Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос психотерапевту
12 ответовМне 40 лет, замужем, замуж вышла поздно 5 лет назад, муж младше на 5 лет. Имеем двоих детей, старшему 3 годика, младшей 1,5. И вот уже с 2014 года сижу дома по уходу за детьми. После первых родов все было нормально, как то быстро пришла в норму. А вот сейчас очень себя плохо...
Добрый день! Обязательно проконсультируйтесь с врачом психотерапевтом. Описываемое вами состояние очень похоже на послеродовую депрессию. Оно встречается довольно часто и хорошо лечится.
Отношения с матерью
13 ответовДобрый вечер. Просто крик души... Я больше так не могу, мать моя невыносимая женщина. Это сущий ад... расскажу по порядку.... Я развелась с мужем в том году, начались суды по разделу имущества, тут моя мать решила помочь, дать денег мне на адвоката и т.д. потом дала денег на...
Здравствуйте! Примите мою поддержку ! Понимаю, как непросто, когда мама пытается воспитывать вас - взрослого человека! Конечно, то, что вы не очерчиваете границу маме , она понимает, что вы либо согласны с ней или терпите , соответственно, она продолжает так же вам причинять добро. Попробуйте в следующий раз сказать маме : мама, спасибо за совет , я подумаю. Или мама, если сейчас эта тема не прекратится , я буду вынуждена положить трубку , давай поговорим о другом. Не бойтесь защищать себя , тогда у мамы будет меняться стереотип общения с вами.
Постоянно злюсь
23 ответаУ меня 2 детей, мальчики . Одному 6 лет, второму 3,6 года . Ребята активные. Я устала от своей агрессии . Меня раздражает каждая мелочь . Я срываюсь, ору на всех. Из за этого у меня головные боли . Невролог приписала грандаксин, но они сняли только головные боли, но я так же...
Учитывая , что уждоминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мнительные мысли, беспокойство
14 ответовПосле перенесенной в 2023 году операции по удалению гнойного аппендицита, спустя месяц после выписки словил экстрасистолию, которая меня тогда испугала своими ощущениями в груди. Вопросы по кардиологии закрыл с врачами кардиологами и терапевтами, скажу так что проблем с...
Здравствуйте Павел, ваша забота о собственном здоровье - это правильное решение. Однако, забота сопровождается тревогой, таким образом, вы сами обесцениваете собсвенную заботу о себе. Вам необходимо обратиться за помощью у психотерапевту очно, чтобы при необходимости вам назначили медикаментозное поддержание психического здоровья. Так же рукомендуется поработать с психологом в направлении КПТ, с психологом можно поработать онлайн.
Нужен совет ветеринара! Собака-девочка, 15.5 лет, гриффон. На приеме нащупали рак молочной железы (узелки на двух молочных грядах), внешне никаких признаков нет, все внутри. Примерно месяц назад на одной из молочных желез был нарыв, шел гной, обрабатываем. Ветеринар сказал,...
Здравствуйте. Итак. Хотите бороться - боритесь. Симптоматическое лечение - обезболивающие и аоддержа почек. 1. Превикокс по 5 мг на кг внутрь 1 раз в день 10-90 дней. Обезболивающие в таблетках. Дешевле покупать 227 мг и кромсать. 2. Для поддержания почек. Нефроланвет паста. Очень хорошо поддерживает и снимает нагрузку с почек. 3. Для ЖКТ (есть обезболивающие) поэтому лосек мапс 1/4 таб 1 раз в день 10-30 дней. В корм еду или через 1 час после еды. Рвота - Церукал/кормление легкоусвояемый корм. Фортифлору. Если диарея. Болезненность ЖКТ - Мотилиум
Почему тянет внизу живота
1 ответЗдравствуйте, возникла такая проблема сегодня утром: начало тянуть вниз с обеих сторон внизу живота, к вечеру особенно справой. Боли нет, но может возникнуть прям очень маленькая когда встаю или закашляюсь. Вчера поздним вечером сделала своё дело "по-маленькому" на улице (от...
Нужно делать УЗИ, сдавать анализы, заочно сложно сказать что является причиной, т.к. вариантов масса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моментами тяжело жить
1 ответИногда ночью я могу вспомнить какую нибудь плохую ситуацию которая произошла со мной , у меня от этого начинает биться и словно болеть сердце , тяжело дышать становится и я теряю смысл жизни . Не понимаю к чему это ? Зачем вот именно я живу ? Я бесполезная и ничего у меня не...
Добрый день Может быть несколько причин, почему у вас ничего не получается. Во-первых, когда вы что-то делаете, вы заранее планируете негативный исход и тратите энергию на проигрывание этого исхода, потому у вас не хватает сил на основное занятие Во-вторых, вы ставите перед собой высокие планки и долженствования, что нужно сделать идеально, а если не идеально, то значит плохо. Вам нужно отлавливать свои негативные мысли, останавливать их, не давая дальнейшего хода, и переключаться на позитивные мысли, обращая внимание на то, что у вас получилось, не оценивая это. Например, у вас получилось написать обращение на этот сайт. Получилось осознать свою проблему. Пробуйте заранее думать о хорошем.
Почти полгода , как начала болеть правая рука. Сначала чуть поднывала( в области локтя и в области до запястья). Думала пройдет, к врачу не шла. Со временем эта область (локтевой сустав и от него по длине руки) до запястья и до плеча стала болеть не только при движении,...
Просто сделайте УЗИ и покажите результат. Остальное потом.
Почти полгода , как начала болеть правая рука. Сначала чуть поднывала( в области локтя и в области до запястья). Думала пройдет, к врачу не шла. Со временем эта область (локтевой сустав и от него по длине руки) до запястья и до плеча стала болеть не только при движении,...
В Туле никого рекомендовать не могу. А в Москву никак? Там ЦИТО. Записались на платный прием (небольшие деньги) и не важно к кому. https://cito-priorov.ru/contact.php Там, уж, точно вопросов не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж не хочет со мной жить
19 ответовЗдравствуйте. Мне очень нужна ваша помощь. Мы с мужем в браке 15 лет. У нас двое детей 13 и 8 лет. До прошлого года были прекрасные отношения. В прошлом году муж на работе завёл служебный роман. Хотел уйти. Я не устраивала истерик, хотя мне было очень больно, мы сели,...
Здравствуйте. Скажите честно, а Вы сейчас больше держитесь за прошлые воспоминания о муже или за реального человека, который находится рядом? Попробуйте на неделю стать для него островом покоя без какого либо напряжения. Перестаньте сами писать и звонить, дайте ему возможность соскучиться и проявить инициативу. Сейчас он воспринимает Вашу заботу как давление, а молчание может заставить его задуматься. Вы ведь уже прошли через предательство и сохранили семью, значит Ваша связь весьма прочная. Постоянно находясь в режиме ожидания его приездов и звонков, Вы сами не замечаете, как истощаетесь эмоционально. Его поведение очень похоже на внутреннюю борьбу и попытку оттолкнуть Вас, чтобы Вы сами приняли тяжелое решение за него. Остыньте немного и посмотрите на ситуацию со стороны. Возможно, он просто запутался и боится новых обязательств на другой работе. Главное сейчас дать понять детям, что мама рядом и стабильна, что бы ни происходило с папой. Их спокойствие должно быть Вашим приоритетом. А ему дайте возможность почувствовать пустоту, которую он так упорно создает ну а если он не осознает ее, то все разговоры бесполезны.