Результаты поиска по запросу: мелочь

Врачи онлайн 129

Индивидуальный подход важнее чужого опыта

Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.

Черная точка в области ануса
5 ответов
Здравствуйте, недавно заметил черное пятнышко в области ануса. Фото прилагаю. Я переживаю, что оно может быть опасным, т.к. в целом я ипохондрик и обращаю внимание на каждую мелочь. Появилась недавно, 3 дня назад заметил, месяца 4 назад ещё не было ее. Ещё у меня была кровь в...
Наталья Гербутова
Дерматолог, Венеролог
Здравствуйте! По фото можно предположить точечное кровоизлияние. Никакой опасности не несёт. Пройдёт самостоятельно в течении нескольких дней. Может возникнуть при натуживании- просто лопнул сосуд. Не переживайте
Посмотреть все ответы
Расставание
13 ответов
Здравствуйте! Недавно рассталась с молодым человеком по своей инициативе ( мы не сможем быть вместе- другая национальность и.т.д). Не могу забыть, постоянно лезет в голову,только о нем и думаю, хочу ему написать,по звонить. Хотя вроде я его и не люблю,но какая-то зависимость....
Наталья Пылаева
Психолог
Здравствуйте! Видимо, Вы совсем недавно расстались и поэтому так переживаете. Расставание не просто даётся человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания. Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите все, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться. Не забывайте причину расставания, т.к. часто бывает сама причина забывается, а в голове остаётся только хорошее, Но, если было бы всё только хорошее, то и расставания не было бы! Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими парнями (!), посмотрите, есть те парни, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим парнем сразу же, но переключить свое внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое, встречайтесь с подругами. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью? Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок. Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку. Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, почему Вы попали в такие отношения. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым. Если есть депрессивное состояние, депрессия, то нужно очно обратиться к психиатру. Важно также обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Посмотреть все ответы
Апатия!Всё раздражает !
18 ответов
Добрый день! Последнее время у меня жутко депрессивное настроение.Выводит из себя каждая мелочь !Я сразу начинаю злиться и кричать .Нет желания ничего совсем делать.Хочется только лежать и заедать все это состояние .Жуткая апатия ко всему .В плане интимной жизни так же .Не...
Татьяна Симанчева
Психолог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте. Антидепрессант так же будет еще сильнее подавлять либидо. В таком случае можно рассмотреть триттико. Начиная с 1/3 т неделю постепенно увеличить до 1 т на ночь. Конечно обратиться очно к психотерапевту для оценки состояния
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное чувство тревоги,резко возникающее
10 ответов
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Дарина Нечепуренко
Психолог
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.
Посмотреть все ответы
Настороженность малыша
9 ответов
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, когда дети начинают настороженно относится к незнакомым ? Сыну 5 с половиной месяцев, на прошлой неделе взяла подруга на руки и он расплакался, я уж обрадовплась, думала вот оно А сегодня другая подруга, которую он месяц не видел,...
Эльнура Иманова
Педиатр
Здравствуйте Главное убрать эту мысль из головы все мысли материализуются То что вы описали это вполне нормальное поведение малыша Ребёнок может реагировать на всех по разному ,возможно в первый раз он был не в настроение поэтому плакал ,а сейчас его ничего не беспокоило 5 месяцев это еще такая крошка ,не надо искать в своем малыше того чего нет . Главное что малыш растет и развивается ,активен и любознателен Будьте здоровы ?
Посмотреть все ответы
Тревожность , беспокойство
6 ответов
Здравствуйте, с рождением второго ребенка у меня немного расшаталась психика, очень сильно нервничаю по любому поводу , постоянно даже каждый день нервничаю без прерывно, срываюсь на детей на мужа , вот пила тенотен , травы , не помогает особо , со сном все хорошо, мне нужно...
Артур Ахкамов
Психотерапевт
Здравствуйте! Быть мамой маленьких детей довольно сложно, это сильная нагрузка. Но тревога/раздражительность не всегда влияет на это. Сами связываете с чем-то? Может быть какая-то стрессова ситуация? Вообще стоит проверить уровень ферритина, витамина Д и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4). Что касается лечения, то для начала стоит принимать противотревожные безрецептруные (афобазол, препарат магния, тенотен, глицин). Если на них абсолютно никакой положительной динамики не будет, то в таком случае уже меняют на препараты того же ряда, но рецептурные (атаракс, стрезам, грандаксин к примеру). Если тревога сохраняется и далее, то используют уже антидепрессанты (в частности группы СИОзС - Сертралин/эмциталопрам/флувоксапин) препараты первой линии расстройств подобного рода. Самостоятельно рекомендую выполнять техники релаксации, к пример аутотренинг по Шульцу, диафрагмальное дыхание, релаксация по Джекобсону; в интернете все эти методики полностью описаны и их выполнение снизить тревожность, раздражительность.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Настороженность у ребёнка
7 ответов
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, когда дети начинают настороженно относится к незнакомым ? Сыну 5 с половиной месяцев, на прошлой неделе взяла подруга на руки и он расплакался, я уж обрадовплась, думала вот оно А сегодня другая подруга, которую он месяц не видел,...
Ирина Шмойлова
Невролог, Педиатр, Детский невролог
Здравствуйте. Детки выборочно могут кому-то улыбаться, а на кого-то плакать-это нормальная здоровая реакция малыша. Вы же не хотите, чтобы ребенок истерично рыдал на всех чужих.
Посмотреть все ответы
Невроз, депрессия, навязчивые мысли
1 ответ
Добрый день. В последнее время стала наблюдать у себя расстройство психики, не могу держать в руках, любая мелочь, и я завожусь, ругаюсь со всеми, может быть, это из-за токсичного коллектива на работе, но, работу менять нет возможности. По несколько раз проверяю: открыта или...
Екатерина Костырка
Психолог
Добрый день, Яна! Идти к врачу и на терапию к психологу. Данные таблетки вашу проблему не решат. Нет "волшебной таблетки" которая решит психотические проблема. Даже антидепрессанты - на время снимают симптомы. Нужна терапия с психологом, которая научит вас жить по новому.
Посмотреть все ответы
Вчера появилась сыпь на шее. Чешется. Частая мелкая.
9 ответов
Добрый вечер. Вчера появился зуд на шее. Сначала не придал этому значение. Так как за день до этого, катался на каяке в жилете. Думал им натёр. Но до сих пор зуд и сыпь не проходят. Часто конечно по ночам потею, именно шеей. Может это всего лишь мелочь. Но всё же. Возможно ли...
Сергей Панигрибко
Дерматолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте.Не исключено развитие раздраженного дерматита.Используйте крем цикапласт два раза в день.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полтары года депрессия,страх за онкологию,молейшая мелочь мерещиться онкологией.
31 ответ
Может появиться шелчок в гортани при глотании слюны со стороны верхней части щитовидного хряща при постоянном пальпации горло ( в день 5 или 7 раз и надавливании по бокам гортани ) ?
Екатерина Воропаева
Педиатр
Здраствуйте! Как давно вы начали замечать щелчок? Что вас заставляет так часто пальпировать? Есть ли что-то еще, что беспокоит?
Посмотреть все ответы

ПредыдущаяПред.СледующаяСлед.