Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
16 ответовЗдравствуйте, последние несколько лет мучает проблема с лишним весом. В принципе всегда была худая вес был от 47 до 52, потом был 56-58. Последние пару лет была 60-64. Питалась всегда не очень хорошо, из крайности в крайность, в основном это было либо кофе 3 в 1 и какие то...
Здравствуйте! Из вашего сообщения можно понять, что вопрос с весом у вас связан не с расстройством пищевого поведения, а другими причинами, возможно и с гормональными. Желательно повторное обследование эндокринолога. Другой вопрос ваше психологическое состояние. Вам необходимо поработать с психологом, так как высказанная вами, ненависть к самой себе, косвенно может влиять на повышение веса.
Нарушение социального поведения
10 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 3,5 года. Активная, бегает, прыгает, играет, разговаривает, задает оочень много вопросов, но постоянно противоречит, например говорит: « включи мультики». Отвечаю, хорошо, сейчас включу. Она тут же: нет, не включишь, нет не включишь. Если что-то не по...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Ирина, Понимаю ваши переживания . По описанию есть данные за тревогу , которая считывается как некий фон у малышки, также есть маркеры страха отвержения , да возможно на это влияет ревность к младшей сестре , также необходимо учитывать кризис 3-х лет (кризис я сам, кризис негативизма) Когда старшая уходит в садик младшая остается дома , верно ? Возможно это тоже усиливает эмоции малышки. Вам стоит выделять какое-то время общению со старшей дочерью (ваше личное время на двоих) дать ей ощущение устойчивости ваших отношений, чтобы ребенок вас «не завоевывал» Также можете почитать три книги частично они сейчас будут актуальны по возрасту в отношении младшего ребенка, однако полагаю , что вы найдете для себя много полезного и для наилучшего понимания и старшей девочки Детские истерики: кто виноват и что делать?» Татьяна Стецкая «Тайная опора: привязанности в жизни ребенка» автор Людмила Петрановская для родителей от нуля до подросткового периода «Если с ребенком трудно: что делать если нет сил больше терпеть?» автор Людмила Петрановская для родителей трехлеток и старше С уважением, Александра Константиновна
Смена поведения партнера
3 ответаЗдравствуйте! Я познакомилась с мужчиной (ему 35,мне 45) ,он был очень обходителен со мной ,добрый, заботливый ,помогал. После переехал ко мне . Спустя год он стал более агрессивнее ,если я что-то не так скажу или сделаю сразу раздражается или уходит от проблемы из дома ,не...
Здравствуйте! Момент "притирки" закончился, когда вы друг друга узнавали, изучали, обозначали границы дозволенного. В итоге получили то, какой он есть на самом деле. Отношения превратились в отношение "мама - сын". Мама не так сказала, сын сбежал из дома. А что Вы можете не так сказать? Наверно, Вы говорите не то, что хочет слышать Ваш партнер. Не знает как ответить или не хочет разговаривать на определённую тему, удобный способ уйти от разговора - просто сбежать. Так обычно может поступить ребёнок или инфантильный человек, возможно есть ещё трудности с самооценкой. Что в итоге добивается этот мужчина, иметь над Вами власть, чтобы Вы были тихой и послушной, без подруг, слушали только его. Решать только Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
6 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы получить совет от врача-психиатра. Последний год пищевое поведение стремительно ухудшалось. Сейчас нахожусь в достаточно острой стадии булимии, срывы случаются почти каждый день, в основном, вечером, когда остаюсь одна. Эпизоды очищения происходили...
Здравствуйте, судя по анамнестическим данным у Вас эффективно применялась психотерапия в прошлом, вероятнее в природе расстройства большое значение имеет психогенный фактор, поэтому начать лечение можно с психотерапии без медикаментов. При отсутствии достаточного эффекта подключить и медикаментозную терапию, например антидепрессанты группы СИОЗСН (велаксин, дулоксетин), которые тоже неплохо контролируют аппетит. Также желательно проконсультироваться с эндокринологом, при наличии показаний , излишнего веса (Вы не указали)назначают препараты позволяющие контролировать аппетит ( ГПП-1 семавик, велгия).
Расстройство пищевого поведения
7 ответовДобрый день! Полгода назад родила малыша, во время беременности набрала много (30 кг), роды были путем кесарево сечением, сейчас не могу похудеть! Постоянно срывы, продержаться на сбалансированном питании могу максимум 2-3 дня, далее сильный жор, все ем подряд, нет чувства...
Ольга, понимаю Вас)) Сейчас не простой период - но и очень волнительный и чудесный- малыш подрастает и вы наблюдаете за этим волшебством)) Это Ваш родной человечек, который с каждым днем открывает новый мир через вас и вашу любовь и дарит Вам радость материнства. Но это и большой труд. Поэтому не стоит себя ругать и быть слишком требовательной. Вы и сами пишите сколько всего сейчас недополучаете... Постепенно п=налаживайте так режим , побеседуйте с мужем, чтобы восстанавливать Вашу активность - пора возвращаться потихонечку в жизнь)) Делать для себя приятное, чувствовать себя и мамочкой и увлекающейся интересной молодой женщиной!!! И как раз это вернет все на свои места(и даже больше!) - ведь вы теперь и мама- и это Ваша новая прекрасная грань) Присмотритесь к себе, к тому что происходит вокруг и начните по чуть чуть делать шаги навстречу к Вашей наполненной жизни - в которой есть главный человечек- ваш малыш- но и вы- мамочка со своими интересами и желаниями, своими увлечениями - которые важно начать реализовывать) Знаете выражение из притчи: когда каждый день мама находила час для себя с теми вещами которые ей нравились и когда дети ее спрашивали- а что ты делаешь- отвечала- делаю вам счастливую маму! так что не стоит винить и бичевать себя, а наоборот бережно и с любовью! И все получится!
Изменение пищевого поведения
7 ответовДобрый день! Младенец 2 месяца и 1 неделя на грудном вскармливании. Ребенок ел каждые 1,5-2 часа и ночью вставала также каждые 2 часа. Вчера резко изменилось: она с ночи уже могла не есть 6 часов и не просыпалась на кормление. Когда я предложила ей грудь-поела. Потом поела...
Здравствуйте,к сожалению у малышей такое бывает. В данный момент скорее всего у вас скачек роста. Зачастую он характеризуется беспокойством,нарушением или изменением сна,некоторые детки "висят"на груди,другие же наоборот отказываются от груди. В таком возрасте перестройка длится около недели,но бывает и дольше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
15 ответовДобрый день. При росте 158 см, мой вес составляет 106-107 кг. Попытки сеть на какую-либо диету, заканчиваются провалом. Не сморюсь в зеркало ниже головы, если не одета. Стесняюсь мужа. Ношу свободную одежду. Куча переживаний и комплексов. Понимаю, что нужно отпустить...
Татьяна, здравствуйте! Первое, что хочется сказать. Почему не садитесь на диету?-потому что садиться на диету-что с точки зрения физиологии (здоровья органов и систем), что с психологической точки зрения-небезопасный/довольно "грубый" вариант, чтобы прийти к желаемому результату-быть активной и нравиться себе. Почему диеты и всяческие ограничения в питании всегда хочется избежать? Потому, что это как взять и отключить себя от важнейшей потребности в удовольствии-ведь, еда тоже для этого источник. Представьте, что будет-если отобрать у ребёнка любимую игрушку-протест, крики, раздражение-все это точно не добавит счастья, отсюда как можно жестко лишить себя естественной части нашей жизни-вкушать вкусную пищу и главное быть свободной в своих действиях. Заниматься вопросами питания-следует деликатно. И не просто себя ограничивать, а ключевой момент в процессе себя намеренно и регулярно хвалить/поощрять-подчеркивать и замечать маленькие шаги. Например, сейчас-написать на сервис и выслушать мнение специалистов-это тоже шаг, способный направить Вас в том как делать это для себя более разумно. Основной момент-понять, что в сбалансированном питании и хороших продуктах-Ваше здоровье-осознание этого, способно двигать и координировать Вас в отношении долгой перспективы/позволяет разрешить себе двигаться к цели в собственном темпе-но уверенно. Цель быть здоровой и от этого получать бонусы в виде преображения в зеркале/комфорта от физической активности-вот, что реально мотивирует. Начните с того, чтобы систематизировать своё питание-изучите вопросы того каким оно должно быть, для того, чтобы и радость от него получать и здоровой быть-заручитесь знаниями в этом отношении-вот, что способно поддержать Вас на начальном пути, чтобы прийти в форму.
Нарушение пищевого поведения.
15 ответовЗдравствуйте. Мне нужна помощь, у меня длительное время, если не поем через 2 часа и так постоянно и сделаю интервал более 2 часов, начинается слабость, вздутие, отёчность лица и всего тела. С чего начать обследование? Это примерно начинается с обеда, с 12 часов поем, ем я...
Здравствуйте!вы пробовали пересилить ощущения?сознание не теряли никогда?при эндокринной паталогии такое пищевое поведение не характерно, если только нет передозировки инсулина при диабете или инсулинома,но там будет еще другая симптоматика Есть препараты которые подавляют аппетит,редуксин или голдлайн есть еще флуоксетин с мягким антидепрессивным эффектом,при постоянном чувстве голода могут помочь особенно если есть лишний вес
Расстройство пищевого поведения
8 ответовКак можно избавиться от зажора ночью ? На протяжении 2х лет появилась дурная привычка: встаю ночью и иду есть ((( просыпаюсь буквально через час после засыпания и иду к холодильнику . Сначала это были безобидные перекусы , маленькие порции. Со временем стала просыпаться...
Здравствуйте, самое оптимальное при нарушениях пищевого поведения-работа с психотерапевтом по методике кпт, схема терапии, часто причина в тревоге и идет «заедание стресса» Можете самостоятельно изучить книгу на данную тему: Р. Миланезе « в плену у еды».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
10 ответовЗдравствуйте! Я очень страдаю от обжорства, не чувствую ни насыщения ни голода, я просто всё время жру, без остановки. Была неоднократно на очной консультации психиатра, психотерапевта, психолога. Последний препарат который мне назначен-прозак 60 в день (с постепенным...
Здравствуйте вообще прозак действительно назначается при таких расстройствах,а на дозировке в 40мг как вы себя ощущали? Сколько по времени вы принимаете антидепрессант в дозировке 60мг? Вообще прекращение приема препарата в таких состояниях не очень хорошая идея.