Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
6 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, ситуация такая. Сыну 14 лет, обратился с таким запросом: есть ли препараты которые убирают волнение и тревожность в ответственные моменты? Например: занимается футболом, ходит на тренировки и там все хорошо. Но как только у них матч, он...
Здравствуйте, а тремор всегда или периодами, касаемо этого нужно разбираться более детально, но обычно проводят ээг. Касаемо противотревожных препаратов, такие действительно есть, но они рецептурные (например грандаксин) можно курсами пропивать например магний, но тут все индивидуально лучше препарат подбирать на очном осмотре, если есть желание можно пройти тестирование hads.
Тревожность
8 ответовЗдравствуйте, мне 32 года, двое детей, замужем, с одной стороны, я понимаю, что все хорошо в моей жизни, но с другой: беспокоит тревожность, постоянно думаю о своих действиях: правильно ли все сделала, как общаюсь. Стала очень раздражительной, бывает, что ничего не радует,...
Здравствуйте Ваше состояние похоже на тревожную депрессию. Я бы порекомендовала курс антидепрессантов, например, золофт 50 мг не менее 6 месяцев под прикрытием атаракса 25 мг на ночь у течении месяца. Лечение проходить нужно под контролем психиатра. Хороший результат даёт в таких случаях психотерапия
Тревожность
1 ответУже неделю я чувствую непрекращающуюся тревожность. Все началось с того ,что я проснулась с паникой посреди ночи,что ничем не было обоснованно. Далее почти каждый день меня трясет внутри(как внутренний озноб) , если у меня что-то начинает болеть (царапина,которую я не помню...
Доброе утро Важно разобраться с причиной тревоги. Чем больше вы контролируете себя и свое тело, тем больше тревога усиливается. Тревогу вызывают ваши мысли и чем их больше, тем тревога сильнее. Вам стоит научиться управлять своим вниманием, чтобы во время тревоги переключать внимание с мыслей на другие объекты, тогда мысленная цепочка оборвется. Практикуйте медитации, они успокаивают ум и тренируют внимание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В основном беспокоит тревожность, которая у меня началась проявляться еще с 7 класса. Ощущение, что что-то может случиться, можно сказать паранойа в какой-то степени. Так-же из-за этого ипохондрия, ибо в один период немного ухудшилось здоровье и когда что-то...
Елена, добрый день. Прочитала вашу ситуацию, очень сожалею, что вам пришлось столкнуться с тревожным расстройством. Подскажите, вы пробовали обращаться за помощью к психологу? Именно проходить терапию?
Тревожность и мастурбация
1 ответЗдравствуйте! Ситуация такая,в общем начал заниматься мастурбацией в 12 лет,тогда сильно переживал,и тогда первый раз онанировал мне было так приятно и легко,бывало что когда переставал этим заниматься начинались навязчивые мысли и панические атаки,я так понял что это...
Здравствуйте Александр. Оргазм, любое получение удовольствия снижают уровень тревоги. Так устроена наша физиология. Но Вы должны понимать, что если Вы умышленно используете масиурбацию для снижения тревоги, то это стало так называемым охранительным поведением. Охранительное поведение не решает проблему, а делает ее более сложной, так как впоследствии приходится работать и с отказом от охранительного поведения и с повышенной тревожностью. В таком случае лучше получить специализированную помощь в части психотерапии тревожности. Хорошо работает с этим когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Бессонница и тревожность
29 ответовЗдравствуйте,подскажите,пожалуйста,как разобраться с такой проблемой: Пару дней назад появилась тревожность,по телу стали бегать мурашки,пропал сон и аппетит,иногда потряхивает тело. До этого сон был как зря,перепутала день с ночью. Жила ночью как днем.Мог ли организм на этом...
Здравствуй как настроение а течение дня, раздражительность? Вы принимаете какие либо препараты? Сопутствующие заболевания имеются? Опишите подробнее « потряхивание тела»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность,апатия, депрессия
5 ответовЗдравствуйте,уважаемые доктора! Попытаюсь объяснить свою ситуацию кратко,как смогу.Хочу понять для себя ,с чего начать лечение и нужно ли оно мне вообще?В последнее время сплю плохо,из-за этого раздражение на всё(на детей,на мужа и так далее).Повышенная тревожность(за учебу...
Здравствуйте! В такой ситуации лучше всего начать с очного посещения врача-психотерапевта. По описанию есть признаки тревожно-депрессивного расстройства, на фоне которого нарушается сон и цикл замыкается - ухудшение сна приводит к эмоциональным нарушениям. Терапия таких состояний не всегда предполагает прием медикаментов, безмедикаментозные методы, включающие в себя психотерапию по когнитивно-поведенческому методу, также весьма эффективны в коррекции таких расстройств. Медикаментозная же терапия предполагает прием антидепрессантов группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина с противотревожным эффектом, например, Золофта или Ципралекса. Потребность в их приеме есть не в 100% случаев таких расстройств, именно поэтому в рамках очного приема возможно определиться с наиболее комфортным способом терапии. Медикаменты подбираются и выписываются в рамках очного приема; психотерапией можно заниматься как очно, так и онлайн.
Толчки в сердце
5 ответовДобрый вечер. Лежала спокойно, и почувствовала как подергивания или толчки в области сердца. Напугалась. Такие ощущения прошли, но паника осталась. Может ли остановится от этого сердце. Лежу с замиранием опять жду подергивания эти. Страдаю паническими атаками. Принимаю селектру.
Добрый вечер, Валерия. Эти симптомы похожи на экстрасистолию - внеочередные сокращения сердца. Состояние не опасное. Могут возникать при волнении, тревоге, после перенесенной инфекции, анемии, железодефиците, патологии щитовидной железы, заболеваниях ЖКТ. Если симптомы вас будут беспокоить, можно сдать анализы: ОАК, ферритин, ТТГ, электролиты и сделать суточное мониторирование ЭКГ для диагностики нарушения ритма.
По поводу сердце
1 ответУ меня сердце после бега или тяжести даже если просто спокойно сижу у меня с сердцем что то происходит и ощущение страх как будто он остоновится 2 удара одновременно делает я так чувствую но описать полностью не могу
Добрый день. Это может быть результатом заболевания сердечно-сосудистой системы (ВСД), но нельзя исключить и болезнь костно-мышечной системы (остеохондроз) или неврологическую патологию (межреберную невралгию). Имеет смысл обследоваться хотя бы минимально: общий анализ крови, ЭКГ, рентген грудного отдела позвоночника или МРТ, осмотр терапевта и невропатолога. После этого можно будет поставить диагноз и подобрать лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение в сердце
2 ответаСкажите,периодически, после незначительной физ.нагрузки,появляется отдышка,нарушается ритм,сердце начинает неровно работать,это продолжается пару минут и проходит. Я понимаю,что надо обследовать сердце,но пока если попринимать Кардиоритм, сердечные витамины и т.д,можно ,как...
Здравствуйте! Вам необходимо сначало сделать обследование сердца - эхокс, суточный монитор ЭКГ, проверить уровень холестерина и липидный профиль Кардиоритм - это бисопролол, его нельзя при низких цифрах пульса Начните магний ( магнерот 1 т *3 рд) и пройдите дообследование