Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Голова как в тумане, по тестам психолога тревожно-депрессивное расстройство, назначили сертралин 25 мг утром и атаракс на ночь 12,5 мг. Пью первый день. Сейчас у меня отношения с мужчиной. С ним очень тяжело. Хочу его отпустить, но не могу. И с ним тяжело и без...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Сейчас вы заходите на антидепрессант и симптомы могут ухудшаться , это временное явление, через месяц станет намного легче. Лечение ТДР комплексное - прием антидепрессантов и КПТ психотерапия, процесс не быстрый , но состояние ваше обязательно улучшится. Скажите , ПА усеете проживать? Какую позицию мужчина занимает в отношениях?
Дергается глаз
11 ответовОколо месяца уже. Особенно когда нервничаю на работе да и просто. Прям чувствую как ресницы дергаются. Меня это не напрягало, пока я не решила погуглить. А так как я ипохондрик, то ракция была незамедлительной, мне кажется он теперь все время дергается. И что у меня какой...
Здравствуйте. Миокимия века возникает на фоне повышенной тревожности, хронических стрессов, переутомления, недосыпа, чрезмерных зрительных нагрузок. Если у Вас частые панические атаки, нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты (тералиджен, атаракс, стрезам). Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства " - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ".
Тревожное расстройство
37 ответов10 лет страдаю тревожным расстройством первые 7 лет справлялась но последние три года ухудшилось тк присоединилось повышенное ад аритмия прошла курс когнитивно поведенческой терапии помогло только держать тревогу чтобы не дошла до панических атак 24/7 сканирую организм...
Здравствуйте. Эльвира, прекрасно, что прошли курс КПТ - это помогло вам осознать причину вашего состояния и научило бороться с неконструктивными мыслями. К сожалению , не всегда достаточно курса психотерапии. Более эффективно комплексное лечение. Рекомендую вам начать курс приема антидепрессанта. В комбинации с пройденной психотерапией этот даст стабильный эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство ежей
1 ответЗдравствуйте 30.08.24 шла с работы ,рядом с домом скосили траву ,и на асфальт выползли 2 маленьких полуслепых ежонка Я по глупости взяла в руки и принесла домой Открыла интернет что бы прочитать как кормить,а там все статьи про бешенство Я уже с ума схожу от информации,не...
Здравствуйте,Ирина Вирус бешенства находится в слюне животного.Заражение происходит при контакте слюны больного животного с ссадинами, и ранами от укуса.(то есть есть доступ к кровотоку) При этом возбудитель появляется в слюне животного уже на последней стадии и как правило, в течение 10 дней животное погибает. Было бы характерное поведение у животного. Думаю вам не о чем беспокоиться.
Першение в горле и боль в ухе
14 ответовНа протяжении несколько месяцев возникают эпизоды странной боли: резко начинает першить левая часть горла (миндалины удалены в детстве) и болеть левое ухо. Иногда это сопровождается болями в средостении (жгучее неприятное чувство), общей слабостью и головокружением. После...
Здравствуйте. Для уточнения причины болей, исключения инфекции и воспаления в организме (и средостении в том числе) следует сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок. Результат КТ скачать\посмотреть на яндекс диске - не удается.
Почему я слышу мёртвых
12 ответовЯ слышу умершую бабушку и схожу с ума потому что одна в квартире . Мне страшно , я очень боюсь одиночества и эту бабку которая ходит по квартире. Мне очень одиноко ,я хочу у маме чтоб она меня обняла , но она умерла . Когда мне плохо я бью себя по лицу и бьюсь головой об...
Здравствуйте! Как давно вы слышите голос бабушки? Ранее вы наблюдались у психиатра?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Двухсторонний отит
1 ответДобрый день! Помогите пожалуйста иначе я медленно схожу с ума! Неделю как ребёнок 7 лет болен, темп была 4 дня 37.6, колим 6 й день цефотоксин, брали мазок, сказали скорлотина, но у него слуха нет как 5 день, слышит плохо, лор сказала промывать нос, и все должно...
Здравствуйте Нос как дышит?чем лечите ?
Может это быть от уколов
1 ответДоктор выписал уколы Актовегин и таблетки Фенотропил, пью и колю 6 дней. Вчера вечером стала кружиться голова, начался внутринний озноб, состояние страха, ощущение панической атаки, настолько страшно, думала схожу с ума, состояние как в прострации и здесь и не здесь. Сегодня...
Здравствуйте! Ноотропы не имеют доказанной эффективности, это прописано в клинических рекомендациях, одобренных министерством здравоохранения РФ. Для лечения панических атак и тревожного расстройства используются препараты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или когнитивно-поведенческая психотерапия. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта
Очаг гиперплазии
18 ответовДобрый день! Муж был на профилактической колоноскопии и гастроскопии. Жалоб никаких не было, просто в профилактических целях. Нашли эрозию в пищеводе, 2 полипа в толстом кишечнике и очаг гиперплазии в тонкой кишке. Врач была очень обеспокоена и я теперь просто схожу с ума от...
Здравствуйте гиперплазия это утолщение слизистой чаще всего бывает на фоне подготовки колоноскопии, не является онкологией.Так что не переживайте,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделали манту
1 ответЗдравствуйте,ребенку 3.6 сделали манту 24.07.20 года 8мм на прием только в пятницу очень переживаю больных в семье нет и в близком окружение .Наши предыдущие показатели 9.02.18 4мм , 1.10.19 5мм.Очень переживаю просто с ума схожу ,скажите это есть повод для консультации у...
Здравствуйте, переживать повода пока нет. Для трехлетнего ребенка 8мм : практически в пределах нормы. Фтизиатр может назначить либо рентген, либо повтор Манту через шесть месяцев. Перед повтором - антигистаминные за 7-10 дней, проследить, чтобы не было глистов, явлений ОРВИ, аллергии. На время до проверки результата Манту исключить из питания цитрусовые, шоколад, витамины и другие аллергенные продукты.