Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнку 2 г 7 мес, начала ходить в садик, идёт со слезами, отпускает родителя со слезами, тяжеловато переносит адаптацию. Несколько раз засыпала очень рано на дневной сон, часов в 10 утра. Ночами тоже похуже спит. Может быть, что-то посоветуете для успокоения?...
Здравствуйте.
Адаптация к детскому саду у деток протекает по-разному,кому-то сложно дается разлука с родителями.
Для того,чтобы помочь малышу быстрее справиться со стрессом и со своими эмоциями рекомендую пройти курс лечения Эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц
Состав полностью натуральный.
Принимать препарат в промежутках между приемами пищи.
Флакон предварительно хорошо встряхнуть.
Здравствуйте мне 26 я мать двоих мальчиков муж на сво
Я постоянно плачу на пустом месте от любого не правильно сказанного слова или взгляда в мой адрес от чего и как от этого избавиться
Здравствуйте, Олеся!
Из той информации, что вы указали можно предположить, что вы находитесь в эмоциональном истощении.
Это симптом эмоционального выгорания, который возникает, когда накопленный стресс оставляет чувство полного опустошения.
1. Первое с чего следует начать, это исследование дефицитов в организме и оценку эндокринологического статуса. С данными жалобами вы можете подойти к врачу терапевту и взять направление на анализы крови. Стандартный «пакет» исследований в таком случае может быть:
ОАК, глюкоза, магний, витамин Д, витамин В12, ТТГ.
Две беременности, переживания о супруге в любом случае отражаются не только на эмоциональном но и на физическом состоянии.
2. Уменьшите стрессовые факторы на столько на сколько это возможно. Разделите заботу о детях с ближайшими родственниками. Возможно у кого то есть возможность приходить к вам на какое то время или забирать детей к себе на выходные.
3. Откорректируйте образ жизни. Сбалансированная, питательная диета может помочь поддерживать высокий уровень энергии. Сон также необходим для вашего физического и психического здоровья. Вы также можете рассмотреть возможность отказа от кофеина и алкоголя или сокращения их потребления. Добавить физической активности в повседневность (прогулки минимум 30 минут в день). Пожалуйста не пренебрегайте достаточным потреблением чистой воды в течении дня.
4. Повышать свою стрессоустойчивость, отмечать способы реагирования на острые ситуации и анализировать как можно поступить по другому. Также не бояться обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.
5. Различные дыхательные техники, например дыхание по квадрату (4 сек вдох, 4 сек выход, 4 сек вдох, 4 сек выдох).
Всех благ!
Добрый день! Предстоит операция по эндо протезированию тазобедренного сустава. Хирург сказал что нужно уметь ходить иначе операцию не будет делать. Куда обратиться что бы поставили на ноги. Какой конкретно адрес? Ребцентр или пансионат узкоспециализированные.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
Месяц назад сдал анализы на венерические, обнаружена уреаплазма парвум 6*10^4
Как это может навредить моей девушке? Как устранить последствия? Как избежать вреда с моей стороны в адрес партнёрши в будущем?
Здравствуйте! По анализу ИППП у Вас нет. Уреаплазма парвум относится к условно-патогенной микрофлоре, которая не требует лечения. Навредить девушке Вы не можете. Дополнительно для проверки на ИППП рекомендую сдать кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С.
А какие у Вас жалобы?
Ребенок с 5 месяцев засыпает с помощью сосания языка и гладит ручкой мне лицо, убираем руку капризничает и не может заснуть, ночью просыпается раза 3 ищет родителя, затем опять с помощью поглаживаний засыпает, в своей кроватке спит только первые 2-3 часа потом переходит к...
Здравствуйте! Здесь уже сформировалась ассоциация поглаживание - засыпание. Это привычка.
Ночной сон сменяется фазами сна, и во время поверхностного сна ребенок пробуждается и по привычке ищет вас, чтобы уснуть, он так привык.
Объясняйте, разговаривайте с ребенком, что он уже большой и надо спать отдельно. Ночью провожайте его обратно в кроватку. Но это надо делать каждый раз, чтобы у него в голове закрепилось правильное отношение ко сну. Можно дать ему друга- игрушку, если проснется, пусть его гладит. И не забывайте хвалить. Можно даже календарик нарисовать и отмечать, когда он спал всю ночь и награждать каким-нибудь маленьким подарком ( если поймет, развитие у детей может быть разным)
Здравствуйте, у меня такой вопрос, если нет 18 лет, есть ли врачебная тайна? Если идти на аборт нужно согласие родителя? У меня начались боли внизу живота и появились капли крови, месячные были 3/4 дня назад, вызывает такое чувство что хочу сходить в туалет, но как иду, не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз: МКБ бронхиальная астма средней тяжести, обострение ДН О J45, астма.
19.04.2018 - была на консультации у пульмонолога в новой больнице.
Какая процедура получения бесплатных лекарств по данному диагнозу? Адрес прописки ул. Шейнкмана, 124.
С уважением, Евгения.
Добрый день. Нужно обратится с выпиской после консультации у пульмонолога к терапевту или врача общей практики по месту вашей регистрации (участковому), который и направит все необходимые сведения для получения вами препаратов из льготного списка.
Здравствуйте! Нужно направление на андрофлор скрин эякулята, с проверкой на чувствительность к антибиотикам. В лаборатории отказываются делать без направления. Может кто то может из врачей выписать такое направление и сканом скинуть на почту, адрес электронной почты напишу.
Здравствуйте. Попробуйте узнать в другой лаборатории. А врач, который направлял на обследование почему не выписал направление? В любом случае, если направление нужно, то необходима будет печать учреждения, направившее на обследование.
У соседки эпилепсия. Жизни не даёт: маты кроет, на детей кидается, может зайти в чужой двор и открыть сараи или закрыть теплицу. Какие меры в её адрес можно принять. Кричит:"Я больная, мне ничего не будет" Участковый бессилен.
Здравствуйте,у этой женщины скорее всего нарушение личности и поведения, связано с эпилепсией,но это не всегда так,многие люди с эпилепсией ведут обычный образ жизни,ходят на работу,есть у них ограничение для вождения транспортом и некоторые виды работ
Изменения поведения зависятот частоты приступов,причины их возникновения,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мой рост 170,вес 45 это беда! После перенесенного стресса (развод и смерть родителя) в течении 2 лет, не могу набрать вес. Раньше весила 47, после родов 50,а после стресса 45.
Работаю на 2х работах, поесть бывает некогда, но обед с собой беру (съедаю когда...
Здравствуйте, что касается набора массы тела, то тут должно быть также строго как и со похудением. Начните вести дневник питания, вероятнее всего вам не хватает калорий за день, на онлайн калькуляторе можно посчитать сколько вам нужно съедать чтобы вес набирать. Старайтесь питаться не 3, а 4 раза в день. Или если все на бегу делать себе высококалорийный перикус. Если даже так есть не получается, попробуйте покупать себе калорийные коктейли их можно заказать в аптеке, используют для выкармливания пациентов.