Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая масса тела
1 ответдевочка, 18 лет. рост 165 см, вес 45кг. по генетике толстых нет. не могу набрать пару килограммов. месячные с постоянной задержкой. питаюсь 3 раза в день, раз в неделю спорт. что делать? как набрать 3 килограмма?
Добрый день, Мария. Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. Для того, чтобы набрать вес, нужен профицит калорий. Для роста 165 см, веса 45 кг базовый метаболизм составляет 1230 ккал. Это минимум необходимый организму чтобы дышать, думать, работать органам. Добавить легкую физическую физическую активность, получается 1660 ккал. Для того, чтобы набрать вес нужно добавить к ежедневному рациону как минимум 300 ккал. В таких случаях рекомендуется оценить текущий рацион и скорректировать его по целевому калоражу.
Избыточная масса тела
10 ответовЗдравствуйте! После вторых родов очень сильно набрала в весе , да и худой никогда не была , с самого детства имею лишний вес, но года 4.5 до первых родов как-то держала вес 58-59кг Уже полгода как пытаюсь похудеть , пытаюсь держать диеты , делать упражнения , иногда на весах...
Здравствуйте. Да учитывая, что ИМТ выше 30, можно начать приём данный препарат но только после обследования. Необходимо выполнить анализ крови на АЛТ, АСТ, амилазу, билирубин, УЗИ брюшной полости и щитовидной железы. Но необходимо помнить, что за это время приема необходимо прийти к правильному питанию, так как при отмене терапии есть риск возвращения всего что ушло.
Избыточная масса тела
13 ответовДобрый день. ИМТ 39.6 Вес 89 Рост 150 Возраст 43 Хотела бы начать препарат терзетта При прохождении медицинского осмотра Глюкоза на тощак 4.6 Какие необходимо сдать анализы для начала лечения препаратом? Либо может это другой препарат?
Здравствуйте. В данном случае при исключении возможных противопоказаний возможна постановка препарата тирзетта или седжаро, можно выбрать любой, и тот и тот препарат содержат действующее вещество тирзепатид. Препарат рекомендуют ставить с дозы 2,5мг. 1 раз в неделю в течение 4 недель. Затем с шагом 2,5мг. рекомендуют повысить до дозы 5мг., так же 1 раз в неделю в течение 4 недель. Далее с шагом 2,5мг. - 7,5мг. Максимально допустимая доза до которой возможно повысить препарат 15мг. Каждую из доз рекомендуют ставить 1 раз в неделю в течение 4 недель. При этом если на любой из доз будет необходимый эффект снижения веса, возможно на ней быть столько долго, сколько есть эффективность данной дозировки. Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием. При выборе препарата тирзепатида рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний. При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке препарата тирзепатид. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скрининг,масса плода
6 ответовЗдравствуйте,прошла 3 скрининг,скажите,пожалуйста,крупный ли плод?И сколько еще может набрать?первый ребенок родился с весом 4090,второй 3290
Добрый день. Это нормальные, средние цифры для срока 32-33 недели. А набрать может - сколько захочет ) на сей момент указаний на то, что наберет необычно много - не имеется.
Избыточная масса тела
1 ответДоброго времени суток! Мне 12, при росте 172 я вешу 79, диеты не помогают, хожу в день как минимум 10 тысяч шагов но никак не худею, не знаю что делать.
Здравствуйте. Нужно обратиться к детскому эндокринологу на обследование.
Избыточная масса тела
22 ответаЗа год поправилась на 15 кг , что бы не делала и как бы правильно не питалась , вес не уходит совсем , витамин Д и ферритин в норме , подскажите что делать !!!Рост 163, вес 72
Здравствуйте! Здоровое питание - не всегда путь к похудению. Для снижения веса важен дефицит калорий. Есть ли у вас жалобы ? Хронические заболевания? Сдавали ТТГ и св. Т4 для оценки функции щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная масса тела
11 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Обратилась я к эндокринологу с проблемой: за последние 6 месяцев мой вес повысился на 7 кг (рост 164, вес 65), комфортный для меня вес 55-58. Регулярно занимаюсь физкультурой: кардио зарядка по утрам, 2 раза в неделю спорт зал. Эндокринолог...
Здравствуйте. Кортизол — гормон стресса, его обычно просто так не назначают. Повышение незначительное, не является патологией. Повышение доли альфа-глобулина также может указывать на стресс и воспаление. В данном случае, учитывая жалобы, лучше сдать анализ крови на ТТГ и ферритин. А также разобраться: масса тела может повышаться на стрессе, при нарушении сна, а также с возрастом, так как уменьшается количество мышц и может требоваться изменение физической активности, направленное на увеличение мышечной массы.
Большая масса тела
10 ответовДоброе утро! Помогите пожалуйста мне правильно снизить вес тела, при росте 175 мой вес 107 кг. Нарушен сон (ночью сплю очень мало примерно 3-4 часа) Различные диеты не помогают. Очень хочу скинуть лишний вес.
1. BMR = (10 x 107) + (6.25 x 175) - (5 x 40) - 16 = 1802.75 ккал - ваш базовый метаболизм – количество калорий, которое ваше тело сжигает в состоянии покоя. 2. 1802.75 x 1.2 = 2163.3 ккал - дневная потребность в калориях для поддержания веса, небольшая активность дома, поэтому коэффициент активности будет 1.2. 3. Дефицит калорий = 2163.3 x 0.15 = 324.5 ккал - для снижения веса необходимо создать дефицит калорий. Безопасным считается дефицит в 15-20% от дневной потребности. 4. Дневная потребность в калориях для похудения = 2163.3 - 324.5 = 1838.8 ккал.
Избыточная масса тела
7 ответовЗдравствуйте. С 14 лет у меня вес выше нормы (рост 175 см). Сейчас после первых родов еще набрала вес (после выписки была 112 кг). Сбился менструальный цикл, обратилась к гинекологу (6 месяцев после родов), по результатам УЗИ предположили: поликистоз яичников (прикрепила фото...
Добрый день А сейчас,на велгии есть снижение веса? Аппетит снижен? Инсулин повышен вторично,как следствие наличия избыточного веса И снизится он только вместе с весом Гормональная причина ожирения находится всего у 5% пациентов Остальные 95-это стрессы,избыток андрогенов(как у вас),снижение качества и количества сна,привычки в питании,избыточный аппетит и т.д Снижается вес только одним способом -созданием дефицита калорий. Так на сколько снизился вес на велгии и снизился ли аппетит ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Масса тела младенца
18 ответовДобрый день! Ребенку (девочка) 3 месяца и 1 неделя Вес 5200, рост 62 см За последний месяц прибавили 700 гр На смешанном вскармливании (смесь Nutrilon premium 1) В первый месяц была небольшая прибавка, после этого увеличили объем докорма и после этого никак не можем войти в...
Добрый день Какой вес у ребёнка был при рождении? Обычно первые месяц дети набирают активно, затем прибавляются меньше, так как возрастает физическая активность Как правило к полугоду дети примерно удваивают вес, который был при рождении