Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли лечусь, тревога
10 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет, месяца 2 назад началась тревога, будто никак не могу расслабиться, очень плохо и будто даже тяжесть в руку, онемение, 2 месяца назад было ужасно плохо и то что с рукой так было пугало еще больше что заболит прям сильно,потому что 2 года назад было...
Здравствуйте, Грандаксин и тералиджен действительно могут быть не эффективны, в этом плане очень индивидуально, и когда у вас есть страх перед препаратом, то тревога тогда действительно еще сильнее усиливается . По моему мнению стоит начать лечение, возможно и не понадобиться тералиджен, но если он все же будет не эффективен, то посетите врача и обсудите замену( атаракс или алпразолам, но последний не дольше 14 дней).
Экстрасистолы
42 ответаДоброй ночи! Четвертый день меня мучают экстрасистолы ( ощущение переворота в грудной клетке, чувство замирания, "удар" в грудь). Накануне мы всей переболели кишечной инфекцией (младший ребенок из садика принёс). В понедельник я почувствовала за день около 5...
Здравствуйте, в подобной ситуации необходимо дообследование: Анализы: Общий анализ крови с формулой, Общий анализ мочи, биохимия (креатинин, мочевина, калий, натрий, магний, липидный спектр, глюкоза, АЛТ, АСТ, билирубин, мочевая кислота, СРБ), ТТГ, Т4 св, Т3, анти-ТПО, коагулограмма. Эхокардиография, УЗИ сонных артерий. С результатами этих исследований очная консультация кардиолога. Учитывая указания на повышенную тревожность в подобной ситуации рекомендуется консультация психотерапевта или клинического психолога. Будьте здоровы!
Чувства к партнеру
33 ответаСкажите пожалуйста, что делать если меня сейчас раздражает все и я себя начинаю убеждать что ничего не чувствовала к человеку и начинаю в это верить. Не хочу ни с кем общаться но ему не хочу говорить потому что я боюсь. Мы с ним на звонке разговаривали и я не чувствовала...
Анастасия, здравствуйте! По тому, как Вы описываете состояние, это больше похоже не на то, что Вы разлюбили, а на сильную тревогу и перегруз, когда психика как будто “отключает” чувства, чтобы справиться с напряжением. В такие моменты действительно может казаться, что ничего нет, появляется раздражение, телесные реакции и паника, а мысли начинают цепляться за объяснение «значит, я разлюбила», хотя это не обязательно правда, а скорее следствие тревожного состояния. То, что Вам становится легче, когда Вы перестаёте это прокручивать, как раз говорит в пользу тревоги, а не реального исчезновения чувств. Сейчас важно не пытаться срочно “проверить любовь”, потому что в состоянии паники восприятие сильно искажается. Когда уровень тревоги снизится, ощущения обычно возвращаются и становятся гораздо понятнее и спокойнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышу 4 недели . Расскажу, как обычно обстоит ситуация со сном и кормлением . Малыш последнее время очень плохо спал , постоянно был на груди, и днями и ночами кушал. Пугало, что много не спит , а просит кушать . Спит только на груди или на руках. НО...
Здравствуйте. Да, детки могут быть метеочувствительны. Беспокойство в последние дни, скорее всего, объясняются кишечными коликами. А грудь ребенок возьмет всегда с удовольствием. При резкой смене атмосферного давления у малышки может отмечаться длительный сон. Если ребенок голоден, он спать не будет. Поэтому наблюдайте. Если дыхание во сне ровное, как обычно, носик дышит - то пусть по-спит.
Ципралекс
33 ответаЗдравствуйте. Я думаю что ситуацию мою многие помнят, писал неделю назад. Дак вот при увеличении ципралекса с 15мг до 20мг( выбрал схему + 2,5 мг в неделю так с этой начинал) сначала почувствовал такую лёгкость что даже пугало и стало прямо заметно лучше но вчера ночью плохо...
Дмитрий добрый день! Да, Вы все верно поняли - Грандаксин по противотревожному эффекту намного уступает Атараксу.
Тревога и ПА
6 ответовЛет 10 назад был сильный нервный срыв, не лечилась так как ходила по всем врачам думала у меня что то не так физически, все говорили что все в порядке, кроме эндокринолога на узи были небольшие узелки назначали пить йод со славами что это не страшно…только потом я поняла что...
Это все так же характерно для тревожного расстройства . Чем быстрее приступите к лечению, тем скорее вернетесь в прежний ритм жизни и забудьте об этой проблеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос психотерапевту
1 ответЗдравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием. Все началось внезапно, летом во время жары несколько ночей подряд я плохо спала, наутро страдала от чувства разбитости. И сама того неведая запустила мысль «смогу ли я вовремя заснуть сегодня и...
можно попробовать препараты гормона сна мелатонина. их большой выбор по цене и качеству. можно купить в аптеке ( Мелаксен) можно в виде добавок https://iherb.co/56tsyepd
Расстройство сна
1 ответЗдравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием. Все началось внезапно, летом во время жары несколько ночей подряд я плохо спала, наутро страдала от чувства разбитости. И сама того неведая запустила мысль «смогу ли я вовремя заснуть сегодня и...
Здравствуйте, можно попробовать снотворные на основе гормона сна мелатонина. купить их можно в аптеке ( Мелаксен) или в виде добавок https://iherb.co/58Arvmaj
Давление боль в спине и шее
26 ответовДавно беспокоят боли в шее ,особенно летом в жару еще подключались головные боли и был как то криз ,давление было 180 на 95 но потом ушло ,какое то время давление не беспокоило ,бывали какие то приступы тревоги что как будто должно что случится плохое ,паника ,короче это...
Здравствуйте! По боли в шейном и грудном отделах позвоночника не исключен мышечно-тонический синдром (мышечный спазм). Как давно сдавали анализы? Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навясчивые мысли
29 ответовПарень ушел в армию полгода назад, в начале службы никаких навязчивых мыслей у меня не было, жили от звонка до звонка, на прогулки с подругами не ходила, возможно, хотела показать себя верной, меня в принципе никакие прогулки с подругами не интересовали, но спустя пару...
Добрый день. Я уверен, что такие мысли появляются не от реального желания изменить, а от усталости жить в режиме строгого контроля. Наверно, вы запретили себе даже случайно на кого то посмотреть и от этого мозг взбунтовался. Попробуйте перестать проверять свои чувства каждую минуту. Скажите себе- я могу заметить что другой симпатичный, но это ничего не значит. Это просто наблюдение. Ваша тревога не про любовь, а про страх ошибиться. Начните гулять с подругами без чувства вины. Чем больше свободы вы себе дадите, тем слабее будут эти навязчивые вопросы. Доверяйте своим действиям, а не каждому мимолетному ощущению.
