Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрустят кости
8 ответовЗдравствуйте, два года назад начала хрустеть поясница после длительного нахождения вертикально, когда ложилась на спину и как бы упиралась тазом в поверхность кровати - происходит хруст, особого значения этому не придавала. за эти два года частота таких случаев значительно...
Добрый день. Сам хруст патологией не является, но может быть косвенным симптомом системных заболеваний. Необходимо сдать анализы на гормоны щитовидных и паращитовидных желез, биохим анализ крови ( кальций, фосфор, щелочная, фосфатаза, вит Д. РФ, СРБ). Проверить плотность костной ткани (рентгеновская остеоденситометрия).
Здравствуйте. Мне 20 полных лет. Рентген шейного отдела с функциональными пробами (сделан 25.02.2022): Протокол исследования: на Rg-x шейного отдела позвоночника в 4-х проекциях определяется выпрямление физиологического лордоза. Ротация тел C3-C6 вправо. Высота дисков не...
1. Какой вид активности вы бы порекомендовали для укрепления здоровья без последствий? Идеально плавание. По часу в день 3 раза в неделю - это лучше любого тренажерного зала. Противопоказаны прыжки и поднятие тяжести, нагрузка по оси позвоночника. Остальное не запрещено, но и не очень полезно. 2. Возможно ли устранить сколиоз и улучшить осанку в таком возрасте? Осанку улучшить - без вопросов в любом возрасте. Сколиоз - зависит от степени. Первую степень устранить реально, вторую - уменьшить градусы искривления, но устранить вряд ли. настойчиво заниматься и прорабатывать всё в комплексе? Не нужно все мешать в одну кучу. Нужен врач ЛФК или опытный инструктор под руководством которого нужно будет настойчиво выполнять НЕСИММЕТРИЧНЫЕ упражнения. Это работает. Сколиоз исправляется. Самому освоить нельзя. Согнет еще больше. Все остальное - модные штучки, эффект от которых сомнителен и неоднозначен. Если бы работало, было бы давно включено в базовые методики ЛФК. Является ли нестабильность шейного отдела прогрессирующим заболеванием? Это не заболевание. Это функциональное состояние. Оно может прогрессировать, а может и нет. У Вас нестабильность 1-2 мм. Я бы это, вообще, вариантом нормы считал.
Резкая боль в шее у ребенка 8 лет
7 ответовС утра,спустя полчаса после подъема, в шее возникла резкая боль. Боль проявляется при наклоне назад и в стороны, при наклоне вперед болей нет. Головной боли нет. Кривизны не наблюдается, припухлостей тоже, сыпи/покраснений тоже нет. Температура не повышалась. Очевидной...
Осмотр двух специалистов и невролог и ортопед. Нурофен можно принимать не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки. Скорую вызвать стоит в случае, если пероральный НПВС (нурофен не будет иметь эффекта). Они смогут ввести НПВС внутримышечно при необходимости. Мази и гели не имеют эффекта. По результатам Анализов, да, врач сможет назначить лечение, если это будет необходимо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение венозного оттока
21 ответС детства была бледная с синяками под глазами. С 11 лет во второй половине дня чувствовала что что-то изнутри давит на глаза и ощущение песка в них. Позже в положении лёжа переставала дышать ноздря на той стороне, на которой спала. Потом бывало что обе ноздри не дышали даже...
Здравствуйте. Ваши симптомы связаны с вазомоторным ринитом. С сосудами головы у вас нормально. На результаты РЭГ не обращайте внимание, прошловековой метод исследования, не имеет клинического значения. Вам необходимо подобрать правильное лечение вазомоторного ринита.
Долгое время лечу спину. Раньше были постоянные спазмы, воспаления и образовывались триггерные точки, которые снимал мануальный терапевт. Так же у меня сколиоз и сидячая работа. Есть ощущение что когда сижу и работаю правой рукой, именно правая часть тела спазмируется больше....
Здравствуйте! По данным МРТ нет клинически значимых изменений. Обязательно подобрать вид спорта который нравится именно вам(бег, ходьба,силовые нагрузки,плавание). Это лечение на долгосрочной основе. Исключить тревожное расстройство. Пройдите тест hads и напишите результат
Боли по всему телу
8 ответовЗдравствуйте. Примерно год я мучилась болями в пояснице. Анализы все были в норме. Полгода спустя выявлены были на рентгене признаки шейного и поясничного остеохондроза. Лечение назначал невролог, но надолго этого не хватило, боли продолжались и отдавали в правый бок живота....
Вряд ли КТ и МРТ, что-то даст. В 29 лет дегенеративные изменения в позвоночнике и суставах еще наступить не могут. ОХЗ соответствует возрасту, он минимальный, есть у всех (поэтому его игнорируют) и причиной болей быть не может. Разлитой характер болей, температура, наличие синовита в ТБС указывают на воспалительный характер болей. Нужно обновлять анализы. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Уверен, что проблема в системном воспалительном процессе. Нужно исключать болезнь Бехтерева, ревматоидный и реактивный артриты, подагру и др. Рекомендованные анализы укажут на эти и другие системные воспалительные заболевания. С этими анализами рекомендую получить консультацию ревматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 28.11 сковало поясницу, по ощущениям ее выгнуло (гиперлордоз), было сложно скруглять. Появились тянущие озущения в правой части поясницы, которые переходили в ногу (по передней поверхности бедра), также появились болевые ощущения в передне-боковой части голени....
Здравствуйте! Судя по описанной симптоматике, у Вас есть признаки компрессии нервного корешка (отсюда боли, неприятные ощущения в области голени), по данным МРТ - без особо значимой патологии (минимальные размеры, без признаков сдавления нервов); вероятнее всего, жалобы обусловлены остаточным мышечно - тоническим синдром и вторичной компрессией нерва за счёт мышц. Лабораторно - также без отклонений, HLA - вероятно, также будет в норме (крестцово - подвздошные сочленения без признаков воспаления) Нет ли болезненности в проекции ягодицы? как правило, спазмируется грушевидная мышцы По тактике: продолжить сирдалуд - какая сейчас доза? добавить габапентин 300мг на ночь в течение 14 дней, при сохранении боли в течение 3х дней увеличить до 300мг 2 раза в сутки
Добрый день. После продолжительного сидячего образа жизни пошел тренажерный зал. До этого беспокоил в спине гиперлордоз. Получил травму, делая жим лежа сильно уперевшись ногами об пол и дав толчок почувствовав хруст. Примерно около недели был сильный спазм не возможно было...
Здравствуйте Давайте сделаем пробу с вами :Необходимо лечь ровно на ровную поверхность ровно не сгиная поднять ногу с правой стороны до упора именно до упора до конца сколько сможет ,посмотреть так боль присутствует и где ?Также с левой ногой проделайте жду ?
Здравствуйте. Я хочу проконсультироваться по поводу ряда проблем с опорно-двигательным аппаратом. Понимаю, что это не заменяет очный осмотр, но хотел бы получить ваше мнение и направление для дальнейших действий. Мои основные жалобы: 1. Плечевые суставы: При выполнении...
Здравствуйте. Описанная совокупность симптомов характерна для функциональных перегрузок на фоне недостаточной мышечной стабилизации суставов и особенностей роста. В подростковом возрасте, когда кости быстро удлиняются, связки и сухожилия растягиваются, а мышечный корсет не всегда успевает адаптироваться, часто появляются боли в суставах и повышенная чувствительность к нагрузкам. Худощавое телосложение усиливает эту проблему: меньше мягкотканной защиты, выше нагрузка на связки и суставной аппарат. Хруст и дискомфорт в плечах при упражнении «пугало» обычно связаны с нестабильностью лопатки и слабостью ротаторной манжеты. Это не всегда признак повреждения, но требует правильной техники и укрепления глубокой стабилизирующей мускулатуры, а не только силовых движений. Слабость кистей и болезненность после статического сжатия часто объясняются недостаточной выносливостью мелких мышц кисти и возможной гипермобильностью суставов. При плоскостопии нагрузка распределяется неправильно, поэтому колени и стопы болят после ходьбы — здесь играет роль как слабость мышц стопы, так и отсутствие амортизации. Боль в локтях при отжиманиях чаще бывает из-за перегрузки сухожилий сгибателей (тендинопатия). Что касается гиперлордоза, он действительно может усиливаться в период роста и при слабых ягодичных и мышцах пресса. Продолжать щадящую программу в целом допустимо, если она не вызывает выраженного дискомфорта. Для уточнения причин обычно рекомендуют очный осмотр ортопеда и физиотерапевта (ЛФК). Наиболее информативно сделать рентгенографию стоп для оценки плоскостопия. Главная цель — не форсировать нагрузку, развивать мышцы стабилизаторы и избегать упражнений, вызывающих резкую боль. Это переходное состояние часто корректируется правильной тренировкой и постепенным укреплением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С октября месяца заболела поясница справа (где ямочка), потом чуть выше, где почка, и чуть ниже к копчику, бедро, колено (сбоку), под коленом и голеностопный сустав. Боль была ноющая, но терпимая. Принимала 5 дней Мелоксикам, Мидокалм 1 таб 150 мг в день и...
1 мес