Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
9 ответовЗдравствуйте! У меня уже давно лишний вес. При росте 158 см., я давно весила 67кг. После родов вернулась к 67кг. Неожиданно, месяца три назад набрала лишние 5-7 кг. Хотя жирное не ем, на сладкое не налегаю, ем хорошо белка. Шагов в день стараюсь по 8000 ходить. Но мало...
Здравствуйте. Состояние очень похоже на послеродовый тиреоидит — распространенное воспаление щитовидной железы после родов. Оно прошло фазу гипертиреоза (низкий ТТГ, нервное возбуждение), а теперь перешло в фазу гипотиреоза (высокий ТТГ). Именно это вызывает усталость, апатию, депрессию и не дает похудеть, так как щитовидная железа — главный регулятор метаболизма. На ранних стадиях часто не виден тиреоидит на УЗИ, диагноз ставится по анализам и симптомам, поэтому по УЗИ будет норма Главные причины набора веса и усталости: 1. Гормоны щитовидной железы: Не работают правильно → метаболизм замедлен. 2. Высокий кортизол (гормон стресса): Вызван недосыпом, заботами о ребенке и внутренним напряжением. Кортизол блокирует сжигание жира, особенно в области живота. 3. Витамин D (23 нг/мл — это мало): Прямо влияет на депрессию, усталость и мешает контролю веса. Железо (ферритин 45 — это скрытый дефицит): Вызывает сильную усталость, слабость и выпадение волос. 4. Нервная система: Вечерняя «нервная энергия» и невозможность расслабиться — признаки перегруженности на фоне гормонального сбоя. Рекомендации Витамин D: (например, 4000-5000 МЕ в день на несколько месяцев). Необходим прием препаратов железа для повышения уровня ферритина. Наладить режим (максимально возможно). Выработайте четкий режим ребенку, укладывать в ночь с 20-21:00 Сами ложитесь до 23:00, уберите телефон за час до сна. Не садитесь на строгую диету. Сфокусируйтесь на качестве: Белок (как у вас уже есть) Сложные углеводы (крупы) Полезные жиры (орехи, авокадо) Овощи (клетчатка) Это стабилизирует энергию и уровень сахара в крови. 8000 шагов — отлично. ТТГ гормон чувствительный. Его значения могут меняться каждую неделю. Сделайте контроль ТТГ через 4-6 нед. показатели хоть и колеблются, но находятся в норме.
Результаты анализов
6 ответовЗдравствуйте! Помогите расшифровать результаты анализов. Первоначально у ребенка был обнаружен низкий ферритин, низкий цветовой показатель, повышенные эритроциты. Гемоглобин был в норме. Ему поставили диагноз латентный железодефицит. И назначили Тотему в течении 2 месяцев. Мы...
Здравствуйте, первый файл не загружается, пишет ошибку. Перезагрузите повторно, пожалуйста, для понимания полной картины крови.
Ферритин и беременность
4 ответаДобрый день! Беременна, 35 недель.Ранее всегда страдала низким ферритином и гемоглобином. До беременности был латентный железодефицит, ферритин 12, гемоглобин 122, подняла до 42 за 2 месяца тардифероном по 1т 2р/д, как оказалось тогда уже было 1-8 недель беременности, побочек...
Здравствуйте! Да вам нужно обязательно увеличить дозировку препаратов железа для того чтобы поднять уровень ферритина. Ферритин нужен не только сейчас в беременность, так как в настоящее время потребность в железе повышена. Но и очень важно наполнить депо железа перед родами. Даже при самых физиологических родах всё равно имеется кровопотеря, чтобы организму было откуда взять железо в этой ситуации ферритин должен быть не менее 40. Препараты железа очень важно правильно принимать, их нельзя совмещать с молочными продуктами, чаем, кофе, желательно принимать их через 2 часа после еды , запивать или водой или апельсином соком . Стоит отдавать предпочтение препаратам с действующим веществом сульфат железа II (тардиферон). Но в принципе у вас не плохо повышает ферритин и сорбифер , особенно учитывая, что принимали вы его даже не каждый день . Вообще обычно дозировка все таки его 1 т * 2 раза в день . Контроль стоит провести не ранее, чем через месяц .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса. Обследование
8 ответовЗдравствуйте. Моей маме 76 лет, у неё диабет 2. Принимает третий месяц форсигу(1 месяц) и потом перешла на джардинс 10мг(1,5месяца) кроме этого утром и вечером пьёт метформин по 500мг, на ночь левемир 8ед. Год назад был выявлен железодефицит( он и сейчас есть) Принимала...
Здравствуйте. Оценивая данные анализы наблюдается снижение среднего объема эритроцитов, что вероятнее всего, характерно для железо дефицитного состояния, в данном случае необходимо сдать анализы( ферритин , железо, вит В12 и фоллиевая кислота ) Так же необходимо раз в год проходи профилактические обследования начните с них Мамаграфия Флюрография Кал на скрытую кровь Д димер ЭКГ Сдать гормоны щитовидной железы( ттг , т3, т4, антитела к тпо ) Консультация гинеколога, взятие мазков Биохимия крови( лпнп , лпвп , холестерин, обще билирубин, прямой билирубин, непрямой билирубин, АЛТ, АСТ, щелочное фосфатаза, ГГТП)
Добрый день уважаемые врачи! Беременность 30 недель! Сдала анализы, кровь,моча. Моча в норме. Кровь следеющие отклонения: Ферритин 9 мкг/л(10-120) Железо (Fe) 6 мкмоль/л(10-32.2) Трансферрин 5.1% (10.0-55.0) Исследование Трансферрина 4.65г/л (2.00-4.00) RBC 3.60...
Ольга, здравствуйте. У Вас действительно снижены показатели, что подтверждается Вашими жалобами. Препараты железа нужны и ничем не опасны для ребенка. Они разрешены во время беременности и Вам очень показаны. При приеме сорбифера могут быть запоры. Лучше принимать феррум-лек по 1 т 2 раза в день длительно под контролем ОАК и анализа на ферритин.
Дефициты в организме
23 ответаДобрый день! Мне 32 года, из хронических заболеваний ничего не установлено. 1,5 года назад родила, еще в период беременности обнаружился сильный железодефицит. Уровень ферритина был 6, гемоглобин 128. Беспокоили головокружения, тахикардия, чувство нехватки воздуха. После...
Здравствуйте, готовлю ответ на ваш вопрос! По результатам анализов дефицит витамина д, ферритина. Рекомендую : вигантол ( масляный раствор) по 7000 ме ( 14 капель) 3 месяца, после переходим на поддерживающую дозировку. Контроль через 3 месяца. Препараты витамина Д рекомендую принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами. Ферум лек 100 мг по 1 таб ×2 раза в день, 3 месяца. После пересдать анализ. Диета, богатая продуктами железа :говяжий язык, кролика, говядина, баранина. Употребление ягод смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой. Необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай, шоколад). В общем анализе мочи присутствует белок. Рекомендую узи почек + мочевой пузырь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос при климаксе
18 ответовВопрос к трихологам .Здравствуйте уважаемые доктора .Проблемы с волосами начались после родов (массивное выпадение).После чего волосы восстанавливались.На протяжении этого времени выпадение случалось часто ,но всегда росли новые и катастрофы не было.Иногда находились причины...
Здравствуйте, Оксана Осмотр трихолога обязательно Трихоскопия и фото трихограмма Исключить воспаление на коже Если оно есть, стимуляция должной не будет Что вы не смотрели обследовать ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный и копрограмма С результатами к гастроэнтерологу - проверить дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Частично знаете Ферритин высокий говорит о наличии воспаления в организме, надо найти Посмотрите железо Добавьте белка в питание С результатами к терапевту К Трихологу идите с заключениями этих специалистов Восстановление всего этого - будет результат - убрать стрессы: элтацин по 1 т 3 раза в день месяц Наружно вы на миноксидиле, продолжайте Ваша гормональная терапия хуже не делает
Обильные месячные после кесарева
6 ответовдобрый день,вчера пришли месячные внезапно , были вечером не сильно обильные не набралось даже полной прокладки обычной , но кровь была алая со сгустками, но они и раньше до родов всегда были со сгустками небольшими, сейчас утром встала и почувствовала что полилось, всю ночь...
Здравствуйте, первые месячные после родов всегда более обильные, чем обычно . Сейчас принимайте Транексам по 1000 мг -3 раза в день -3/4 дня , как кровянистые выделения уменьшатся , сделайте контроль УЗИ .
Мигрень с аурой и КОК
5 ответовМне 23 года, в течение 2 лет пью КОК (Димиа 20 мкг). КОК пью не с целью контрацепции, а из-за обильных месячных и ЖДА на фоне этого (Гемоглобин был 105-110 не зависимо от приёма препаратов железа). На фоне КОК менструальноподобные кровотечения необильные, Гемоглобин сейчас...
Здравствуйте! Косбинированнные оральные контрацептивы действительно противопоказаны при мигрени с аурой, а описываете Вы именно ее характеристики. Такое противопоказание из-за того что эта комбинация в несколько раз повышает риск инсульта у пациенток с мигренью с аурой. Стоит обсудить с лечащим гинекологом замену на ЧПОК ( чисто прогестиновые оральные контрацептивы ) , вместо КОК. Купировать приступ мигрени рекомендуется каким-то монокомпонентным препаратом, например Ибупрофен 400- 600 мг, Налгезин форте 550 мг. Если будете купировать чем-то из триптанов , то следует это делать после ауры и в начале головной боли , например спрей в нос Эксенза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутоимунный тиреоидит, гипотериоз
6 ответов(Девушка, 20 лет) Здравствуйте. Помогите, пожалуйста! На протяжении уже 7 лет страдаю паническими атаками, очень сильная ипохондрия, страх смерти. Установленное три месяца назад тревожное расстройство, депрессия, паническое расстройство. Принимаю по рекомендации невролога...
Анастасия, добрый вечер! Небольшое повышение ТТГ при нормальном уровне св.Т4 не является показанием к терапии эутироксом. Отмечается повышение уровня АТ-ТПО, это называется носительство антител к ткани ЩЖ, встречается у 30% здорового населения в целом. Повышенный уровень антител не требует их «снижения», контроля. Терапия эутироксом рекомендуется в тех случаях, когда выявлен стойкий гипотиреоз. Чаще всего такой гипотиреоз развивается вследствие АИТ. Однако, для данного заболевания, а, соответственно, и назначения препарата требуются 3 критерия: повышение АТ-ТПО, диффузные изменения ткани ЩЖ на УЗИ ЩЖ, а также стойкое повышение ТТГ и снижение св.Т4. Вследствие передозировки препарата неблагоприятное воздействие на сердце маловероятно. Для значимых изменений это должна быть огромная передозировка (а доза 25 мкг очень маленькая) и длительно по времени. Витамин Д в дозе 2000 МЕ в сутки принимать рекомендуется. С учетом уровня ферритина отмечается железодефицит, рекомендуется прием препарата железа 100 мг во время или после еды в течение 2 месяцев, далее отменить препарат и через 10 дней пересдать ферритин. Целевой уровень – более 30.