Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посему не могу уснуть
8 ответовМне 39 лет, я беременная срок 13 недель. Уже неделю не могу заснуть. Как только засыпаю, меня что то резко из сна выдергивает и при этом я вся трясусь и испытываю какой то страх. Из за этого снова уснуть не могу, так как кажется снова начну засыпать и опять это повториться....
Здравствуйте. Возможно ваше состояние связано с повышенным уровнем тревожности. Вы можете обратиться к психотерапевту, чтобы очно разобраться в причине вашего расстройства сна. Так же специалист научит вас техникам саморасслабения, работе с автоматическими мыслями, которые поддерживают тревожное состояние и т.д. С уважением.
Не могу забыть бывшего парня
3 ответаЗдравствуйте! Я больше не могу так мне не хочется жить я не могу забыть бывшего молодого человека прожили 4 года брал на меня кредиты после расставания сказал выплачивать сама. Не знаю,что делать!!!! Я очень устала
Мария,здравствуйте.Вы переживаете о парне,растовании с ним? или по поводу кредитов? не совсем поняла Вас...
Не могу понять колькоскопию
23 ответаЗдравствуйте,были роды 16 сентября ,сделали колькоскопию Врач путём не чего не объяснила ,а мне очень страшно и не могу спать Начиталась в интернете по описаниям ведёт к раку ,помогите расшифровать
Здравствуйте, Кристина Добавьте, пожалуйста, результаты кольпоскопии. С какой целью делали? Какой результат цитологии с шейки матки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вдохнуть полной грудью
11 ответовДобрый вечер помогите, отрыжка даже если не ела и тяжело не могу вздохнуть полной грудью как будто то что мешает, да того нервничаю что давление поднимается, уснуть вообще не могу, ком в горле стоит.
Здравствуйте! Вот потому что ВЫ нервничаете, у Вас усугубляется Ваше состояние. Необходимо проконсультироваться у невропатолога для исключения шейного остеохондроза, сдалать ФГДС для исключения патологии желудка и пищевода. Контроль УИ брюшной полости 1 раз в год для контроля роста камня в желчном пузыре..
Не могу забеременеть
7 ответовЗдравствуйте, уже более 5 лет не могу забеременеть, все анализы в норме , муж спермограму делал ,маточные трубы проходимы , цикл регулярный день в день , овуляция есть . На узи показала тонкий эндометрий 7 мм прописали пить прогнатон ежедневно и дюфастон с 15-25 цыкла ,...
Эндометрий 7–8 мм — это не критично. Для зачатия допустим, особенно если это не строго в день овуляции. «Тонкий эндометрий» как причина бесплодия часто переоценивается.  По вашим данным: цикл регулярный овуляция есть трубы проходимы спермограмма норм → это укладывается в категорию бесплодие неясного генеза. И тут проблема обычно не в эндометрии. Эстрожель: самостоятельно назначать не нужно. Он используется в схемах под контролем врача и строго по фазам цикла. Просто «намазать для роста» — не рабочая тактика и может сбить цикл/овуляцию. Дюфастон с 15 дня: часто назначается «вслепую» и может даже мешать, если овуляция у вас не на 14 день. Что реально важно сейчас: подтвердить овуляцию не тестами, а УЗИ (фолликулометрия) оценить день овуляции → и уже от него строить вторую фазу исключить эндометрит (если есть подозрения — пайпель/гистероскопия) проверить ТТГ, пролактин (если не сдавали корректно) обсудить с репродуктологом тактику: стимуляция/инсеминация
Не могу откашляться.
1 ответЗдравствуйте! Не могу от кашляться, кашля самого нет, если вызываю его сам то он сухой. Делал флюорографию, норма была, КТ тоже норма показала. Пью горячее обжигает в районе бронхов, там же дискомфорт. Лечили от бронхита. Анализы сдал показали норма. По занимаюсь спортом...
Здравствуйте. Сдайте мазок из зева и носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам, кровь на антитела к антигенам хламидии, микоплазмы пневмонии, ЦМВ, ВЭБ, методом ИФА, общий ИГЕ. Начните Бронхомунал 10 дней, Флуифорт 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдерживать эмоции
12 ответовДень добрый Стал очень часто при возникновении стресса выходить из себя.не могу контролировать эмоции. Могу наделать кучу глупочтей. Сплю плохо,постоянная паника. Как выключить эмоции и что дальше делать? Спасибо
Здравствуйте, Андрей. Может быть не нужно выключать эмоции. Может быть необходимо их отрегулировать. Для начала важно разобраться что именно создает такой большой объем внутреннего напряжения. На что именно вы так реагируете. Где больше всего стресса. Например, это может быть связано с работой или с личными отношениями. Может быть вы сейчас переживаете какую-то сложную ситуацию и вам не хватает поддержки. А может быть у вас очень много контактов с людьми и ваша нервная система как будто перестимулирована. И тогда, возможно, вам необходим отдых, уединение. То есть постарайтесь проанализировать в какой сфере у вас очень много напряжения. И затем эту сферу необходимо разгрузить. Чтобы вы не страдали сами от этих выплесков эмоций. Также необходимо сбалансировать режим труда и отдыха. Очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии оптимальные ежедневные физические нагрузки. Также можно попробовать практики дыхания, например диафрагмальное дыхание. И техники релаксации, например прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону.
Доброго времени суток! Мне 22 года, но вот уже несколько месяцев я не могу спать, точнее сплю по 2-4 часа в сутки и больше не могу. Чисто физически не получается ложиться спать, как правило засыпаю под утро, даже в выходные дни. Ранее была такая проблема, но всегда выручали...
Здравствуйте, Вероника! Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Не могу кончить
1 ответДобрый день.Уже на протяжении нескольких лет мучаюсь одной проблемой.Не могу кончить во время секса. Начинается все хорошо,а вот в конце партнер заканчивает, а я нет.И так все время. Посоветуйте пожалуйста как решить эту проблему.
Причины аноргазмии довольно разные. Нужно начать с беседы с сексологом. Могу провести консультацию по скайпу-sexolog64
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
2 ответаЗдравствуйте! Мне уже 38 ни одной беременности, скажите в моём возрасте после удаления полип, и проходимости маточных труб я ещё могу забеременить, удаление полип уже назначено, и через какое время можно делать проходимость маточных труб?
Здравствуйте ! Проходимость маточных труб лучше всего проверять, после того как половой партнер сдаст спермограмму и будет известно, что она в норме. Если Вы уже знаете результат спермограммы, тогда проходимость маточных труб лучше пройти через 1 менструальный цикл после удаления полипа.