Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доктор! Мне 30 лет, я обычной внешности, без особых талантов, но более склонна к технике, чем к гуманитарным наукам. Хобби не имею (на них не остаётся времени после работы), нравится работа. Раньше любила прогулки по городу, фильмы и музыку. Закончив университет...
Здравствуйте, Анна! Вы разговаривали с коллегами, чтобы не закрывали? Может они проявляют заботу, чтобы Вы не теряли время на их закрытие, а сразу шли домой. Вот и скажите, что Вы всё закроете. Если они уходят раньше, можно открыть после их ухода с работы. То, что они закрывают окна, это к Вам никак не относится. Хотят быть уверенны, что ночью им никто не позвонит и не попросит в это время вернуться и закрыть. А менять работу Вам легче, чем поговорить и обсудить? А какая уверенность в том, что на новой работе Вы не столкнетесь с ещё большими трудностями? В конце работчего дня остаётесь и злитесь на коллег, окна не открываете?
Тревожное расстройство
2 ответаЗдравствуйте! В этом году я поступила в медицинский университет. И столкнулась с большой трудностью, которая мешает мне учиться и полноценно жить. В последнее время со мной что-то произошло, раньше такого никогда не было! После смерти родителей, развилось какое-то тревожное...
София здравствуйте! Ваша тревожность объяснима, есть мысли , ситуации которые вас беспокоят. Они же источники вашей тревожности. Как давно вы потеряли родителей? Как прожили этот период ?
Безразличие ко всему
8 ответовЗдравствуйте! Молодой человек 23 года: полная апатия ко всему, практически не выходит из дома, не работает, не учится (учёбу бросил после 1 сессии в 2022 году и с тех пор продолжается его апатия). Целый день может спать а ночью читает. Друзей нет, девушки нет, спортом не...
Здравствуйте. Вопрос неоднозначный. Лучше его всё-таки как-то уговорить сходить к доктору. Мотивируя это тем, что Вы беспокоитесь за его состояние. Можно немного напугать, что иначе придется вызывать врача на дом и т.д. Ничего страшного в приёме доктора нет, а вот усугубление состояния без лечения может быть и тогда придеться уже лечиться в стационаре и т.д. Попробуйте донести до него эту ситуацию, что скорее всего его поведение связано с депрессией и её можно вылечить. Здесь нужен именно врач, чтобы при необходимости можно было выписать лекарственные препараты и специалист мог провести дифференциальную диагностику с различными состояниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 14 лет, этим летом после лагеря заметили, что одна сторона гр. клетки сильно выпячивается в форме киля. Ещё у сына в январе этого года в спортивно-физкультурном диспансере заподозрили сколиоз. Сделали рентген :Сколиоз 1 ст. И также обнаружили продольное...
тела напрямую влияет на кривизну позвоночника.Уже с результатами этих трех исследований Вам необходимо очно посетить профильных специалистов-торакального хирурга(по поводу грудной клетки)и ортопеда в Областной детской клинической больнице.Что касается плоскостопия: продольное плоскостопие имеет критическое значение для ВВК только с 3-й степени(или 2-й степени с выраженным деформирующим артрозом).Плоскостопие 1 и 2 степени проходить службу и учиться в ведомственных вузах позволяет.На данном тапе рекомендовано: 1)после посещения РГ и врачей -изготовление индивид ортопедических стелк и если выявится рзница в длине конечностей-то с учетом компенсации длины (+подпяточник в том числе) 2)Специализированная ЛФК.Обычной физкультуры мало.При С-образном сколиозе необходима асимметричная коррекция-отлично помогают методики Шрот или SEAS с инструктором. 3)Плавние (брасс) 4)Регулярно выполняйте дыхательную гимнастику и пройдите спирометрию,чтобы подтвердить полное отсутствие дыхательных нарушений для комиссии. Забегая немного вперед,в комплексе с КТ грудной клетки необходимо также планово сделать УЗИ сердца и ЭКГ с нагрузкой.Пугаться этого точно не стоит-это не означает,что у сына есть проблемы с сердцем.Это стандартный и обязательный протокол обследования при килевидной деформации,который официально подтвердит, что сердце работает идеально,не смещено и не сдавлено. Более того,результаты УЗИ и ЭКГ Вам в любом случае понадобятся в будущем для прохождения военно-врачебной комиссии (ВВК),так как для поступающих в вузы МЧС кардиологический контроль всегда является обязательным.
Как наладить отношения с дочерью
2 ответаЗдравствуйте. Моей дочери 18 лет. В сентябре она поступила в университет, поступление мы обсуждали, готовились к нему. В середине года дочь бросила учебу, не предупредив. Мы с мужем узнали об этом случайно. Также мы узнали, что у нее уже несколько лет есть молодой человек. На...
Екатерина, добрый вечер! Детско-родительские отношения - это тяжёлый труд, редко, когда всё бывает гладко. В Вашем случае хорошо, что дочь всё-таки озвучила причину (она не доверяет). Почему не доверяет? Для этого были предпосылки? Понимаю, что сейчас сложно пойти на контакт. У Вас обида, у неё ещё нет той мудрости, которую можно приобрести с годами, опытом, материнством в конце концов. Поговорите, расскажите ей, что Вы чувствуете, что переживаете за неё, что готовы поддержать. Только не обвиняйте её ни в чём, дайте ей возможность сказать о своих чувствах.
Тревожные мысли и паника
16 ответовс самого детства, когда я оказывалась в лагерях или санаториях, то плакала по маме. повзрослев и уехав в университет, мне было очень плохо особенно по вечерам, меня преследовали навязчивые мысли, я постоянно была на созвоне с родней, плакала и задыхалась, тревожилачь по...
Здравствуйте. Если тревога значительно снижает качество жизни, то это повод для обращения к врачу-психиатру или психотерапевту. Для лечения подобных состояний используется два направления лечения: медикаментозное (в первую очередь - антидепрессанты из группы СИОЗС) и немедикаментозное (когнитивно-поведенческая психотерапия). Самостоятельно можно использовать специальные дыхательные техники или психомышечную тренировку по Джекобсону - при регулярном применении они помогают значительно снизить выраженность психоэмоционального напряжения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну ранее была поставлена категория годности Б4 из-за АВ блокады 1 степени. В этом году закончил университет, пришла повестка, ВВК направили на дообследование. Диагноз выписного эпикриза. ОСНОВНОЕ: гипертоническая болезнь 2 стадии, неконтролируемая артериальная...
Здравствуйте. Скорее всего не призовут, набор заболеваний достаточно серьезный, особенно прогресс ав блокады до преходящей второй степени. Рекомендую проконсультироваться с кардиологом по дообследованию и тактике лечения, с учетом раннего возраста такие серьезные заболевания могут быть очень опасны.
Муж перестал привлекать меня
14 ответовВ браке уже 10 лет. Есть деть , они полностью находятся на мне , тренировки, школы, садик . Помимо этого когда мы переехали в частный дом, завели собаку , так как он по ночам работает и я чувсвую незащищенность . Собакой занимаюсь только я , он не хочет (хотя породу выбирал...
Здравствуйте, Евгения. Видимо изначально Вы занимались детьми, на муже была ответственность за финансовый вопрос. Сейчас, когда дети немного подросли, Вы готовы двигаться дальше, развиваетесь, стараетесь обратить на себя внимание мужа. Ваши отношения меняются, то есть Вы готовы к переменам, а муж остался на предыдущем этапе, он работает и проводит свободное время в том же режиме, к которому привык. Перемены - процесс не быстрый, чаще всего требуются понимание и терпение. Попробуйте, поговорить с мужем в спокойной обстановке, скажите прямо, чтобы Вы хотели бы от Ваших отношений. Предложите спланировать совместные выходные, провести время вместе, предложите варианты.
Боль над коленом сзади
9 ответовЗдравствуйте! Недавно обратила внимание, что при ходьбе на улице (особенно быстрой) начинаются боли за коленом, + отдаёт куда-то вверх в ягодичную мышцу, которая сильно напрягается как будто. Из-за всего этого идти становится тяжело. В покое, при передвижениях дома даже...
Валерия, если все так, то у Вас точно нет никакой серьезной неврологической симптоматики. У Вас 100% нет невропатии нервов, грыжи межпозвонковых дисков, которые давят на корешок, демиелинизирующих заболеваний. Все их проявления - стойкие или прогрессирующие. Вы больше имеете дело со связками, мышцами. Поэтому советую Вам больше растягиваться, увеличить физ. нагрузку, без фанатизма разумеется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лень, отсутствие мотивации
1 ответмне не хватает мотивации учиться. я знаю, что мне нужно сделать домашку по репетитору, закрыть кучу долгов в онлайн школе, но почему-то вместо этого я осознанно выбираю посмотреть фильм, поиграть в телефон, почитать книгу или поспать. никакие мотивационные цитаты или видео из...
Добрый день Это называется прокрастинация, когда человек, чтобы не делать что-то важное из страха, что оно не получится так хорошо, как задумано , как можно дольше откладывает его, занимаясь различными отвлекающими, но заполняющими время, делами Вам нужно понять, чего вы опасаетесь, что будет, если сделаете что-то не так, что будет, если преодолеете свой страх и сделаете шаг вперёд, что будет если оставите все так есть, распишите все плюсы и минусы вашей прокрастинации