СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Расстались с девушкой с тревожным типом привязанности

Встречались с девушкой 6 месяцев, знакомы с родителями, ездили в отпуск к ее родным бабушке и дедушке, все было хорошо После отпуска стала холодной и отстраняться, и когда прошел первый диалог вылезла переписка которая была 3 месяЦа назад, в которой я невзначай начал флиртовать с другой, и она это увидела, и я удалил переписку, но саму суть вопроса мы не обсудили, и как оказалось она начала отстраняться уже тогда. Когда состоялся первый диалог, она уехала и на следующий день приехала. Через две недели повторилось все тоже самое, только она уже не приехала, и мама у нее попала в больницу, и я дал ей время на неделю, и не общались с ней ( как оказалось была моя ошибка, она ждала что я выйду на контак, но я не правильно ее понял). В итоге она приехала за вещами, но мы еще два часа с ней сидели разговаривали и она уехала с вещами, и сказала что мы можем просто дружить , и на следующий день она выкатила большое письмо, что она устала , что она не видит искренности, и ее вжали, а благодарности не увидела, и что все разговоры ей в тягость. В итоге я сказал что я не собираюсь ее держать силой, и что я понимаю ее чувства И в итоге через пару дней отправил ей цветы , когда она уехала в Питер оставила мне машину через брата чтобы я ее обслужил, и пока была в Питере я перевел ей денег на поездку. И вот уже две недели у нас диалог только деловой Я хочу вернуть ( даже начать сначала с учетом ее типа привязанности отношения), но как поступить я не знаю Подскажите пожалуйста

Скорее всего у меня тоже тревожный тип привязанности
30 лет
Вчера в 11:30·Просмотров: 102·Дмитрий, Мурманск

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Дмитрий , здравствуйте! Сейчас девушка явно не готова вновь к восстановлению отношений, к диалогам. Поэтому вы можете ей просто оставить письмо по типу , что вы хотите с ней отношения и хотите начать их вновь , обсудив все трудности, с которыми вы столкнулись ранее и проделать работу над ошибками. Спросите , сколько ей нужно времени. Если девушка будет до последнего говорить, что не готова и не хочет, к сожалению, отношения вряд ли получится восстановить и тогда нужно прожить утрату этих отношений.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Но у нее есть на меня обида
Когда я присылал цветы и скидывал деньги, она говорила что это надо было раньше, и когда я писал про машину после ремонта, она даже не сказала спасибо, а просто ответила на то что, я предложил дальнейшую помощь
И когда она говорила про расставание, она сказала что пока не видит другого решения

У нее уже было такое в прошлых отношениях, что она уходила но возвращалась

Если это ее привычный паттерн , и в прошлом она проходила тоже самое , то , действительно, есть вероятность, что она вернется. Но возвращение ≠что все будет хорошо, именно поэтому нужно обсудить все-все тонкости, все ошибки , которые были допущены в отношениях , чтобы не попасть вновь в паттерн

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Как это лучше сделать
Через сообщение не донести, а личные диалоги для нее в тягость как она сказала, работу над собой я провел
И осознал и понял что ей надо было, и что привело к этому
Две недели , которую из она была в Питере диалоги были только по делу, и то с моей стороны, ну либо она отвечала на мои подарки
Больше не было
Сейчас я не знаю как выйти с ней на контак

Если при личной встрече девушка игнорирует и не готова это слушать, тогда остается просто отправить ей сообщение. Неважно , ответит она или нет, просто вам важно показать свою готовность , она будет знать о ней, а дальше уже выбор за ней!

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

У нас встреч не было после расставания
Только общение в сети и все
Все усугубляется что она живет в зато, а пропуска у меня нет
И я жду когда он будет

Тогда только через сообщение. И в сообщении же указать, что вы готовы обсудить это и при личной встрече, если она будет готова. Здесь главное , установить границы : сколько вы готовы ждать, потому что девушка может тянуть время, а это будет вас эмоционально ранить

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

А можно к вам на консультацию записаться ?

В рамках сайта разрезана только текстовая индивидуальная консультация, к сожалению. Личные данные, которые разрешены сайтом , есть в анкете специалиста!

Здравствуйте. Ситуация непростая, и то, что вы хотите вернуть отношения, понятно. Но сейчас важнее честно посмотреть, что происходит.
Она отстранилась ещё до отпуска, после той переписки. Значит, дело не только в поездке и не в неделе молчания. Письмо, где она пишет про усталость и отсутствие искренности, это не каприз, а её реальное состояние. Практично: не давите цветами и деньгами, это не возвращает доверие. Напишите коротко, без оправданий, что вы поняли её боль и готовы говорить, когда она захочет. Если она не отвечает, дайте ей пространство. Отношения можно начать заново только на честности, а не на уговорах. Иначе будет то же самое через полгода.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Не получится ли так, что я только сейчас написал что осознал и понял ее причину
Не получится что я показываю слабость ?
Или лучше дать ей время на восстановление, и после этого уже все обсудить

Нет, признать её боль это не слабость. Слабость это давить и требовать, а спокойно сказать «я понял, мне жаль» это зрелость. Но важно не превратить это в очередное выяснение. Короткое сообщение без просьб и без давления, и дальше тишина. Если вы сразу после этого начнёте ждать ответа и дёргать её, эффект будет обратный. Дать время можно и нужно, но не как игру в молчанку. Скажите один раз, что вы рядом и не торопите, а дальше займитесь своей жизнью. Если она захочет, она вернётся к разговору. Так у вас больше шансов, чем на уговорах.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Ну а то что уже прошло две недели как она забрала вещи и уехала
И все контакты только по делу , и то с машиной настоял я , и она передела через брата
А если я отдалю ее дальше от себя этим сообщением ?

Две недели это небольшой срок, и то, что контакты только деловые, говорит, что она пока держит дистанцию. Это не значит, что всё кончено, но и торопить её сейчас не стоит.
Короткое честное сообщение без просьб не оттолкнёт, а вот давление и частые напоминания о себе могут.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Ну а то что две недели до этого мы толком не виделись и не общались она могла еще тогда начать отстраняться ?

Да, могла. Две недели тишины после ссоры часто воспринимаются как безразличие, особенно если человек ждал шага навстречу. Тогда отстранение растёт, и к моменту разговора она уже внутренне отдалилась.
Но это не значит, что всё решено окончательно. Просто сейчас её дистанция это защита, а не приговор. Чем меньше вы будете давить, тем больше шансов, что она снова начнёт вас слышать. Не ищите виноватого, ни себя, ни её. Напишите один раз коротко и дайте время. Если через пару недель тишина сохранится, можно спокойно спросить, готова ли она поговорить. Но без ультиматумов.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Значит стоит написать ей в ближайшее время, чтобы прояснить ситуацию и просто ждать ее ответа
Не произойдет ли у нее откат ?

Просто ведите себя заинтересованно, но сдержано и ненавязчиво.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Ну просто показать свои чувства. И что я услышал ее и понял ее чувства

Да, вы уловили суть. Действуйте.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Вы часто сталкивались с такими вещами? Как часто происходит возвращение и происходит оно вообще ?

Я не могу знать, сможете ли вы вернуть девушку. Вы должны быть готовы принять любой исход.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Спасибо
Я готов к любому исходу
Какой бы он ни был

Удачи 🥠

Здравствуйте, Дмитрий.
Похоже, в ваших отношениях сейчас происходит неопределенность - ваш контакт с девушкой полностью не прерван, поэтому сохраняется надежда всё вернуть. При этом важно учитывать не только ваше желание начать сначала, но и её слова о том, что она устала, не чувствует искренности. Сейчас лучше не пытаться вернуть её с помощью подарков, уговоров, анализа её типа привязанности. Отношения можно возобновить только при взаимном желании, а не за счёт правильной тактики. Её отстранение нужно уважать.
Вы можете написать ей спокойное сообщение о том, что вам жаль, что между вами возникло непонимание и она не чувствовала от вас искренности. Напишите, что вы открыт к диалогу и хотели бы возобновить отношения. Если она сама проявит интерес к восстановлению отношений, начинать стоит с конкретного обсуждения: что именно разрушило доверие, какие границы и договорённости нужны обоим, как вы будете говорить о проблемах, что для неё означает искренность и поддержка.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Как выйти с ней на диалог, если нет четкого контакта с ней
Только ее ответы на мои действия, и больше ничего
Я бы хотел прояснить с ней ситуацию, даже по поводу того что я понял, какую боль ей причинил

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Но так же я хочу дать ей немного времени чтобы вдохнуть

Вы можете ей написать сообщение о том, что хотите поговорить, когда и если она будет готова. Но при этом не давить и дать ей право на паузу и на размышления.

Здравствуйте. В данной ситуации, действительно, ключевой момент сыграло то, что вы переписывались с другой девушкой, и тут дело не во флирте, а в том, что это было скрыто. Так скажем, это подорвало доверие. Ситуация не была разобрана, и открытого признания вины не было как я понимаю ? Ваши цветы это прекрасный поступок, но ей нужно было не это, а диалог и признание. Судя по описанию у девушки может быть тревожно - избегающий тип привязанности. Сейсас диалог у вас был, и это не конец. Важно, провести этот диалог, признать то, что вы переписывались, и удалили переписку, потому что испугались, что она ее увидит. Признать то, что вы подорвали доверие. Но готовы исправить ситуацию. Не давить, но и не исчезайте. Верните искренность, ей нужны слова о чувствах, и признание ее боли. Пусть этот разговор будет один раз, но ей нужны эти слова. Если она согласится попробовать, начните не с того, что было, а с нуля🙏🏻

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Все наши диалоги сводились с этой переписке, и что отсюда выходили мысли что не чувствует безопастности рядом со мной, и что я многими вещами не делился с ней, когда мы затрагивали эту переписку, все мои слова сводились к тому, что там ничего страшнооо, и что я просто испугался
Но ни слова про ее чувства не было, что я подставил ее доверие
До меня дошло только недавно
Но я не знаю, как донести до нее это сейчас, через сообщение можно, но не сделаю ли я еще хуже , или все таки дать ей немного времени и потому уже спокойно донести

В данной ситуации ваши слова, что там не было ничего страшного только во вред, она видит в этом оправдание. Ваша задача признать, что вы были не правы, и что эта переписка разрушила доверие, и вы это понимаете, но вы готовы исправить, и доказать действиями что вы действительно готовы меняться, предложите ей прозрачность вашего телефона, т.е доступ, это нужно но на всегда, а чтобы человеку удостоверился в том, что вы действительно меняетесь

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Телефон мой у нее всегда был с доступе 24/7
Я ничего не скрывал, но я показывал свою любовь по одному, а она читала по своему , разные языки любви были, в этом была ошибка большая
Но уже две недели у нас общение только сугубо она отвечает на мои действия , инициативу не проявляет, возможно ждет от меня первых шагов, потому что такое уже было, но я думаю что подожду до среды , и постараюсь написать ей то самое сообщение, где я не обесцениваю ее чувства, а принимаю ее боль

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Действиями я уже показал
Безвозмездно помог ей с машиной, ее брату, всегда на связи с ее мамой, которая болеет

То, что вы сами поняли свою ошибку, уже половина успеха. Скорее она ждёт сейчас не вашего исчезновения, а сообщения, где вы полностью признаете свою вину и ее чувства, и не будете давить. Вы можете немного подождать, но немного, и затем провести этот разговор ещё раз.
Вы правы в том, что разные языки любви это реально проблема и она существует во многих парах. Но сейчас объяснять ей это - оправдываться. А оправдания ее отталкивают. Она ждёт вашего шага, но шага не в ключе "вернись я не могу без тебя", а "я тебя услышал, я признаю то, что сделал тебе больно". Шансы на восстановление высоки. Если бы она не хотела быть с вами, она бы уже оборвала контакт.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Это ее крайнеее большое сообщение
И после этого у нас было две недели отдельно

Я говорю как это есть
Для меня все разговоры в тягость, я отдаюсь на миллион процентов, приезжаю домой выжатая, бесчувственная, ничего не хочу и тд

Поэтому можешь не ждать от меня каких то милостей, приятностей и тд
Насчет машины я спрашиваю, потому что мне это не горит совершенно
Если бы ты ре проявлял это желание с машиной, я бы вообще пропала, мне неинтересны эти все диалоги, я говорю честно
Я жила крайние дне недели уже так, как будто я одна
Если у тебя все только идет в гору - я за тебя очень рада, но мне это надо было тогда, а не сейчас
Когда меня выжали, я выложилась на все проценты что могла, услышала слова благодарности
Мне этого достаточно
Я не смогу так дальше больше, мне тяжело, я не вижу отдачи, я не чувствую твоей искренности
Давай время ты не хочешь, ты хочешь держать меня рядом, для чего только я не понимаю
Я предложила тебе вариант дружить и гулять с собаками
Это не значит что мы общаемся 24/7, как с подружкой Аллой дружил, гулял, также и тут
Другого варианта я уже не вижу


И только после этого были цветы деньги в Питер , и ремонт машины

Письмо я уже кручу в голове, чтобы она видела, что я действительно переживаю о наших дальнейших отношениях

Из этого сообщения можно сказать, что не все кончено. Это смс выгоревшего человека. Она не злится, она устала. Сейчас пауза в целом логична, просто напишите ей что вы услышали, и вы готовы меняться. Она примет решение, но не сразу.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Просто еще вопрос
После этого сообщения пошло две недели, сколько еще может понадобиться времени на принятие решения
И все таки, не произойдет ли у нее откат после моего сообщения?

Сказать точно, сколько времени не возможно, ведь это зависит от человека. Но если говорить о законах психологии, то сейчас у неё фаза, когда ей лучше без вас, чтобы начать скачать должно пройти не менее 4-5 недель. Время будет работать на вас, если вы не будете давить. Но опять же, сказать однозначно будет ли результат в вашу пользу сложно. Есть 90% что да, и 10% что нет.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Ну тогда повторю, а письмо не сделает откат у нее ?

Нет, если вы грамотно его напишете, без оправданий

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Спасибо большое
Буду думать , грамотное сообщение

Я могу помочь вам примерно составить что то, а вы исправите так как считаете нужным

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Я буду вам благодарен если все таки вы поможете

Можно примерно так: " Привет. Хотел бы сказать тебе несколько слов. Ты устала, тебе было тяжело, доверие было подорвано, я этого не видел, не замечал, но я хочу чтобы ты знала, что я услышал тебя, и слышу тебя. Я не давлю, не прошу ничего сейчас, просто хочу, чтобы ты знала, что я тебя услышал, и понял ошибку. Я готов быть рядом, если ты захочешь этого. ".
Можно в таком ключе.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Если еще добавить что есть осознание ошибок , которые привели к этому

Да, можете добавить 😊

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Спасибо большое

Рада вам помочь 🙏🏻

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

А записаться к вам на консультация можно ?

Я провожу консультации на этом сайте в формате чата, переписки😊если для вас этот формат приемлим, то конечно

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Ну просто если вы сможете по ее сообщением понять, что для нее важно и что она пыталась донести
И мы сможем это как то проработать и выстроить тактику или хотябы понять, в чем дело, тогда да

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Я понимаю, что окончательно это не решит вопрос
Но хотя бы мне поможет разобраться в себе и во многих других случаях

Если вы считаете нужным проконсультироваться, то это ваше право, я могу постараться помочь вам в вашем вопросе. Но гарантировать 100% возвращение не может никто, это важно понимать.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Мне в основном нужна консультация как девушки , чтобы я мог понимать поведение
Или возможно дело даже во мне, и чтобы я дальше мог не совершать таких ошибок

Понимаю вас, конечно женские и мужские паттерны разные. Если вам это необходимо, конечно вы можете консультироваться.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Я даже не знаю
А с чего стоит начать ?

Я думаю, стоит начать с того, каким образом складывались ваши отношения, были ли ссоры и на фоне чего

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Ну вши отношения начались в апреле этого года , познакомились в инстаграме , я написал ей. Начали общаться протекало все довольно плавно, сначала встречались, потом постепенно она оставалась у меня, так как она живет в зато я проехать туда не могу с и она после работы приезжала ко мне и на утро уезжала, когда не могли , то просто на телефоне были, познакомил со своими родителями , они ей понравились и сама говорили что надо ездить к ним почаще, потом вот и всплыла эта переписка, да это мой косяк, и я не обсудил с ней и удалил ее сразу, и она это увидела, почти при ней была удалено, и я начал сразу оправдываться я за нее, и вроде бы как мне казалось что отпустило, но нет, она сама не стала продолжать а просто накручивала себя в этом , потом поехали в отпуск к ее бабушке и дедушке, и мне казалось что все хорошо, а по приезду я начал работать и она у себ работала, не было прям достаточно времени видится часто, но мы всегда были на связи, и в один день мы начали выяснять отношения в переписке, и договорились что она приедет и мы поговорим, так и произошло то что переписка всплыла, и я признался ей в том что я побоялся признаться, и это была сугубо рабочая и немного флирта, и вроде бы она уехала, но на следующий день приехала к моим родителям пока я там был, проходит две недели или три
Мы собирались делать на выходные одну поездку. В итоге она не состоялась и я сказала что срочно надо ехать к родителям ( я ныряю и достаю гребешок), и меня проросла знакомая моя одна , она на это ничего не сказала , но я еще и не сказал ей приезжать ко мне, и это задело и она приехала в день поездки и была недовольная
В итоге по приезду обратно мы начали разговаривать и выяснять отношения и я вспылил и сказал ей собирать вещи и я никого не держу. И в итоге когда она начала собирать я ее остановил , и она уехала на утро , спали в одной кровати , через пару дней у нее приехала мама. Попала в больницу . У девушки небольшой стресс, и когда я начал предлагать варианты что я могу сделать, она сказала что я начал слишком поздно и как будто это не я говорю, а только специально это делаю чтобы ее удержать
В итоге я дал ей выходные, и когда в понедельник я ей написал по делу, она сказала что приедет забрать вещи, ну я сказал что не могу на недели и смогу только через неделю, и когда она приехала, я поговорили с ней и она сказала что все решила , но мы обнимались , я ее целовал и она сама давала мне свою руку
И на следующий день она написала мне большое сообщай где сказала чтобы я не удерживал ее разговорами и что она эмоционально устала
Я потом начал дарит ей цветы , переслал денег когда была в Питере и занимался ее машиной, она оставила через брата

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

И когда она видит действие от меня
Говорит надо было раньше
Сейчас уже поздно
Но не говорит, что не делай так больше , и не отказывается от помощи
Ее брат со мной в хорошем контакте , и маме я переодически пишу

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Прям серьезный ссор не было
Она часто говорила про бывшие отношения ( я у нее третий)

Первые были пять лет
Вторые год , но как я понимаю она из не отпустила, потому что вспоминала про него , и говорила что играла на его чувствах
И я один раз увидел переписки с другими, как она сказала что это ее друзья, но я высказал что такое поведение мне не нравится с их стороны ( это было как раз между первым и вторым разговором)
И еще каждый наш разговор
В первой раз она меня спросила «почему ты меня не пошлешь»
Во второй раз уже я начал спрашивать «почему ты меня не пошлешь»

Я думаю что у нее включился тревожный режим, чтоьы если он меня не бросил первым, я его брошу

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Еще она часто говорила что рядом со мной не чувствует безопасность, и не может расслабиться
Это тоже всплывало в каждом нашем диалоге

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Когда я говорил @я тебя люблю»
По началу все было хорошо
А потом уже приелось, и она сказала что словам уже не верит, это тоже самое если бывший напишет, и ничего не делает , так и тут надо доказывать , и в итоге собрала вещи и уехала

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Еще ее претензия в том, что я ничего не рассказывал и не делился с ней

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

В прошлых отношениях она уходила от нового к бывшему. Потому что чувствалп там комфорт, и новый ждал ее, а потом убегала обратно
Я после нового год одна и я появился
Я думаю не повторится ли этот паттерн у нее

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Еще после первого нашего диалога, она сказала что была в шоке от того что можно разговаривать
Раньше у нее все заканчивалось блокировкой и черным списком

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Еще она говорила, что мы живет будто 20 лет вместе

Вероятно, ее базовая потребность это предсказуемость и надёжность. В ваших отношениях были эмоциональные качели. Возможно не осознанно, но они присутствовали. Для тревожного человека этот сценарий изматывающий.
Она хотела от вас эмоциональной стабильности, не цветы и подарки.
Вы верно заметили ее паттерн в прошлых отношениях, она убегала, а потом снова сближалась, и риск повторения действительно есть, если это ее стиль поведения.
Она вернётся, если решит ,что ей с вами безопаснее, чем без вас. Главное не давить, дать время ,и не быть навязчивым. Чтобы избегаюший тип захотел приблизиться ,нужно чтобы он почувствовал отдаление. Пока вы всегда на горизонте, она просто не почувствует этого.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Так у нее избегающий или тревожный тип ?
Или два в одном
И мне стоит ли будет писать ей письмо или обойтись без него ?

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

И на какое время надо отдалиться ?

Тревожно - избегающий скорее, так будет вернее.
Письмо вы можете написать, но после этого быть на связи, быть тактичным, но не навязчивым. Временной отрезок сказать сложно, ведь психика у всех работает по разному в плане временных рамок.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Я хочу письмо от руки написать и передать с небольшим презентом, но думаю что это будет только на следующей недели
На этой ее отчим возможно пригонит мне свою машину. Если это произойдет то через него попробую передать

Да, можно так сделать, письма от руки более романтичны и ценятся выше, чем обычное смс

Дмитрий, добрый день, девушка принимает подарки и даёт Вам право дальше заботиться о ней, давая машину на обслуживание. Это может говорить о двух вещах. Первое: она хочет расстаться, но ещё эмоционально не зрела, чтобы пережить горе от разрыва отношений. Поэтому держит Вас рядом. Второе: даёт себе время на облумывание, поэтому не рвёт окончательно и пишет большие сообщения о своих чувствах и состояниях.

В этой ситуации неопределенности Вы затрачиваете большое количество энергии. Хочу Вас поддержать. Если Вы готовы продолжать эти отношения, я рекомендую дать девушке срок на обдумывание, отдых от отношений. И по окончанию этого срока поднять вопрос о продолжении отношений. Нужно чётко дать ей понять, что Вы тоже мучаетесь от этой "недодружбы". И далее 2 пути: вы строите отношения на доверии, много разговариваете о всех аспектах отношений; или же переживаете горе после её отказа.

Желаю удачи!

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Ну тут дело в том, что она уже собрала вещи и ушла
Но когда это происходило у нас был эмоциональный диалог
И был телесный контак, который она не отталкивала от слова совсем

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

На данный момент, у меня уже расставание
Но эмоционально и я держусь, и я вижу ее боль, что ей тоже больно и слова «надо было раньше», «и что я ее не услышал» и это уже не важно

В этом случае нужно проживать эту боль, горе от разлуки. Это не быстрый процесс. 6-7 месяцев. Но пока вы видитесь, работа горя не начнётся.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Но в прошлых отношениях у нее было тоже самое
Только она бегала от нового к бывшему, и только после того как ушла от нового прожила год одна, и мы встретились

Мы здесь не про неё, а про Вас. Как Вам жить с таким поведением девушки. А причины её поведения мы никогда заочно не узнаем.

Дмитрий здравствуйте.

Примите пожалуйста моё сочувствие понимаю насколько вам сейчас неприятно вам хочется вернуть эти отношения.

Позвольте вам помочь разобраться в сложившейся ситуации.

По всей видимости ваши отношения столкнулись с 1 кризисом, эмоциональная неудовлетворённость со стороны вашей девушки, переписка, и прочее стрессовые ситуации. Ну к сожалению вы не стали обсуждать все это вы удалили переписку как вы сами говорите не обсудили суть вопроса. Позволили каждому из вас остаться со своими выводами насколько они были правдивыми.

2 момент я бы не становился заложником типа привязанности, потому что по вашему описанию я бы не предполагал что у неё тревожный тип привязанности. Как правило такой тип не любит завершать отношения а наоборот старается в них разобраться. Поэтому не ориентируйтесь на это.

Сейчас 1 из самых важных это то что у вас есть диалог, да пусть пока он только деловой. Но коммуникация между партнёрами это самое важное что может быть, это хороший потенциальный момент для того чтобы восстанавливать отношения.

Что вам делать сейчас, не давить, не задаривать подарками цветами. А быть честным, можно по образу как поступила она написать письмо, сказать о том что вы чувствуете к ней, сказать о том как за это время вы думали о ваших отношениях какие свои недочёты вы заметили, вот самый важный момент, как бы вы поступили теперь. Такой подход покажет не просто я хочу вернуть отношения а я готов работать над ними. Можно проговорить ситуация с перепиской. Признать ошибку, это показывает вас как взрослого.

Спросить у неё, есть ли шанс возможность на восстановление отношений, возможно не прям сейчас,может тебе необходимо время? Могу лия тебе пригласить на свидание?

Если очень прямо отвечать на ваш вопрос с чего начать, это сказать ей о своих чувствах и о ваших желаниях. И уже дали следовать от её реакции. Тем самым показать что я вижу чувства и учитываю твои чувства. Это как раз то, чего не хватало ей.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Вот крайнее сообщение большое которое она скинула на следующий день после того как забрала вещи

Я говорю как это есть
Для меня все разговоры в тягость, я отдаюсь на миллион процентов, приезжаю домой выжатая, бесчувственная, ничего не хочу и тд

Поэтому можешь не ждать от меня каких то милостей, приятностей и тд
Насчет машины я спрашиваю, потому что мне это не горит совершенно
Если бы ты ре проявлял это желание с машиной, я бы вообще пропала, мне неинтересны эти все диалоги, я говорю честно
Я жила крайние дне недели уже так, как будто я одна
Если у тебя все только идет в гору - я за тебя очень рада, но мне это надо было тогда, а не сейчас
Когда меня выжали, я выложилась на все проценты что могла, услышала слова благодарности
Мне этого достаточно
Я не смогу так дальше больше, мне тяжело, я не вижу отдачи, я не чувствую твоей искренности
Давай время ты не хочешь, ты хочешь держать меня рядом, для чего только я не понимаю
Я предложила тебе вариант дружить и гулять с собаками
Это не значит что мы общаемся 24/7, как с подружкой Аллой дружил, гулял, также и тут
Другого варианта я уже не вижу

Удерживать меня разговорами не надо
Каждый наш диалог в живую, это одно и тоже
Много моих как то учений, я не хочу так

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

И вот после этого две недели у нас идет диалог только по делу, и то она пишет на мои какие то знаки внимания
Один раз я узнал как у нее поездка проходит, и она ответила и сама спросила как я

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Когда я спрашивал про попробовать еще раз она как раз сказала про дружбу

Дмитрий, спасибо большое за важное уточнение, за то, что поделились её сообщением.

Скажите, пожалуйста, вы согласны с тем, что она говорит? Только честно.

Понимаете ли вы, почему это происходило, произошло, что она не чувствовала отдачи от вас, она не чувствовала вашей искренности?

Что сейчас происходит: девушка сейчас не верит в нормализацию отношений. Она не верит в то, что ваши романтичные отношения могут быть другими, не такими, как они были. Вот он, камень преткновения.

И здесь самый важный ресурс, самый важный ваш союзник — это время. Девушка сейчас в состоянии обиды, ей обидно, что она выкладывалась на 1000%, ей обидно, что она приходила как выжатый лимон, а дома был, по её мнению, холод, безразличие и отсутствие искренности.

Ну, её слова о том, что давай дружить и вместе гулять с собаками, это момент, который говорит о том, что она не хочет вас терять полностью.

Что делать вам в этой ситуации. Для себя чётко определить конкретный срок, в течение какого времени вы будете проявляться по отношению к девушке, попытками растопить её лёд, восстановить отношения. Это 1 самый важный момент для того, чтобы вы не перешли в тотальное угодничество. Тут вы сами определяете, сколько вы готовы это, но это не должно исчисляться месяцами.

2 момент — все-таки ваша коммуникация, ваше письмо ей. Ну, не спешите его писать прямо сейчас сразу, надо понять, прочувствовать, найти ответы на те вопросы, которые в начале моего ответа: понимаете ли вы, почему все это произошло?

И только после этого поговорить это с девушкой. Принять её обиду, сказать, что действительно у неё есть повод обижаться на вас. Сказать, что вы заметили в этой истории, как вы поняли, почему вы не додавали ей эмоции. И как в будущем при потенциальном возобновлении отношений вы будете стараться это делать по-другому. Не «я буду чаще спрашивать, как ты себя чувствуешь и какое у тебя настроение», а именно работать с причиной, почему вы ранее этого не делали.

Обязательно сказать про момент времени: я понимаю, что сейчас мы переживаем не самый приятный период в нашей жизни, я не требую от тебя какого-то ответа здесь и сейчас. Каждому из нас надо многое понять, я не хочу тебя терять, позволь мне интересоваться, как складывается твоя жизнь, и помогать тебе. И ты знай, что я всегда есть у тебя рядом. Пока какой-то период вот на таком формате.

А далее вы начинаете постепенно формат ухаживания, как будто бы вы с ней познакомились 2 недели назад. Маленькие знаки внимания, фиксация её реакции и уже отталкивание от этой реакции.

Дмитрий, если вы хотите восстановить эти отношения, вам предстоит долгий путь. Обиженная, обессиленная девушка не отойдёт так быстро, как хотелось бы. Ей больно, у неё есть рана, рана должна затянуться, после этого остаётся шрам, который об этом напоминает, и необходимо время и определённая зрелость для того, чтобы продолжить жить с этим шрамом. Это как некая метафора, какой путь вас ждёт.

И ответьте наедине с самим собой себе на самый важный вопрос: вы реально готовы пройти этот путь? (Не мне, а себе.)

Сейчас вами движут действительно искренние чувства к этой девушке, вы хотите создать с ней семью, воспитывать детей.

Или вами движет страх одиночества, страх потери? Это очень разные моменты.

Дмитрий, давайте порассуждаем с вами: если буквально послезавтра вы встретите девушку, которая вам понравится, которая ответит вам симпатией, будете ли вы восстанавливать эти отношения, вкладываться в них, тратиться несколько материально, сколько эмоционально? Вот оттолкнитесь от этого момента.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Чтобы написать сюда я прошел долгий путь, размышлений , и разговор самим с собой
И я готов работать над этими отношениями, и причину почему это произошло я тоже понял и анализировал
То что это долгий путь, это понятно, но все требует времени
Для меня главный вопросом сколько этого времени потребуется

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

И как лучше написать письмо, сразу растопить мне ее не получится , но я хочу это сделать

Дмитрий, отлично, что вы прошли свой самостоятельный путь размышлений, разговоров с самим собой, анализ, понимание причин произошедшего, вы уже сделали большую работу. И это похвально.

Вот сейчас результатами этой работы можно поделиться с девушкой, но не «я всё переосмыслил и всё будет по-другому», а чуть больше конкретики, принятие её эмоций и, самое главное, принятие её позиций. Задача такого разговора, такого сообщения — не растопить её в моменте, не вернуть её прямо сейчас, а просто проинформировать.

Сколько потребуется времени, неизвестно, поэтому я искал, что 1 из первых моментов — это определить для себя, сколько вы готовы позволить себе времени на то, чтобы растопить и вернуть её? Я не скрою, это может быть и полгода, это может быть и год, и это может быть вообще недостижимое. И для того, чтобы не потерять себя в этом процессе, у вас должен быть чёткий срок и определённые реперные точки. Какие объективные и рациональные моменты позволяют вам говорить о том, что процесс идёт? Какие слова, поступки с её стороны будут вам говорить об этом?

И вот тут вы входите уже в процесс, не просто «я хочу, значит, это должно быть», а по-настоящему вы начинаете выстраивать взрослые серьёзные отношения.

И вот это взрослый продуктивный подход: я готов стараться для возобновления отношений, но не вечность, потому что я понимаю и принимаю решение другого человека. Я могу сильно любить, ну, если меня не любят в ответ, то я позволю каждому стать счастливым, даже если по отдельности.

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Спасибо большое
Я сейчас и стараюсь не давить на нее и диалоги строго по делу, и если нужна какая- то помощь то я всегда рядом, но вот сообщения с признанием мое вины так и не было

Здравствуйте. Похоже вы совершили ошибки в прошлом которые оказались раскрыты в настоящем. Ваша девушка закрылась и поставила перед вами стену обороны.вы пытаетесь в неё стучать,но она еще больше отдаляется. Вероятно она поставила эту стену из-за того,что было утеряно доверие к вам и теперь,чтобы восстановить отношения потребуется время и действия которые покажут что доверие восстановлено.
Если вы хотите дать шанс отношениям,то важно однократно честно извиниться и признать свои ошибки.затем задать вопрос, «как мы могли бы восстановить доверие в наших отношениях?». Возможно это доступность телефона, видеозвонки,определенные другие поступки. Затем остается только следовать этим договоренностям с вашей стороны. Ждать отклика от неё.но чтобы не стать жертвой обстоятельств, поставить конкретный срок за который она может понять чтобы вы на пути перемен и доверие восстановили («я понимаю что подорвал доверие в наших отношениях. Я готов делать то то-то то… 1,5 месяца достаточный срок чтобы уже точно решить как мы будем строить наши отношения?мне нужно понимать что происходит»

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

После этого телефон у нее постоянно был в руках, и даже в тот можно. Телефон был у нее
Но то что сама проблема не была обговорена , и замалчивалась с моей стороны и сыграла роль
На это наложились еще некоторые факторы
Потому что перед тем как уехать она спокойно делилась со мной фактами , и планами по поездкам
Моя еще одна больша ошибка была, что я крикнул на нее и сказал что я никого не держу , и она начала собираться и я начал ее удерживать

Затем вы все это обсудили и вероятно к чему то пришли?

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

И она уехала на следующий день
Мы не разговаривали только переписки, мама у нее попала в больницу , у нее накопился стресс, я предложил решение она сказала что хочет побыть выходные дома, и в итоге неделю мы не общались, а когда она приехала забирать вещи мы поговорили с ней
И потом она написала большое письмо что она устала

Мама в больнице это действительно серьезная стрессовая ситуация для человека. А в моменты стресса сознание может сужаться и видеть только негатив. В таком случае лучшая тактика это просто слова поддержки. Без давления. Выяснение отношений на таком фоне может навредить.
Она написала что устала. Это речь про общую реальную усталость на фоне стресса или про то что ваши отношения зашли в тупик и иными словами она хочет с вами расстаться ?

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Я говорю как это есть
Для меня все разговоры в тягость, я отдаюсь на миллион процентов, приезжаю домой выжатая, бесчувственная, ничего не хочу и тд

Поэтому можешь не ждать от меня каких то милостей, приятностей и тд
Насчет машины я спрашиваю, потому что мне это не горит совершенно
Если бы ты ре проявлял это желание с машиной, я бы вообще пропала, мне неинтересны эти все диалоги, я говорю честно
Я жила крайние дне недели уже так, как будто я одна
Если у тебя все только идет в гору - я за тебя очень рада, но мне это надо было тогда, а не сейчас
Когда меня выжали, я выложилась на все проценты что могла, услышала слова благодарности
Мне этого достаточно
Я не смогу так дальше больше, мне тяжело, я не вижу отдачи, я не чувствую твоей искренности
Давай время ты не хочешь, ты хочешь держать меня рядом, для чего только я не понимаю
Я предложила тебе вариант дружить и гулять с собаками
Это не значит что мы общаемся 24/7, как с подружкой Аллой дружил, гулял, также и тут
Другого варианта я уже не вижу

Удерживать меня разговорами не надо
Каждый наш диалог в живую, это одно и тоже
Много моих как то учений, я не хочу так

 - отвечает  СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Это ее последнее сообщение
Которое было две недели назад

Что означает я отдаюсь,приезжаю домой выжатая? Какой отдачи от вас ждали? Почему вас считают неискренним?

Как вы думаете, возможна ли дружба после романтических отношений или это пассивно агрессивная форма контроля?

Добрый день, Дмитрий!

Девушке важно показать поступками, что Вы изменились, стали другим, не словами. В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.

Вы можете дать себе и девушке время подумать обо всем, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам.

Отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.

Попробуйте при разговоре использовать с девушкой метод «Я-сообщение»: «Я беспокоюсь, когда...».

Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с девушкой и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.

Нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.

Как часто Вы радуете девушку? Уделяете ей внимание? Это нужно в отношениях. И не забывайте дополнительно к разговору, который у Вас будет, подарить девушке цветы, игрушку, купите торт и т.д., важно понимать, что Ваша девушка любит. Ухаживайте за девушкой, уделяйте ей внимание, приглашайте её в кино, в театр, на концерт и т.д. Покажите девушке, что Вы лучший!

Показывайте поступками тепло, поддержку, заботу, предлагайте девушке помощь. Девушки смотрят на поступки, на Ваше отношение. Девушке нужно понимать, Почему ей вообще нужно вернуться к Вам, для чего, какие у неё будут "+" от этого, плюсов должно быть больше, чем минусов. Она не доверяет, но этот момент нужно проговорить, ей время нужно, чтобы доверяла Вам вновь, от Вас - поступки.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.