Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепады настроения
3 ответапериодические перепады настроения(невыносимая пустота либо очень повышенное), длящиеся от 40мин до 2-3 часов. в остальное время состояние стабильное либо среднее. длительность: примерно 1 год с лишним(начиналось незаметно, через полгода стало сложно переносить именно...
Перепады, апатия . В любом случае вам необходимо показаться очно к доктору. Если он исключит проблемы по своей сфере, тогда психолог.
Дочь ощущает себя парнем
2 ответаДочери 17 лет. Примерно год назад призналась, что ощущает себя парнем. И старается выглядеть как парень, одевается в мужскую одежду, коротко подстриглась. Хотя всегда была девочкой с длинными волосами, носила платья, играла в куклы и все хобби девчачьи. Что могло произойти,...
В подростковом возрасте у многих меняется восприятие себя и мира. Дочь, скорее всего, проходит этап поиска своей идентичности. Потребность выглядеть и чувствовать себя парнем может быть способом понять, кто она на самом деле и где ей комфортнее. Важно создать дома атмосферу принятия. Спросите её, что она чувствует и как вы можете её поддержать. Не настаивайте на ответах сразу, дайте ей время рассказать о своём опыте и эмоциях. Попросите её вместе подумать, нужна ли ей профессиональная помощь. Если вам трудно начать такой разговор и найти нужные слова, я готов провести онлайн-консультацию. Вместе мы найдём подходящие способы поддержать дочь и понять её потребности
Моя жизнь г.вно
1 ответМне 35 лет, трое детей, замужем. Последние пол года постоянно ору на детей, на мужа, устаю, ничего не хочу делать. Любимое занятие лежать на диване и смотреть телевизор. Часто ощущаю себя ничтожеством, плохой мамой и женой. Жду завтра и хочу изменить свою жизнь... но завтра...
Здравствуйте. Судя по тому, что вы пишите, можно предположить , что вы очень сильно эмоционально "выгорели". Конечно, когда много забот, бытовых задач, которые необходимо решать и еще каждый день может быть примерно похож на предыдущий, то это может очень сильно выматывать, истощать. Необходимо восполняться, восстанавливаться. Попробуйте найти в своем дне время для себя. Пусть это будет пол часа поначалу. В которые вы сможете заниматься тем, что вам нравиться. Например, пойти в одиночестве на прогулку. Или встретиться в эти полчаса с подругой. Или пойти в парикмахерскую. Или записаться в какую-то группу танцев, пилатеса или чего-то еще что вам нравиться. Кстати, обязательно найдите какую-то регулярную физическую активность, которая вам будет нравиться. То есть сейчас ваша задача будет найти для себя то, что вас будет хоть немного наполнять, восстанавливать. Дальше - больше. Шаг за шагом пробуйте находить все новые смыслы, новые знакомства, новые увлечения. И постепенно ваше состояние будет улучшаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
1 ответЗдравствуйте, подскажите что делать. Всё началось 2 года назад. Сильные проблемы со сном, иногда не могу уснуть совсем, частые сонные параличи. Аппетит значительно ухудшился. Постоянная неконтролируемая агрессия, из за этого портятся отношения с людьми.Нет настроения от слова...
Катя, здравствуйте. Чтобы предметно разобраться, нужно начать с педиатра, затем к психологу, возможно психиатру. А почему вы терпите 2 года?
Нужно ли пить глиатилин ребенку
4 ответаРебёнку года плохо разговаривает, частые истерики агрессия что в саду что дома, врач прописал глиатилин две недели попили но агрессивное поведение только усилилось. Хороший мальчик хорошо ведёт себя и вдруг с пустого места начинает психовать не слушается если ему что нужно...
Здравствуйте! Если агрессия прямо сильная, то можно попробовать и добавить неулептил (это нейролептик, он успокоит) но только после осмотра врачом-психиатром/неврологом и под контролем. Так же сейчас можно атаракс 1/4 таблетки днем попробовать - противотревожный препарат или фенибут (так как это препарат, улучщающий кровоснабжение головногомозга), то иногда он может так же обострять состояние, противотревожное действие у него не очень сильно выражено.
Изоляция без общения
1 ответЗдравствуйте,уже год длиться что я ни с кем не хочу общаться,закрыться дома,в комнате,от детей,от мужа,от друзей,от всех и вообще все удалить,выключить телефон и только спать,что бы меня ни кто не трогал,у меня пропал интерес ко всем своим занятиям,к рисованию,вышиванию и...
Здравствуйте. По описанию можно предположить депрессивное или тревожно-депрессивное расстройство. Вам необходимо в ближайшее время обратиться к психиатру для диагностики и возможного назначения антидепрессантов сиозс, а также проверить уровень железа, витамина D и гормоны щитовидной железы. И можно подключить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проскочила мысль, что без меня всем будет лучше, особенно мужу. Решила написать. У меня нет сил и желания что то делать. Давно нет даже хобби, которое бы увлекало меня надолго. Чувствую себя абузой на шее мужа. Не получилось найти работу. Память начала подводить переодически,...
Здравствуйте. Подумайте, не почему, а зачем вы думаете о том, что Вы обуза мужу, зачем Вы это ему говорите? Хватает ли вам его внимания? Напишите , какие цели есть у вас в жизни? А далее- подробные шаги к тому, чтобы их достичь
Что со мной происходит?
1 ответВ последние 2 года я перестала испытывать эмоции (радость, страх, грусть..) я как будто пустая. Хобби не приносит удовольствия, каждый день как будто проходит мимо... В сексуальном плане не хочу ничего. В голове как будто установка, программирование на каждый день. Не могу...
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность.
Депрессивное состояние
6 ответовЗдравствуйте! В последнее время я полностью утратил интерес к жизни. Я потерял всех друзей, у меня нет интереса заниматься хобби. Я в целом не знаю, чего хочу. Какие мои желания. Самоизолировался, не с кем он общаюсь. В последний год то и дело учусь в университете, больше ни...
Здравствуйте, Павел! Была ли какая-нибудь стрессовая ситуация? Надо попробовать себя встряхнуть, начните потихоньку гулять, читать, слушать музыку. Если не получится усилием воли взять себя в кулак или необходимо будет детально прорабатывать причину, то надо будет очно проконсультироваться с психотерапевтом, психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,с ноября 2022 года пропал аппетит,началась потеря в весе,мушки перед глазами,страх оставаться одному,боязнь умереть,перестали нравиться хобби,нет желания делать привычную работу. Сдал все анализы,ЭКГ, УЗИ брюшной полости,всё в норме,делал ФГДС(гастродуоденит)с...
Здравствуйте! Дополнительно сдайте анализы для проверки функций щитовидной железы (ттг, т3 т4). С анализами я бы рекомендовала обратиться к врачу- психиатру очно, т.к.данная симптоматика может наблюдаться при различных состояниях, например тревожно-депрессивном расстройстве, и при уточнении диагноза будет определена тактика ведения и лечения.