Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
1 ответПлохо сплю из-за напряжения во всём теле. Прерывистый сон по 3-4 часа. Чувствую как все мышцы в напряжении
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Плохо ест
5 ответовРебёнку 1,8. Плохо ест и очень ограниченное кол во продуктов. Вес 11,5 кг рост 88 Это нормально для его возраста?
Здравствуйте! Визуально малыш сформирован пропорционально. Рост и вес находятся в разных центильных коридорах для вашего возраста, но это не плохо, просто сейчас период вытяжения у ребенка и рост преобладает над весом. Но дефицита веса или роста у вас нет. С профилактической целью стоит сдать общий анализ крови для оценки уровня гемоглобина, эритроцитов, кровь на уровень ферритина, сывороточного железа, витамина Д, сдать копрограмму для оценки ферментативного состояния кишечника. При дефиците железа, витаминов группы Б,Д , дефиците ферментов может нарушаться питание ребенка
Собаке плохо
1 ответСобаке 10 лет порода такса 2 день уже ничего не ест только много пьет и плохо ходит, что мне делать????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Срочно везти собаку к врачу, ей необходимо ставить капельницу для снятия интоксикации, антибиотик, витамины, иммуномодуляторы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезнь плохо
2 ответаУ меня шизофрения я не могу смириться с диагнозом мне плохо что кто то здоровый семья дети а я больна
Здравствуйте, Алина. У всех разные ситуации, каждый человек переживает свои трудности и проблемы. Вы сравниваете себя с людьми без диагнозов(однако и психически здоровые люди порой сильно страдают), а попробуйте подумать, о людях у которых более серьезные случаи. Те кто, не только болен психически, но и физически. Людей с ограниченными возможностями, где человек испытывает постоянные боли и страдания, когда даже самые простые человеческие радости недоступны. Шизофрения, безусловно, сложный диагноз, однако периоды ремиссии могут быть очень длительными, периоды когда человек может чувствовать себя вполне хорошо и жить полной жизнью. Постарайтесь принять свою ситуацию такой какая она есть и подумать о возможностях, которые Вам доступны. Люди с шизофренией также обзаводятся семьей и имеют детей, есть много примеров. Старайтесь не зацикливаться на этих мыслях.
Ребенок плохо ест
1 ответЗдравствуйте ребенку 3.5 мес на г.в. плохо ест начинант бурлить в животе сразу выгибается и отказывается от груди стала подкармливать нутрилоном кисломолочным но тоже плохо ест и срыгивает подскажите
Добрый вечер. Помимо бурления в животе есть еще жалобы, изменение стула? Слизь?
Расшифровка анализов
17 ответовВчера 7.10 сдала анализы Прошу посмотреть и дать реклмендации. Из жалоб: повышенный пульс, при ходьбе становится плохо Лишний вес, даже ожирение( Работаю дома, нет движения, потому что при движении становится плохо Анализы:...
Здравствуйте. Сюда можете прикрепить анализы, не ссылку на гугл документ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какую выбрать иол
2 ответаЗрение правый глаз+2,5.Левый_заднекапсулярная ядерная катаракта. Занимаюсь рукоделие,готовлю,работаю в саду. Телевизор смотрю без очков,но в театре вижу плохо актёров насцене Вдаль тоже плохо,размыто из-за катаракты. Какую выбрать иол,моно или мульти?
Здравствуйте. К мультифокальной линзе необходимо привыкать, да, она удобна после 40 лет при условии операции на оба глаза. Но если оперирован будет только один глаз, то лучше вывести его на монофокальной линзе на ноль и носить одинаковые очки пресбиопические на оба глаза одинаковые.
Ребенок плохо ест
7 ответовЗдравствуйте.Дочку 9 лет сложно накормить, приходится заставлять. Стала себя плохо чувствовать. Может весь день быть в бодром состоянии, в потом резко становится плохо, слабость и головокружение. Объясняю, что надо кушать, уговариваю постоянно. После всех уговоров стала есть,...
Доброй ночи, сколько по времени длится данное состояние? Были ли какие-то потрясения в семье, в школе? Вес , рост какой? Раньше было такое?
Здравствуйте! Мне 27 лет, жен. Я обратилась к врачу с жалобой на бессонницу. Не могла уснуть сутки, потом засыпала, потом двое суток не спала и снова засыпала. И так по кругу последние недели полторы. Плохо сплю я уже лет 10 из-за сильной тревожности. Но эпизодами. Может...
Добрый день. В первые дни и недели лечения антидепрессанты могут вызывать побочные эффекты, усиливать тревожность, провоцировать нарушения сна, но потом обычно все встает на свои места и они оказывают желаемый эффект. Конечно индивидуальная непереносимость возможна, но не стоит делать выводов о препарате по одному дню лечения. При решении проблемы многолетней тревожности без антидепрессанта не справитесь. Также вам нужна психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит
3 ответаСын 8 месяцев плохо спит днем по 20 минут повезет, если 30 поспит. Это из-за за зубов может такое быть?
Здравствуйте, возможно зубы, а возможно не подходящий режим