Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток , мне 28 лет , уже год как я страдаю от тревожного расстройства . На данный момент меня беспокоят головокружения , ощущения пьяной головы. Приступы жара холода с резким желанием куда то встать бежать- под типа ПА , но она быстро заканчивается . Уже год я...
Здравствуйте, уточните пожалуйста, вы сейчас препараты принимаете какие либо? Как ночной сон, раздражительность в течение дня?
Агорафобия
7 ответовМне поставили этот диагноз в 2019 году, раннее, в ноябре 2015, после приема канабиноидов, испытал первую в жизни паническую атаку, после этого панические атаки стали повторятся в закрытых помещениях (транспорт особенно), один раз была сильная паника в самолете (невозможность...
Здравствуйте. В 50-60% случаев это расстройство проходит само. Есть хороший метод -"наводнение". Это когда человек часто "погружается" в ту ситуацию, где у него развивается паника. В окончательном итоге до "подсознания доходит", что на самом деле ни чего не случается, и в дальнейшем пациент переносит эти ситуации спокойно. С уважением.
Тревожный невроз
19 ответовДобрый день! Мучаюсь с тревогой и страхом более 3-х лет, после нервного срыва. Пила 2 года паксил, потом га раксили случился приступ тревоги, заменили на элицею, пила её месяца 4 никакого эффекта не было, поддерживали только транквилизаторы, атаракс, фенебут, грандаксин....
Здравствуйте, Наталья! В чем заключалась психотерапия, о которой Вы упоминаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предположу , точка отсчета началась именно тогда . Когда то давно , 18 лет назад . Мой брат ушел из жизни ( суицид) много , очень много людей было на похоронах , помню еще на кладбище стоя я сказала , про себя , что когда я умру - не хочу чтоб кто то страдал и плакал из за...
Спасибо, что поделились этой историей и своими чувствами. Она звучит как крик души, наполненный болью, одиночеством, и, возможно, некоторой усталостью от внутренней борьбы. Прежде чем продолжить, хочу отметить вашу смелость в том, что вы выразили свои мысли и переживания, даже если раньше это было трудно сделать, например, с психологом. Ваши вопросы и размышления Вы задаете сложные вопросы о природе своих отношений с людьми, их качестве и о том, почему вы остались один на один с собой. Это вызывает ощущение глубокого разочарования, будто вы вложили много в отношения, но взамен получили мало. Возможно, стоит попробовать вместе разобраться с этим. Что можно сделать: Понять свои границы и потребности Часто люди, которые склонны помогать другим, забывают о своих потребностях. Бывает трудно говорить "нет", и мы продолжаем отдавать, даже когда ресурсов уже не осталось. Это не ваша вина, но важно учиться определять свои границы. Изменить фокус в отношениях Вы упомянули, что окружающие больше говорят о себе и редко интересуются вашими делами. Это может быть сигналом пересмотреть отношения: какие из них приносят вам радость, а какие тянут вниз? Попробуйте постепенно отдавать больше времени людям, с которыми вы чувствуете себя ценным и понятным. Работа с прошлым Утрата брата в столь юном возрасте, да ещё и в формате суицида, наверняка оставила глубокий след. Ваши мысли о том, чтобы никого не расстраивать своим уходом, могут быть связаны с теми же ранними переживаниями. Тут важно вернуться к этим чувствам с поддержкой — может быть, не гипноз, но мягкая и доверительная терапия, которая поможет исследовать эти переживания без осуждения. Поиск внутреннего ресурса Вы упомянули о своих альтруистических наклонностях, которые вас бесят. Возможно, здесь стоит взглянуть на них как на часть вашей силы. Вы заботитесь о других, но важно начать заботиться и о себе. Это не эгоизм, а базовая человеческая потребность. Снова попробовать терапию Ваша неудачная попытка — это опыт, но не окончательный вердикт. Хороший психолог подберет метод, который подойдёт именно вам, и поможет создать безопасное пространство для открытости. Не обязательно сразу говорить всё — начните с малого.
Ипохондрическое расстройство личности
25 ответовВсем, доброго времени суток! Хотел проконсультироваться с важным для меня вопросом. Уже устал жить в этом аду. Предистория:До ноября 2021 - злоупотребление крепким алкоголем (алкоголизм на границе 1 и 2 стадии). В ноябре 2021 - первый ковид (из осложнений только бронхит,...
Здравствуйте! То что вы описываете это тревожная симптоматика в рамках ипохондрического расстройства, это не шизофрения и не ОКР. С алпразолама нужно уходить, он может вызывать развитие зависимости. По тому что вы пишите думается что дозировку серенаты надо постепенно увеличивать до 125-150 мг, зипрексы до 5 мг и через 3-4 недели еще раз оценить состояние.
Навязчивый звон в голове
11 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Я уже задавала этот вопрос, но прошу более детального разбора. В сентябре 2021 переболеваю ковид-дельтой. В средне-тяжелом состоянии, дома. Без поражения легких, но с сильными паническими эпизодами. Не спала, не ела - 10 дней. До середины...
Татьяна, здравствуйте! Увидел Ваши анализы. Всё "органическое" исключили. Предлагаю изменить лечение. Вам нужно на ночь принимать миртазапин 30 мг (первую неделю 1/2 табл). Буспирон по 1 таблетке 2 раза в сутки (первые четыре дня по 1/2 табл 2 раза в сутки). + вечером магне В6 2 недели. Курс буспирона 2 месяца. Миртазапин 6 мес пока, скорее всего 1 год. + психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение сахара или ВСД
18 ответов**Подскажите как отличить нехватку сахара в крови от общей тревожности организма с Паническими атаками? У меня бывают ПА длятся около 1-1,5 (вместе с успокоением). С утра бывает в теле дрожь внутренняя, напряжение мышц, трудности в расслаблении. Начинаю применять гипноз...
Здравствуйте Снижение витамина в12 может быть при плохом аппетита, т.к в основном попадает в организм с едой. С сахаром проблем у вас нет ( для уточнения можете гликированный гемоглобин, С пептид) , а появилось навязчивое действие , после которого стаёт легче. Необходим подбор адекватной противотревожной терапии . Можно сейчас Атаракс по 1/4т 2 раза в день 1 месяц.
Зомбирование
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Елена. Я живу в Беларуси. Мне 44 года. Меня подвергают психотронной обработке, т.е. зомбируют. Используя терминологию психотронных террористов, меня "поставили на компьютер", т.е. обрабатывают 24 часа в сутки. Это проявляется в звоне в ушах, который...
Здравствуйте, очень интересная история. Расскажите подробнее как Вы узнали и поняли что все так происходит?
Проблемы придыхании
11 ответовДоброй ночи! 23 октября 2020 года, как-то одним днём у меня появилось ощущение потери автоматизма дыхания, организм как-будто разучился сам дышать и я непрерывно невольно должна дышать в ручную. Организм вынуждает меня вручную дышать. Я была тогда на 6 месяце беременности. По...
Здравствуйте. Подобные состояния лечатся следующим образом: - антидепрессантами группы СИОЗС (пароксетин, сертралин). Средние или высокие дозировки. Эффект через 6-8 недель. - в вашем случае можно добавить(!) антипсихотик Сульпирид и транквилизатор гидрокстзин. - обязательно психотерапия. Проблему вполне можно решить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисфория на гормональном фоне?
5 ответовЗдравствуйте! У меня резко падает настроение в первый день месячных: появляются мысли о бессмысленности жизни, апатия, и фантомная тяжесть в грудной клетке. У меня миома матки, киста яичника и узел щитовидки (всё из перечисленного проверяю ежегодно, и они не увеличиваются в...
Добрый день Ваши жалобы действительно соответствуют дисфорическому расстройству. Но Оно возникает не потому что у вас какие то особенные гормоны в эти дни А потому что на фоне абсолютно нормальных изменений гормонов у таких женщин резко падает содержание серотонина И поэтому анализы на гормоны ничего не дают Это абсолютно доказано Лечится это дисфорическое расстройство антидепрессантом и Коком И на фоне кока и количество менструальных выделений уменьшится
