Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Назначили Рокона в 20.00 и Тералиджен перед сном. Пью месяц, с вечера уснуть не могу, хотя спать хочется. Засыпаю в лучшем случае часа в три ночи и сплю почти целый день! Это же не нормально. Может что- не так?
Добрый день! Болит спина после родов.
Ребенку уже 2.9.
Болит поясница мрт выявило воспаление между 5 и 6 позвонком. Кормлю грудью.
Прописали ибурофен таблетки. Боль не сняли, видимо воспаление тоже.
Теперь как будто болит крестец.
Сидеть больно, не сильно, ткпая ноюшая...
Здравствуйте!
По МРТ-ведущий патологический процесс — дегенеративно-дистрофическое поражение диска L5–S1 с экструзией до 6 мм.выпавший фрагмент диска давит на нервный корешок S1. Именно корешок S1 иннервирует крестец, ягодицу, заднюю поверхность бедра. Отсюда — боль в крестце, боль при движении таза.Воспаление замыкательных пластин-это то самое "воспаление между 5 и 6 позвонком", которое описал врач. Именно это даёт ноющую боль в покое и ночью, усиление при длительном лежании в одной позе.Послеродовая постуральная перегрузка — после родов связки таза остаются растянутыми ещё 3–6 месяцев . Хроническое недосыпание, вынужденные позы с ребёнком, отсутствие восстановительной физической активности — всё это создаёт хроническую перегрузку уже повреждённого диска. Вы кормите грудью — это ключевое ограничение при выборе любой терапии.
Медикаментозно можно Гель/мазь с диклофенаком или ибупрофеном наружно в небольших количествах.
Ибупрофен совместим с грудным вскармливанием — это один из немногих НПВС, разрешённых при ГВ(400 мг 3 раза в день после еды, курс 7–10 дней+ Омепразол 20-40мг),свечи также допустимы.
Немедикаментозные методы -магнитотерапия,электрофорез с новокаином/лидокаином,УВЧ на поясничный отдел,лазеротерапия (низкоинтенсивная).
Лечебная физкультура (ЛФК)-укрепление мышц и связок
Организация сна и кормления:подушка между коленями в положении на боку — снижает нагрузку на КПС.
Кормление лёжа на боку с подушкой под спину — уменьшает статическую нагрузку
Могу не спать по два дня из за работы там уже на третьи сутки переходит, в выходные сплю по 15 часов , иногда сплю 1-3 часа продолжается это месяц. Из за того что все время сплю может мало ем, сбилось чувство голода. Возможно стала мало есть а может это связано с бессонницей,...
Здравствуйте
Описанная картина похожа на функционального ( психогенного) рода нарушение. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? И по описанию нет режима сон бодрствование. Самое первое с чего начинают это гигиена сна.
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью. Отход ко сну не пошел 22:00. Спать и в выходные 7-8 часов.
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Именно с бессонницей в больницу обычно не госпитализируют.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня мерцательная аритмия: пароксизмальная форма. Приступы 2-3 раза в месяц по 2-4 часа. Анализ крови показывает, что мне достаточно приема ксарелто 10 мг в сутки. Однако доступны лишь таблетки по 20 мг. Что лучше* делить их пополам, принимая каждый день, или принимать 20...
Добрый день, более 2х месяцев просыпаюсь в 3-3:30 утра и не могу заснуть, спать ложусь в 23ч, суммарно сплю 4-4,5 ч., сил не хватает. В анамнезе Болезнь Бехтерева и инфаркт миокарда, возраст 36 лет. По рекомендации невролога пью фенибут и Атаракс по 1т. на ночь, не...
Здравствуйте!
Так может проявляться тревожная или депрессивная симптоматика, стоит подумать в эту сторону, беспокоит ли вас что-то еще. Тогда, возможно, нужно лечение.
Просыпаюсь между 2.20 и 3 утра. Больше уснуть не могу, в течение дня, когда есть возможность "доспать", не получается, иногда и засыпаю плохо. Началось всё 2 года назад. За эти 2 года было несколько острых эпизодов стресса. Похудела на 5-7 кг, в острые периоды ем плохо. Также...
Здравствуйте, сдайте анализ на ферритин.
Можно рассмотреть приём Мелаксена 3 мг на ночь.
При неэффективности модно рассмотреть Триттико, начинаем с 50 мг на ночь, при неэффективности принимаем 100 мг.
+ лекции Бузунова посмотрите.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я хотела бы узнать что можно принимать от бессонницы?
Мой врач сейчас в отпуске.
У меня тревожное расстройство. Не сплю ночами совсем. 3-4 часа и всё!
Психотерапевт назначил миртазапин канон таблетки 30мг 1/2 на ночь и депакин хроно 1/2 утром , вечером и 1...
Здравствуйте. Если у вас только бессонница, то сразу антидепрессант не вижу смысл принимать и тем более депакин. Изначально нужно пробовать атаракс, тералиджен начиная любой из них с 1/2 таб на ночь. У вас есть еще какие-то жалобы?
Я плохо засыпаю, просыпаюсь часто. Сплю в сутки часа четыре…к кому мне обратиться, что принимать? Чувствую себя каждый день разбитой и сонной…Мне посоветовали аторакс, но он по рецептам, кто мне может его прописать, врач какой специальности?
Добрый день.
Атаракс помочь может при нарушениях сна.
Выписать рецепт на него вам может доктор любой специальности, терапевт, невролог, психиатр, но нужно обращаться на прием.
Из безрецептурных препаратов могу посоветовать вам Мелатонин 3 мг, по 1 таблетке на ночь.
Он регулирует циркадные ритмы, сокращает период засыпания и пролонгирует сон.
Добрый день , подскажите сдал общий анализ крови все показатели в норме были но соэ 25 ,сдавал через 2 часа после еды , на след день решил пересдать натощак , и результат соэ показал 6 , , в семье все гриппом с температурой переболели , терапевт сказала что мог быть иммунный...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Стерилизовали сегодня нашу кошку. Что делать можно и нельзя после наркоза? Наш врач сказал, оставить её в покое. Она отошла через 2 часа, немного поела жидкого корма. Попыталась сходить в лоток. Потом прямо несколько раз завыла. Лапы ледяные. Посадила ее в...
Ирина, лучше сейчас ее не трогать. Наблюдать просто.
Если завтра будет немного вялой или неактивной, плохо кушать, стоит спросить у своего врача о назначении обезболивающего на пару дней