или онлайн)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты экспресс-теста на ВИЧ
23 ответаЗдравствуйте! Хотел бы задать вопрос по поводу экспресс теста на ВИЧ (Imbian). На представленном фото как-будто виднеется бледная полоска напротив Т1 и между Т1 и Т2. Как можно интерпретировать такой результат? Зачем делал? Сам не знаю, просто возникла какая-то мысль, точнее...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Это отрицательный результат, если в течение 6 недель не было рисков (незащищённый половой акт и инъекции) то никаких причин для волнения нет, можно жить спокойно
Боязнь забеременеть
9 ответовПрочитал вашу статью про гравидофобию ( боязнь беременности), ситуация очень похожа на мою Я с ней уже мучаюсь на протяжении двух месяцев,а в следствии и моя девушка тоже. Дело в том,что я дико боюсь того,что моя девушка вдруг забеременеет.Мне 17 лет.Половую жизнь ведём на...
Здравствуйте, Максим, это может быть и проявлением окр (если этот диагноз установлен врачом-психиатром), навязчивые мысли. В данном случае необходимо проконсультироваться у врача-психиатра, чтобы он оценил состояние и назначил лечение. А также, начать работать со своей тревогой, научиться управлять ею, управлять своими мыслями и учиться критически к ним подходить,а не просто верить всем этим "а вдруг".
Боязнь тошноты
6 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема, я боюсь чувства тошноты не рвоты а именно тошноты. Обычно это происходит так: начинаю думать о том что меня тошнит, и начинает тошнить, где бы я не была, дома или в общественном транспорте, как только переключаю своё внимание то сразу же...
Поняла. Думаю требуется помощь психотерапевта и психолога очно. Возможно медикаменты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассеянность памяти у пожилых
8 ответовЗдравствуйте! Вопрос следующего характера: теща 90 лет, месяца три назад вроде все было нормально по ее возрату, сидела разгадывала сканворды, проявляла интерес ко всему и т.д., но последние месяцы стали замечать что стала какая то безразличная, пропали эмоции, чтение и...
Здравствуйте. Мемантин препарат эффективный, но он достаточно сильный, чаще его назначают при выраженной деменции. Я думаю стоит пока пропить Церепро (глиатилин) 400 мг по 1 капсуле 3 раза в день - 5-6 месяцев. Он как раз хорош у пожилых, при нарушении мыслительных функций, нарушении концентрации внимания. Я не вижу показаний у Вас к приема Мемантина. Его принимают по строгой схеме с наращиванием дозировки и желательно под частым контролем врача невролога.
Здравствуйте! Сделали Манту - 15 мм, Диаскин - 10 мм Делали год назад Манту -результаты были в пределах нормы. Отправили в тубдиспансер. Фтизиатр назначила: анализы крови и мочи, КТ грудной области, УЗИ печени, поджелудочной и сделать флюорографию всем членам семьи - все...
Светлана, Тспот является очень эффективным методом обследования. Но в спорных вопросах ориентируются именно на Диаскин-тест. Так что в данном случае Тспот - это действительно потраченные зря деньги.
Самовнушение потери сознания
10 ответовЗдравствуйте , помогите разобраться что со мной , бывают такие моменты что могу себе внушить что «а вдруг мне станет плохо и я потеряю сознание», и я начинаю паниковать , пытаюсь отогнать такие мысли , но эта мысль еще сильнее в голове развивается и начинает темнеть в...
Юлия, добрый день. Все наши реакции на те или иные события начинаются с мыслей. Да, вы правы о том, что можете "накрутить" себе и это происходит. А сейчас вам нужно выработать у себя новое поведение, новую реакцию. Для этого старайтесь рационально отвечать на свои вопросы в голове: - есть ли причины, чтобы мне стало плохо? Даже если станет, что теперь? Есть ли рядом люди, которые могут помочь? Тут очень эффективно может справиться КПТ терапия, поэтому для долгосрочного эффекта рекомендую вам все таки походить на терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кондиломы или вариант нормы?
74 ответаС 2019 года где-то хожу с такими образованиями. За все время была и у геникологов на приёме и у дерматовенерологов никто внимания на это не акцентировать, даже внимания не обращали. Когда сама показывала, никто особо ничего не комментирует, один гинеколог сказал, что похоже...
Я вижу нормальную слизистую на которой имеются выросты. Основы широкой никакой не вижу