Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пропить
4 ответаЗдравствуйте, чувствуется уже несколько месяцев сильная усталость и слабость. Сдали витамины и на антитела. Какие витамины пропить или что ещё обследовать, чтобы избавиться от сильной слабости в теле.
Здравствуйте. Снижен вит в12 (клинические нормы не менее 250 нижняя граница) и вит Д Нужно принимать вит В12 анкерманн по 1 капс 1 р в день 1 месяц Вит Д - ФортеДтрим по 4000 Ме в 1 капс 2 капс в день 2 месяца, затем по 1 капс в день еще 1 месяц и далее через день длительно.
Золофт и витамины
2 ответаЗдравствуйте, у меня смешанное тревожное расстройство, пью золофт в дозировке, хотел бы задать вопрос, можно ли одновременно пить ещё и витамины, к примеру витамины группы б и е
Здравствуйте, можно
Витамины как принимать
3 ответаМужчине нужно принимать витамины: D, селен, цинк, l-карнитин, витамин E и фолевоую кислоту Как распределить все витамины на день, что принимать утром , обед, вечером? Что сочетается что нет? Все витамины идут по отдельности
Здравствуйте. Витамин Д рекомендовано принимать утром с завтраком, содержащим жиры. Витамин Е ухудшает усвояемость витамина Д, сочетать их нельзя. Витамин Е, цинк и селен хорошо сочетаются между собой, являются антиоксидантами. Фолиевая кислота сочетается с витамином Д, на ночь её принимать не надо, моет нарушать сон. Л карнитин принимают несколько раз в день за 20-30 минут до еды. Таким образом я бы остановилась на такой схеме: Утром: за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Д и фолиевая кислота Обед за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Е, цинк, селен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
6 ответовДобрый вечером, Планирую беременность. Подскажите, достаточно ли принимать такие витамины как на фото? Как долго после наступления беременности из принимать? Смущает дозировка витамина D, обычно при планировании беременности и беременности советуют более высокую дозу.
Здравствуйте. Можно принимать, но при планировании и в течение всей беременности достаточно фолиевой кислоты 400 мкг и витамин д 2000
Витамины и таблетки
29 ответовЗдравствуйте! В анализах анемия и нехватка витамина д и фолиевая кислота, какие витамины д лучше пить в какой дозировка, можно ли совмещать, и совместимы ли эти витамины с таблетками дюфастон, заранее спасибо
Рада была помочь.
Витамины совместимость
22 ответаМожно ли совмещать витамины, D 0.05мг, омега3 300мг, триптофан 400мг, селен 0. 15мг, в-комплекс (в5, в9, в12) 0.009мг
Смотрите, доза минимальная профилактическая витамина Д - 2000МЕ. Омега-3, если вы регулярно не употребляете в пищу морепродукты и рыбу, обычно принимается в дозе 1000мг 2 раза в сутки. Либо без таблеток 33г рыбы (печень трески, скумбрия, лосось) в сутки - это полностью удовлетворит вашу суточную потребность в Омега кислотах. Селен и триптофан - нормальные дозы. А в-комплекс. Как по мне лучше проверить уровни их: витамин в12 не менее 300 и витамин в9 не менее 3,5. Если будет дефицит, то пропить хорошие препараты для подьема уровня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины подростку
24 ответаЗдравствуйте, порекомендуйте, пожалуйста, какие нибудь витамины подростку 13 лет. Плохо питается, от слова,, совсем,,.ни мясо, ни рыбу, ни фрукты, ни овощи... Ничего не любит, может, вообще, один раз в день что-то поесть, если заставить. Ещё переболел дважды ковидом, с...
Тут все зависит от того, какие витамины вы возьмете. Максимальное количетво аминокислот полностью безопасно. При дефиците рекоендовано прием 1500-2000, для поддержания можно использовать 1000.
Витамины
4 ответаздравствуйте.у меня такой вопрос,можно ли принимать аевит,после удаления желчного,прошло уже 12 месяцев,и вообще-можно принимать какие-нибудь витамины(алфавит и тд)сильно стала шелушиться кожа на руках,может от нехватки витаминов?
Доброе утро, Анна. Да, витамины Вам принимать можно. Помимо приёма витаминов ухаживайте за кожей рук- избегайте контакта с бытовой химией, пользуйтесь восстанавливающим кремом.
Витамины
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста,можно ли принимать витамины после удаления минингиомы ? Врач дал рекомендации,не принимать гормоны женского типа. Не посещать бани итд. Прошло 4 года с момента операции . Каждый год делаю мрт,все хорошо.
Конечно можно, опухоли растут не от витаминов, а от гипоксиии и закисленности организма. Поэтому, зарядка, ходьба, прогулки и ощелачивать организм лимонной водой!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины
2 ответаПомогите как правильно принимать витамины по совместимости. Пью утром коллаген с витамином С, для лучшей усваимости. Когда принимать остальные витамины утром, днем или вечером. Омега - 3, витамины для волос, цинк и таблетки ферретаб (уровень ферретина 37)
Здравствуйте Ферретаб натощак, запивая большим количеством воды . Омегу во время еды Цинк во время еды Ферретаб и цинк лучше не смешивать ввиду их не лучшего вместе усвоения