Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
по поводу боли вероятно Вы описываете головную боль напряженного типа. Нужно дообследование для уточнения и исключения других видов головной боли
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- ОАК Б\Х Ферритин Б12 ТТГ Т4
Купируем приступ головной боли в первые 30-40 мин. Терпеть боль не рекомендуется
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно в минимально эффективной дозе: ибупрофен (Нурофен форте®) внутрь/ напроксен (Налгезин®), аспирин, парацетамол (не чаще 2-х раз в неделю!).
также миорелаксант в минимально эффективной дозе - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7 дней
Здравствуйте. Я кормящая мама , часто беспокоют головокружения , головные боли , боли в мышцах . На сколько я знаю Ферритин должен быть равен весу, мой вес 55кг. Впервые встречаю ситуацию , когда Ферритин низкий , а железо высокое , можете мне объяснить причину ? Нужно ли...
нет, абсолютно не опасно. Железо из сыворотки быстро уходит в запас (депо), уже через пару часов уровень железа в крови снизился у вас) Железо повышается после употребления продуктов,приеме препаратов, и снижается, когда уходит в ткани)
Сейчас вам: препараты железа в небольшой дозировке возобновить. Все равно самочувствие зависит от ферритина, начать прием витамина Д, препараты магния. Проверить уровень фолиевой кислоты в крови и сдать кровь на гормоны щитовидной железы, может быть гипотиреоз.
Добрый день! В середине августа начали мучать головокружения. По типу дурноты. Не предметы кружатся, а как будто укачивает. Обратилась к нескольким врачам. Делали маневры. Сказали головокружения психогенные. Назначили разные рецептурные препараты и бетасерк. Рецептурные...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день! у меня уже где-то полгода попеременно бывают головокружения, шейного характера, усиливаются и начинаются при резких поворотах головы или просто сильном выгибании шеи, при наклонах вперед / назад. летом уже был такой эпизод, но прошел, в декабре обострилась боль в...
Добрый день. Описанное головокружение вероятнее всего связано с доброкачественным позиционным головокружением (ДППГ). Это состояние возникает в результате нарушения функции вестибулярного аппарата (органа равновесия) по причине избыточного раздражения рецепторов отолитами - микроскопические камешки, кристаллы карбоната кальция. В норме они есть у всех и находятся в преддверии внутреннего уха, выполняя функцию восприятия и передачи информации в головной мозг о движении головы. В силу разных причин, большая часть которых до сих пор не известна науке, эти отолиты попадают в другую часть внутреннего уха - полукружные каналы, где их быть не должно. Присутствие отолитов в одном из каналов приводит к ложному ощущению вращения в той или иной плоскости, которое собственно проявляется аналогичным головокружением. Для диагностики ДППГ рекомендуется проведение диагностической пробы - Дикса-Холлпайка. В связи с чем рекомендуется обратиться на очную консультацию невролога. При подтвержении диагноза с лечебной целью используют маневры: Эпли или Симонта. Маневры способствуют перемещению отолитов из каналов в свое анатомическое русло - мешочки. Из медикаментозного лечения в таких случаях иногда назначают Бетасерк 24мг 2 раза в день - 1 месяц.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Также на этом канале хорошие видеоролики
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
добрый день! беспокоят головокружения года с 2020. началось все в момент пандемии, очень сильно переживала за свое здоровье, боялась даже из дома выходить, были панические атаки. в тот момент начала принимать противозачаточные в связи с гормональным сбоем. после их отмены...
Здравствуйте. По вашим жалобам у вас головокружение связано с тревожно-депрессивным синдромом.
Из лабораторных показателей рекомендую проконтролировать ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный.
Так же есть смысл очно проконсультироваться у психотерапевта по поводу приема антидепрессантов (все препараты рецептурные).
Рекомендую занятия с психологом, чтобы проработать тревожащие вас вопросы устно.
Ком в горле это мышечный спазм на фоне тревожного синдрома. пока не восстановится ваше психо-эмоциональное состояние вас так и будут мучить эти симптомы.
Здравствуйте. В марте месяце лежал с камнем в почке на операцие. Мне поставили наркоз в спину и меня повело. Операция прошла не удачно меня привезли в палату с капельницей, после того как убрали капельницу я встал и у меня закружилась голово этому я сильно не предал значения....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В январе был гипертонический криз. Я сама гипертоник. Принимаю на постоянной основе Кон кор 2,5 и этап 10. И вот уже 2-ой месяц мучают головокружения, давление то 140/80-150/80, то 120/80-130/80. Может быть давление резко 150/80, немного посижу или посижу, оно...
Здравствуйте.Здравствуйте! Вы правы, легкая физическая нагрузка, такая как ходьба, действительно может помочь снизить артериальное давление. Это связано с тем, что физическая активность способствует улучшению кровообращения и снижению уровня адреналина в крови, который вызывает сужение сосудов.
Что касается головокружения, тошноты, они действительно могут быть связаны с проблемами в шейном отделе позвоночника. Напряжение мышц шеи может приводить к сдавливанию сосудов и нервов, что вызывает эти симптомы. В таких случаях действительно может помочь прием препаратов, таких как Атаракс, которые обладают миорелаксирующим действием, то есть расслабляют мышцы, вы пишите, что его принимаете и Вам становится легче. Возможно нужно обратиться к кардиологу и поменять препарат от давления, на комбинированный препарат например, Диротон плюс .
Для более точного диагноза и назначения лечения рекомендуется обратиться к врачу и пройти обследование шейного отдела позвоночника. Врач может назначить лечебную физкультуру и другие методы лечения, которые помогут улучшить ваше состояние.
Не забывайте, что регулярные физические упражнения, такие как ходьба, могут быть полезны для поддержания нормального артериального давления и общего здоровья.
Здравствуйте, беспокоят почти каждый день легкие головокружения, при этом слабость.Предметы не вращаются, ощущение как пьяная. При этом потеют ладошки, иногда болит слегка голова в теменной области. Переживаю за всякие новообразования . Сейчас стало плохо, прилегла, болеть...
Добрый день!
Подскажите какие могут причины ДППГ. Первый раз головокружение появилось на 6 месяце беременности, обошла специалистов для выявления причины. Офтальмолога, отоларинголога, дуплекс, невролога, кровь? Усе показатели очень хорошие. Невролог поставила диагноз...
Здравствуйте!
Эпизод головокружения возникает,когда отолиты (отделяются от мембраны и попадают в просвет одного или нескольких полукружных каналов, внутреннего уха).
Во время перемещения отолитов в полукружном канале, под действием силы тяжести при смене положения тела, возникает движение эндолимфы, что приводит к возбуждению нервных окончаний.
В качестве лечебных мероприятий проводятся репозиционные маневры (Эппли, Семонта, Ламперта), отолиты возвращаются на место.
В домашних условиях рекомендуется выполнение вестибулярной гимнастики Брандта-Дароффа.
Медикаментозную терапию в вашем случае не рекомендуется использовать.
Занимаются этим неврологи и лор.
Причина чаще в возрастном перерождении мембраны
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 23 недели, в течение нескольких недель беспокоят головокружения, помутнения в глазах, головные боли, покалывания в конечностях. Давление в норме 100 на 60. Гинеколог направил к терапевту. Терапевт выписал Флебодиа 600 по 1т. В сутки, глицин 0,1 3т -...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Да, можно. флебодиа есть в акушерских протоколах. а диагноз какой установили? может, всё же консультация невролога, более детальное дообследование?