Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответздравствуйте. я употребил наркотик, первый раз в жизни, был в грустном состоянии. в итоге было очень страшно, бэд трип. было ощущение что я умер, потерял сознании, и был в его чертогах, и я был уверен в этом. потерял пришел в себя и было ощущение что я потерял связь с...
Олег, здравствуйте. Вас надо познакомиться с правдой о теле, уме, разуме и душе. Узнать законы по которым все существует, живёт. Рекомендую аудиолекции, видео, просто книги авторов по восточной психологии: Рами Блект, Марина Таргакова, Торсунов, Хакимов и многих других... Всех их объединяют веды (ведические психологи, ведическая астрология и т.д.) Почитайте Бхагават Гиту как она есть. В ней вся соль знаний.
Всд,ощущение нереальности
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. У меня не понятное состояние в голове моей,опишу сейчас всё вам. Началось все ещё год назад,первое голокружение резкое, онемение всего тела,я очень испугалась в тот момент,моя мама вызывала скорую. Так как я лежала на диване,вся...
Здравствуйте! Учитывая беременность, то с медикаментозной стороны подступить не так легко будет (многие препараты нежелательны). То, что Вы описываете действительно тревожное расстройство, и учитывая параллельно беременность, то основной упор стоит делать для начала точно психотерапевтически (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) для работы со своими мыслями и эмоциями, изменение образа мышления. Самостоятельная работа, например чтение книг: Роберт Лихи - Свобода от тревоги (там много описано про текущее состояние, что у вас, описаны и даны множества механизмов по совлаларию со своими мыслями и эмоциями). Из медикаментов при необходимости можно использовать для начала только бещрецептурные, например препараты магния, глицин.