Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями: -Техника «5-4-3-2-1». Назовите: - 5 вещей, которые видите - 4 вещи, которые слышите - 3 вещи, которые ощущаете - 2 запаха - 1 вкус -Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить) Также важно: -расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня - почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги». Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Ветрянка у взрослого
13 ответовЗдравствуйте, так уж вышло, что за 34 не болела "детскими болезнями" и вот был контакт с ребёнком с ветрянкой, немного паники присутствует...понятно, что теперь нужно просто ждать, но стало интересовать, чем лечиться если заболею, мазаться, облегчить состояние...конечно...
Здравствуйте, все будет зависеть от самочувствия. Как правило высыпания обрабатывать каламином 7 дней, от зуда использовать цетрин по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней. Здоровья!
Добрый день, у сына 6 лет обнаружила на левой ноге (на ляжке сзади) выпуклый странный синяк, ребенок не помнит чтобы гдн-то ударялся, похож на защимленение кожи, но плотность и странный синий цвет меня напугали. Есть причины для паники? К какому специалисту нужно обращаться?!
Здравствуйте! Причин для паники нет. Можно посетить дерматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет кровотечения после мед.аборта
13 ответовЗдравствуйте. 08.06 в 10.00 была принята таблетка мифепрестона. 09.06 в 22.00 две таблетки мезопролола и две вагинально. На данный момент тянет низ, но нет выделений. Три года назад делала на большем сроке, кровотечение началось через пару часов. Есть ли повод для паники?...
Здравствуйте. В этом случае нужно принять ещё одну дозу препарата
Не опасно ли это ?
18 ответовДобрый день,у меня невроз.Сейчас были сильный приступ паники ,ноги холодели,тошнило,давление и сердцебиение ,лицо горит.Бегала в туалет раза 4 по маленькому и очень сильно.Скажите не опасно ли это ?Не будет у меня обезвоживание?Выпила пол кружки пока не могу,есть сухость во рту
Здравствуйте! Что с ад?
Головокружение
14 ответовЖенщина, 40 лет. Нахожусь в отпуске. Вторую ночь про повороте с боку на бок ощущаю головокружение и накатывает паника, что все двигается вокруг. Длится пару секунд, потом проходит. В вертикальном положении все нормально, весь день жду ночи, переживаю . Накатывает приступ...
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, головокружение - всё плывёт, как будто только что сошёл с карусели? При повороте головы усиливаются? Только по ночам? А если днём попробуете перевернуться? Ощущение шаткости, кажется что сейчас упадешь, потеряешь сознание, но не падаете? Сколько раз в день такие приступы? Сопровождаюся тошнотой, рвотой ? Раньше были такие жалобы, или они появились впервые в жизни? Сколько времени Вы болеете сейчас и что спровоцировало обострение? Дайте пожалуйста обратную связь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Яйцо без эмбриона
5 ответовВопрос №507597 Скоро закроется Здравствуйте. Я беременна, 2 месяца нет менструального цикла. Сделала УЗИ, яйцо есть, эмбриона нет. Сказали если через 10 дней не появится, то это патология. У меня 3 день после моче спускания, на туалетной бумаге капля крови. Есть повод для...
Добрый вечер! Это могут быть симптомы при отсутствии эмбриона в плодном яйце. т.е. идет отторжение больной беременности
ОАК повышенные показатели
17 ответовПовышен покатель лимфоцитов, понижены нейтрофилы. Может ли связано быть с аит, и лимфаденопатией щитовидной жезелы, или это вич? За 2 недели до сдачи анализов болело горло. Являются ли анализы такие поводом для паники? Лимфоциты - 44 (норма до 37) Нейтрофилы с/я - 40 (норма...
Ваш вопрос абсолютно уместен. Действительно, изменения в анализах крови могут свидетельствовать о состоянии иммунной системы. Но хочу отметить, что не всегда снижение тромбоцитов или других показателей обязательно происходит у всех пациентов с ВИЧ. 1. У некоторых пациентов с ВИЧ действительно может наблюдаться тромбоцитопения (снижение числа тромбоцитов), особенно в стадии прогрессирования болезни или при наличии других инфекций. Однако у многих пациентов тромбоциты могут оставаться в пределах нормы даже на более поздних стадиях болезни, особенно в случае, если они сохраняют хорошее общее состояние. 2. Иммунный статус оценивается не только по количеству тромбоцитов, но и по другим параметрам, включая количество CD4 лимфоцитов. При ВИЧ обычно наблюдается снижение CD4-лимфоцитов по мере прогрессирования заболевания, и это является более важным маркером состояния иммунной системы, чем количество тромбоцитов или других клеток. 3. Каждая ситуация уникальна. У некоторых людей иммунная система может долго сохранять хорошую функцию, несмотря на наличие вируса, в то время как у других изменения могут проявляться значительно быстрее.
Боль в области сердца
5 ответовДобрый день. Уже на протяжении долгого времени мучает боль в области сердца. Боль сжимающая, иногда горящая, отдаёт в левую руку и плечо, экг и анализы в норме, узи сердца тоже ничего не выявило. Что это может быть? При таких болях появляются приступы паники,страха смерти
Здравствуйте. Такое боли может давать невралгия , грудной остеохондроз . В позвоночнике болей нет , в шее ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка результата исследований
9 ответовМужчина, 24 года, сделал УЗДГ ДЦА по направлению невролога. Мучает иногда: спутанность сознания, головокружения нечастые, панические атаки (раз в полгода) могу идти по улице и неожиданно начинается кружится голова, трудно дышать, ощущение паники и страха. По сердцу: ПМК 1...
По узи все хорошо. Скорость кровотока не постоянный показатель, поэтому мы его не оцениваем. По тесту умеренное тревожное расстройство. Магний назначается только при доказанном лабораторном дефиците по анализу крови. Пикамилон не имеет доказательной эффективности применения, наоборот может перевозбуждать. Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.