Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, приём препаратов
13 ответовЗдравствуйте, уже месяц беспокоит сильная тревога, плаксивость, сильное сердцебиение, сдавленное дыхание, плохой аппетит и еда не кажется вкусной, просыпаюсь в 4-5 каждую ночь. Все это каждый день. Есть причина в жизни, вызывающая это состояние, я работаю над этим с...
Здравствуйте ВОПРОС 1: если заменить амитриптиллин на эсциталопрам, может появиться та самая боль в десне-лице. Верно?правильно принимать Амитриптиллин эсциталопрам не уберет боль ВОПРОС 2: Могу ли я плавно заменить атаракс на тералиджен, а всё остальное оставить, как было?спокойно конечно можете сейчас у меня амитриптилин: 12 мг утром и 25 мг вечер кветиапин: 25 мг утро, обед, вечер атаракс: 25 мг утро, обед, вечер ВОПРОС 3: Есть ли смысл убрать кветиапин, если особого эффекта я не чувствую? Можно ли его убрать резко разом?лучше по 1/4
Тревога Депрессия Панические атаки
5 ответовНа фоне стресса который происходил почти каждый день я словила панические атаки,после этого у меня началась тревога ,страх ,что опять это произойдёт.каждое утро тревога !потом стала приходить в себя!но,случилась паника ,и меня опять накрыло по новой!на фоне всего этого у...
Здравствуйте. Очень хорошо, что вы так подробно описали свое состояние — это первый и очень важный шаг к тому, чтобы с этим справиться. Вы описываете классическую картину того, как тревожно-депрессивное расстройство развивается на фоне хронического стресса. Ваша главная задача сейчас — не просто «взять себя в руки», а системно помочь своей нервной системе восстановиться. Давайте разберем всё по порядку. 1. Что с вами происходит? (Объяснение механизма) Вы попали в «порочный круг тревоги»: Был хронический стресс -> нервная система истощилась. Случилась первая паническая атака (ПА) -> это был «сигнал перегрузки». Появился страх повторения ПА -> вы постоянно прислушиваетесь к себе, ловите любые ощущения (учащенное сердцебиение, головокружение). Это ожидание и гиперконтроль сами по себе повышают тревогу -> нервная система снова перегружается -> случается новая ПА -> круг замыкается. На фоне постоянной борьбы наступает истощение -> руки опускаются, ничего не хочется делать -> это истощение, которое вы называете депрессией. Ваша мнительность и склонность «накручивать» — это фактор риска, который усугубляет состояние, но не его причина. Причина — в перегруженной нервной системе.
Как перестать бояться жить?
7 ответовЗдравствуйте! У меня тревога давно достаточно,панические атаки и тд. Вообщем полный набор И вот уже пол года как,я начала безумно всего бояться,я начала бояться жить Мне всегда безумно грустно,от того что жизнь закончится Боюсь что произойдет какая-то трагедия,что...
Екатерина, здравствуйте! Ваша состояние полностью излечимо. Но здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения терапии и/или психотерапии. Зачем терпеть это состояние?;)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти мешает мне жить
10 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, 2 года назад я прошла психиатрическое обследование, где мне диагностировали Тревожно-депрессивное расстройство. Панические атаки, мнительность, некая трусоватость, ипохондрия - то, что живёт со мной параллельно, так сказать. Год я проходила...
Лина, здравствуйте! Сразу очень хочется поддержать вас и сказать/, что Ваше состояние на данный момент абсолютно нормально - в связи с тем, что было перед этим. У Вас есть определенные особенности психики(Вы лечились от этого) и потом произошел момент, когда была определенная ситуация- лечение- которое привело к последствиям - и необходимости отказаться на время от препаратов. Но ведь стресс для организма- то, что вы лечились и немного были перегружены лекарствами и то, что потом не принимали препараты-никуда не ушел и сейчас ваш организм на это все так и реагирует)) Поэтому сейчас надо начать с помощи себе- вы принимаете препараты(которые назначал психиатр или психотерапевт)? если нет. То стоит обратиться очно к специалисту и получить поддержку нервной системы(так как у вас она имеет свою слабость и при перегрузках стоит ее поддерживать) и потом уже проходить можно работу с психологом. То, что вы сейчас так остро реагируете на все и такая симптоматика- сердцебиение. пульс и сразу мысли - это все обычный запуск тревожных мыслей- подключилась тревога- после стресса(и отмены препаратов). Постепенно все станет на свои метса. вы же при лечение еще работали с психотерапевтом, прорабатывали смену фокуса мышления. снятие напряжения. работа с тревожными мыслями? - Продолжайте и поделитесь с врачом своим сейчас состоянием. такое бывает и обострения иногда то же бывают - психике просто иногда нужно больше время, чтобы перестроиться. Занимайтесь обязательно расслаблением тела, дыхательными практиками, физактивность, отдых- все это вместе так же влияет на интенсивность тревожных мыслей. Что вам помогало раньше, вспомните? Ведь вы справлялись и сейчас точно получиться! посмотрите так же еще книги в которых много для самостоятельной работы с такими состояниями: Бартолетти А.,Нардонэ Дж. Ипохондрия, страх болезней., Джозеф А.Аннибалл"Тревожный мозг. как успокоить мысли" Так что все у вас получиться: тревожные мысли о смерти- это симптомы перегрузки психики, сейчас начните с помощи себе- консультация у специалиста. лечение и проработка мыслей. И первый шаг вы уже сделали- обратили на себя внимание и начали поиск решения вопроса) Теперь следующий- и так по шагам вы восстановите свое состояние!
Тревога,дереализация,ципралекс
11 ответовЗдравствуйте! Врач назначил мне Ципралекс по схеме: 2,5 мг → 5 мг → 10 мг с повышением дозы каждые 4 дня до достижения 10 мг. Пока препарат не начал принимать, так как есть некоторые вопросы. Для прикрытия сначала был назначен Атаракс. Ранее я уже пробовал принимать его для...
Здравствуйте. Феназепам относится к бензодиазепиновым транквилизатором, которые являются наиболее эффективными препаратами, используемыми в качестве временной седативной терапии. Обычно рекомендуется использование курсом около 2 недель, доза подбирается индивидуально, как правило она составляет 0,5-1мг 1-3 раза в день. Применение феназепама в качестве симптоматического средства не является предпочтительным из-за риска закрепления негативной ассоциации «таблетка-улучшение», что может ухудшить прогноз заболевания. Для тералиджена не характерен синдром отмены, поэтому допустимо одномоментное прекращение приема или быстрое снижение дозы каждые 2-3 дня.
Здравствуйте, доброго времени суток ! Моя проблема заключается в том, что уже на протяжении 4-5 лет примерно меня постоянно беспокоят чувства страха, тревоги и паники, постоянно кажется что как-будто весь мир против меня строит заговор, весь мир хочет сделать мне что-то...
вам нужен психотерапевт Вы можете даже сегодня обратиться на горячую линию психологической поддержки или обратиться онлайн у психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мешает надгортанник
4 ответаЗдравствуйте! В горле уже 3 года мешает надгортанник. Началось всё после простуды. Был кашель и болело горло. Боли в горле прошли, а мешание осталось. Сейчас надгортанник задевает о корень языка.Очень неприятно.Горло не болит.Обошла всех врачей.Щитовидка в норме.Мазки из...
Здравствуйте. Бывает конечно такое, что надгортанник особой формы. И мешает. Но раньше же не было этого. Постарайтесь привести вес в норму, тк позможно он стал задевать, потому что жировая клетчатка в области гортаноглотки тоже увеличилась.
Хирургическое лечение тревоги
11 ответовЗдравствуйте прошу помогите у меня проблема! 13 лет как тревога ,ОКР. Состоял в подростковом возрасте на учете у психиатора! Таблетки только помогают на время ,но не сильно! Психотерапия не дала нужных результатов! Обращался как к частным так и государственным врачам....
Добрый день! Хирургическое лечение в данной ситуации это крайняя мера. Думаю что нужно пробовать подбирать лекарственную терапию.
Тревога,депрессия
14 ответовС осени 2022 года в состоянии депрессии,были панические атаки сильная тоска и тревога,поставили депрессивно-тревожное расстройство принимаю сертралин в дозировке 200 мг,с весны этого года заметил что тревога стала возвращаться,а сейчас опять сильно накрыла тревога,как такое...
Здравствуйте. К любым препаратам может вырабатываться привыкание. Если сертралин перестал помогать, то Вам следует обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту и он подберет другой препарат из группы СИОЗС или СИОЗСН. Также желательно подключить психотерапию (достаточно эффективно КПТ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и тревога
19 ответовДобрый день, с начала августа из за сильного стресса страдаю депрессией и сильным чувством тревоги, дисперсонализация, чувство оглушенности. Лежала 3 недели в клинике неврозов.Принимала 5 недель эсциталопрам, тералиджен и фенибут. Обратилась к психиатру после клиники, он...
Здравствуйте. Амбулаторно сменили препарат на флуоксетин, так как от эсциталопрама эффекта вообще не было??