Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь смерти
1 ответЗдравствуйте, мне очень очень плохо. Я себя измучила мыслями, я считаю что у меня рак и что я умру скоро. Я плачу каждый день,у меня все болит. Теперь я боюсь умереть от инсульта или инфаркта,т.к. у меня держится высокое давление. Я не могу расслабиться и радоваться жизни, у...
Здравствуйте. Нужна очная консультация для подбора лекарственной терапии, возможна госпитализация в отделение неврозов. Начните пока МагнеВ6 форте и Атаракс (Адаптол) для повышения стрессоустойчивости. Следите за пульсом и АД, при стойком подъме- начинайте Лозап Н или Вальсокор.
У меня страх всего.
7 ответовПоявились страхи, боязнь всего. После родов очень все обострилась, боюсь всего, ребёнок подавится, грозы, высоты, оставаться дома одна и много всего. Нервозность, срываюсь, кучу комплексов. Разрыдаться могу на пустом месте. Может стоит пропить какие-то препараты, или...
Добрый день. Фобические расстройства хорошо поддаются лечению когнитивно-поведенческой психотерапией, записаться на сеансы к психологу или психотерапевту рекомендую. Из препаратов начните пока Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, курс 1 месяц. Если лечение будет недостаточно эффективным необходимо рассматривать назначение антидепрессантов, сделать назначение и выписать рецепт может психиатр или психотерапевт на очном приеме.
Тревога постоянно
1 ответЗдравствуйте, постоянно тревога, боюсь за здоровье, идти в больницу тоже боюсь, хотя раньше постоянно бегала, есть панические приступы, много всяких симптомов, боюсь упасть, инсульт инфаркт тромб. Кажется что шатает, голова кружится, тошнит, не могу усидеть на месте, делается...
Здравствуйте. Симптомы могут соответствовать генерализованному тревожному расстройству. В таких случаях рекомендуют посетить врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии, которая улучшит ваше состояние и избавит от подобных симптомов. Также положено посещать клинического психолога для работы с мыслями, травмами , обучения навыкам регуляции и совладания с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я устала от всего. Чувствую постоянную апатию, страх будущего, ничего не хочется, всё раздражает. Очень часто возникает чувство тревоги непонятно с чего, просто возникает и может не проходить несколько часов. С людьми тоже проблемы, я их боюсь, стесняюсь,...
Доброе утро Необходимо понять, после чего у вас появились такие мысли, что их усугубляло Что вы уже пробовали из того ,что вам было когда-то интересно, что приносило вашей жизни значимость? Есть ли что-то, что вы хотели бы попробовать? О чем вы мечтали раньше или к чему стремились, что еще не сбылось? Как бы вы хотели изменить текущую ситуацию, как бы вы хотели изменить свою жизнь?
Постоянно в тревожном состоянии
29 ответовЗдравствуйте! На протяжении уже долгого времени (каждый день) мне снятся тревожные сны, после того, как посмотрю значение снов в соннике, не могу успокоиться по несколько дней, начинается учащенное сердцебиение, ничего не могу делать. Сегодня тоже не исключение- приснился...
Здравствуйте Мистификация(толкование снов через сонники) всегда приводит к тревожности.На самом деле в снах мистического нет.Мозг постоянно решает проблемы значимые для человека.Через разные промежутки времени он делает ревизию.В снах мы видим те ситуации,которые человека беспокоят сильно или значимы.Таким образом мозг решает вычеркнуть из памяти эти острые переживания или оставить.Все уже давно объяснено наукой и сны не только не вредны,но они ещё очень полезны,даже самые ужасные.Ваше состояние не опасно,но значительно снижает качество жизни.За назначением медикаментозной терапии,которая облегчит Ваше состояние, обратитесь к психотерапевту.За тем,чтобы проработать Ваше катастрофическое мышление к психологу/терапевту.
Боюсь своих болезней
1 ответУ меня уже давно обнаружился гастрит, но он в прицнипе себя никак не проявлял, однако перерос все же в хроническую форму. Сильные обострения начали еще в октябре 2022 года. Ходила по врачам, сидела на диетах и таблетках, лучше не становилось. Обследования делала, узи,...
Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на ипохондрию,и вам действительно лучше найти специалиста и заняться психотерапией. А параллельно проходить обследования и лечить другие неполадки, которые вас беспокоят. В целом ничего страшного не происходит. Просто в состоянии ипохондрии,мы все интерпретируем не корректно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От меня хочет уйти муж, у меня к нему привязанность очень сильная , не могу смириться с этой мыслью, не могу в это поверить, постоянно боюсь, паникую, плачу. Думаю о том, что лучше не жить. Как справиться?
Наталья здравствуйте! Вам нужен не психиатр, а психолог, поскольку по вашему описанию у вас нездоровые зависимые отношения к мужу. Вам нужна консультация специалиста, чтобы разобраться в вашей ситуации более детально.
Постоянно болею
9 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года. Постоянно беспокоят какие-либо болезни, уже устала от этого, всегда принимаю какие-то препараты. Началось все ещё с детского возраста. Сердце, желудок, женские проблемы, спина, недавно выявили проблемы с суставом в ноге…уже стыдно ходить к врачам....
ЗДРАВСТВУЙТЕ МИЛА! Я рекомендую Вам начать с общеукрепляющих препаратов Гинго Билоба, хорошая омега 3, витамины группы В. Пропейте витамин С 1200 мг 10 дней. Обязательно принимайте в зимний период витамин Д. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.
Выйти из депрессии
11 ответовНахожусь на стадии расставания, испытываю глубокую депрессию, ничего не хочется, жить тоже, постоянно плачу, боюсь выйти из дома, постоянно болит в груди, зациклена на человеке. помогите выйти из этого состояния
Анастасия, здравствуйте! К сожалению, в жизни бывают такие вещи. Чтобы легче было выходить из этого состояния можно обратиться к психотерапевту. Вам назначат противотревожные и , если необходимо, антидепрессанты и Вам станет легче. Также несколько сеансов психотерапии позволят Вам легче пережить расставание. Пока можете купить в аптеке афобазол и принимать его по 1 таблетке 3 раза в сутки. Магне В6 на ночь по 2 таблетки. Настройтесь, что эту неделю надо пережить. Потом Вам станет немного легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь заболеть шизофренией.
5 ответовЯ боюсь заболеть шизофренией или сойти с ума, часто схожу с ума исследуя эту болезнь. Мне 14 лет и когда я в 1 раз услышала о скрытой шизофрении и поняла что много симптомов совпадают и началось это с 14 лет, как раз как там написано. У меня началась тревожность в груди, я...
Эльвина здравствуйте! Люди , которые больны шизофренией - считают, что с ними всё в порядке и вообще не думают об этом. Соответственно у вас её нет. У вас скорее тревожно - депрессивное расстройство или просто тревожность. Вы можете для спокойствия сходить к психиатру совершенно бесплатно в пнд по месту жительства, по полюсу . Можно для начала поговорить в школе с психологом , рассказать о всей ситуации , особенно о том, что происходит дома и что вас тревожит , вас обязательно поддержат, помогут вам. Есть ли рядом близкие люди , на которых вы можете положится ? Заручится поддержкой ? Родственники, друзья ?