Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенные эритроциты
12 ответовДобрый день, мужчина 35 лет, уже на протяжение 3 лет при сдаче анализов крови каждый раз показывает повышенное количество эритроцитов от 5.8-6.1. Не курю, в горы не хожу, спортом занимаюсь умеренно. С чем может быть связано и как это лечить?
Здравствуйте, Александр, данных за заболевание крови у вас нет Такие изменения в общем анализе крови могут говорить о недостаточном питьевом режиме (необходимо соблюдать достаточный питьевой режим, также перед сдачей анализов крови выпивать стакан воды натощак)
Болят колени после ходьбы вниз
2 ответаПри не краткосрочной ходьбе вниз, например при спуске в метро или с горы начинает болеть колено. В основном правое, но при длительном спуске и левое тоже начинает болеть. Болит несколько дней, болевые ощущения при ходьбе, при сгибание. Мажу деклафинаком. Помогает. Приложу...
Здравствуйте. Страшного ничего на МРТ нет. Описаны не критичные повреждения менисков и суставного хряща. Возможно перегрузили. В таких случаях обычно рекомендуют: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Рекомендуют ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ---------------------------------------- Если не поможет, можете обсудить со своим врачом введение в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц можно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Обсудите ударно-волновую терапию фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Болит темечко
11 ответовДобрый вечер, болит голова сверху где темечко, пульсирует, и будто горы раздвигаются, кружится, начала пить милдронат и магнелмс, так как назначпли пить 2раза в год, пью второй день, но боли начались до приёма препаратов, что делать, узкие специалисты в поликлинике не работают
Подобные жалобы могут быть психогенного генеза, на фоне повышенной тревожности. Но лучше перестраховаться и пройти МРТ головного мозга, в идеале с сосудами. Пока можно принимать миорелаксант для снятия спазма перикраниальной мускулатуры - мидокалм 1 таб 150 мг на ночь 10 дней. При болях налгезин форте 1 т, не часто. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кидает из жара в холод
7 ответовВыпадают волосы, кидает из холода в жар и днем и ночью. Ломкие ногти. Морозит что приходится одеваться, а потом в жар потом деление сильное. Сонливость, апатия но если надо горы сверну. генеколог счимает возрост менопауза мне46 лет что вы хотите. Мне плохо
Здравствуйте. Надо сдать ФСГ и эстрадиол на 2-5 день цикла, чтобы увидеть, прав гинеколог или нет. И ТТГ с ферритином, чтобы исключить патологию щитовидной железы и дефицит железа
Мне постоянно кажется, что произайдет что-то плохое, все время страшно. У меня постоянно меняется самооценка и взгляд на жизнь. Сначала кажется, что я горы могу свернуть, а потом, что моя жизнь не имеет никого смысла. Что это? С чем это связанно?
Здравствуйте. Вам нужно очно обратиться к психиатру
Обширная рана бедра
2 ответаУпала при спуске с горы неделю назад, содрала кожу бедра 30*20 см. Лечение обработка хлоргексидином, повязки с левомеколем, Пантенол спрей, облепиховое масло, таб леввофлоксацин 0,5 и метронидазол 0,5 по 2 раза. Лечение правильное? Посоветовали стелланин. Омертвевшую ткань...
Здравствуйте Милена! На первых этапах сделано все правильно, за исключением осмотра травматолога и постановки противостолбнячного анатоксина. Местное лечение - мазевые повязки с олазолью (стеланин то же можно применять), либо гидроколлоидные повязки типа Comfeel (Coloplast), DuoDERM (Convatec), Hydrocoll (Hartmann). Но лучше все же лечение проводить под наблюдение травматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалились лимфоузлы
13 ответовДобрый вечер. Неделю назад ездила в горы, с мокрой головой сидела у окна и этот холод сильно ощущался. Через пару дней вижу на шее лимфоузел вышел, и так парочку маленьких. Не болят ничего не беспокоит, температуры нет . Сдала анализы вчера там лейкоциты 3.3 , гранулы 1.5
Была рада помочь ? Нужно обязательно заняться анемией ?
Необходимо ли делать чистку
12 ответовДобрый вечер! после поездки на море и в горы, при овуляции и почти до самых месячных начало немного кровить. после самих месячных сделала узи, сдала гормоны. по показаниям узи необходимо делать чистку? эндометрия 6,8 ранее была 3,2мм принимаю индинол по 2т*2 р в день.
Здравствуйте Нет, конечно, это не показание для кюретажа. Можете прикрепить сам протокол?
Много родинок
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите, имеется много родинок, планируем в горы на отдых. С таким кол-ом родинок можно ли загорать хотябы раз в день в промежутке с 9-10 ? Или стоит вообще отказаться от загара? Хочется быть немного загорелой. + имеются родинки темного цвета, опасны ли они?
Здравствуйте ! В подобных случаях обычно считают, что с таким количество родинок загорать можно, но с кремом спф30+ или 50+, так как это защита и профилактика не только старения кожи, но и злокачественных образований С спф также кожа прекрасно загорает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон, кардиофобия
24 ответаЗдравствуйте, нет совсем сна, на фоне шейно грудного остеохондроза, приобрела панические атаки, на счёт сердца, сделала горы ЭКГ, сделала анализы всё в норме, не могу уснуть кажется сердце остановится, помогите пожалуйста, что мне делать ((( будоражат экстрасистолы и не могу...
Здравствуйте! Для начала нужно понять, что у вас нет органической патологии и с вашим сердцем ничего не случится. С чего вдруг оно должно остановиться? Далее, кардиофобия - это расстройство которое требует лечения. В первую очередь психотерапия. Для поддержки и облегчения симптомов тревожности на первое время могут быть назначены антидепрессанты группы СИОЗС. Нужно разорвать этот цикл "ощущение в сердце - страх". Перестаньте постоянно сканировать тело, говорите себе - "это моя тревожность". Ваш основной план: - перестаньте постоянно обследовать сердце, эти обследования только подкрепляют вашу тревогу, раздувают ее как бензин костер. Начните лечить восприятие. Когда снизится общая тревожность - ослабнет и ипохондрия и кардиофобия.
