Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
10 ответовЗдравствуйте. Плохой сон меня начал беспокоить с 2018 года, на фоне депрессии. На тот момент из медикаментов я принимала ципралес с ламикталом. Эффект был хороший: настроение, активность, отсутствие тревоги . Проблемы со сном, точнее с ночными пробуждениями. Психиатр тогда...
Здравствуйте! В вашей ситуации можно повысить дозировку нейронтина до 600 мг/сут, правда в таком случае дозировку делят на 2 приема (допустим, обед и вечер), данный препарат обладает противотревожным, седативным действием и эффективен в лечении болевого синдрома. Либо рассмотреть вопрос о добавлении к венлафаксину миртазапина - терапевтические дозировки от 7,5 до 45 мг/сут. Данный антидепрессант можно принимать совместно с венлафаксином, он усиливает его действие, такая комбинация называется «калифорнийское ракетное топливо». Миртазапин обладает снотворным действием, но частый побочный эффект - набор веса. Другой вариант - добавить к венлафаксину триттико, данный антидепрессант обладает снотворным эффектом + является корректором сексуальных расстройств, вызванных приемом антидепрессанта, его прием начинают с 1/3 таб и повышают по 1/3 таб каждые 3 дня до минимальной терапевтической 150 мг/сут, если для нормализации сна достаточно 1/3 таб, то и можно остаться на данной дозировке
Ночной сон
11 ответовЗдравствуйте, последнее время мой сын (11 месяцев) стал плохо спать, частые ночные пробуждения. Но последняя ночь стала кошмаром: до полпервого ночи старалась уложить,он вскакивал, пытался бегать в кроватке, искать игрушки, то есть не было ни намека,что он хочет спать. Режим...
Не за что, здоровья Вам и ребёнку ?
Сон ребенка
2 ответаЗдравствуйте. Уже несколько дней подряд ребенок (месяц нам) плохо спит днём и ночью только на руках. Днём после кормления начинает кричать, приходится укачивать и он может заснуть на минут 20-40, больше практически не спит. Ночью спит , но сон очень прерывистый, сильно...
Здравствуйте 🌸 ▫️В этом возрасте дети могут спать находу, прерывисто , легко просыпаться и снова засыпать. Обратите внимаете точно ребенок не спит ? А точнее проследите сколько малыш по времени бодрствует между снами ( норма от 45-60 минут ) ▫️Для того чтобы понять наедается ли ребенок нужно раз в месяц смотреть есть ли прибавка в весе . Если да , значит все хватает ▫️Если после кормления ребенок плачет и есть колики , то необходимо до кормления положить ребенка на живот , затем помассировать, после кормить . А после еды поддержать столбиком. ▫️вздрагивания, хаотичные движения у ребенка могут быть в пределах нормы из -за несовершенной нервной системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте, такой вопрос.. Дочь родилась 27.09.2021. Начиная с прошлого лета, когда стали лезть зубки активно, у нас начались проблемы со сном. Чтобы уложить спать от 40 минут, до 1.4 часа может длится. Висит постоянно на сиське. В дневной сон спит 2 часа, за это время раза...
Здравствуйте. У ребенка сильная ассоциация на засыпание к грудью и продление ночного сна с помощью груди. Необходимо ввести новые ассоциации (песенка, пустышка, чтение книги) этот процесс занимает несколько недель. Если грудное вскармливание доставляет вам больше некомфорта, то можно уже начать мягкое отлучение, ребенок в данном возрасте не нуждается в ночных кормлениях. Маме очень важно быть в ресурсе, если планируете ребенка отдавать в детский сад, то там будет отучить от груди тяжелее, так как ребенок начнет болеть и во время болезни отлучить очень проблемно
Здравствуйте. Есть проблема с сосудами мозга (было сотрясение). Офтальмолог сказал, что на глазном дне артерии сужены, а вены расширены. То есть гипоксия мозга, из за чего нарушился сон. Читал что кислородотерапия может восстановить сон, то есть во время терапии клетки тела...
Здравствуйте, я думаю если есть сосудистые проблемы то кислородотерапия вряд ли поможет
Здравствуйте. Есть проблема с сосудами мозга (было сотрясение). Офтальмолог сказал, что на глазном дне артерии сужены, а вены расширены. То есть гипоксия мозга, из за чего нарушился сон. Читал что кислородотерапия может восстановить сон, то есть во время терапии клетки тела...
Здравствуйте!Больше сто процентов сатурации ни может быть !Кислородотерапия для сна ни поможет ,нужна консультация сомнолога доя подбора препаратов при нарушение сна и обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен сон
5 ответовЗдравствуйте, сейчас ребенку 1.6 г. с 1.3 г. начались проблемы с ночным сном, часа 4 поспит потом просто качается в кроватке или спиной об стенку кроватки, продолжается это примерно около часа, пыталась уложить через секунду вскакивает, такое ощущение что выспалась. Режим дня...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста но все же это уже долгий период, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны, дормикинд.
Климакс, проблемы со сном
4 ответаДобрый день, мне 49 лет, менструации нет 2 года, начались проблемы со сном, плохой сон, не высыпаюсь, чувствую себя разбитой, ранее принимала фемостон, но стало повышаться давление и на ногах появились вены и сеточка
Здравствуйте. Имеет смысл попробовать схему Дивигель 1 грамм/эстрожель 1 клик втирать + Утрожестан вагинально на ночь 200 мг.
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
3 ответаЗдравствуйте. С рождения ребенок спал в своей кроватке и проблем со сном не было. Сейчас ребенку 1 год и 3 месяца,я сильно простыла,ребенка деть некуда он всегда со мной и вот в этот период начались проблемы со сном. Кладу на дневной или ночной сон дочь в ее...
Здравствуйте, Юля. Нет ничего плохого в том, что ребенок спит с вами в этом возрасте. Есть мнение, что до 3 лет это даже полезно. Но все равно, примерно с трех лет надо уже начинать переводить ребёнка на отдельный сон. В вашем случае, раз такая ситуация случилась и переход произошел довольно резко, тоже волноваться не стоит.. Сейчас уделяйте дочке как можно больше любви и ласки , чтобы она чувствовала защиту и заботу. Давайте ей любимую игрушку в кроватку. Обращайте внимание ребенка на то, какая красивая и удобная у него кроватка. Укладывайте туда вместе игрушки спать. Сл временем все наладится. Не тревожьтесь сейчас, если не сразу все получается.