Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу проконсультируйте меня по результатам обследования. У меня бессонница, периодически полностью пропадает аппетит, головокружения, когда совсем не удается поспать. Причина в атеросклероз мозга. Я постоянно лечусь ноотропами, сосудистые. Немного сон восстанавливается....
Я мама 3 мес ребенка и у меня хроническая бессонница скорее всего. Не могу заснуть вечером. У меня 2 раза в неделю стабильно, то до 2х ночи гуляю, то вот сегодня до 4 утра. Ни в одном глазу, ребенок спит, а я нет. Магний пью, на ночь молоко тёплое. Уже медитации включаю, не...
Здравствуйте! До рождения ребёнка были ли у вас проблемы со сном? В течении дня настроение какое ?
Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину.
Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния.
Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно).
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Длительная бессонница - больше года, общий упадок сил, было много стресса. Засыпаю нормально, но просыпаюсь в 5-6 и уже не могу уснуть (хотя хочу - сна мне недостаточно).
Мелатонин помог только при приеме первого курса, сейчас не вижу эффекта.
Сдала анализ на кортизол...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, моей маме 58 лет и у нее жуткая бессонница, ходила к эндокринологу, терапевту... но слава Богу ничего такого, пьет Л-тироксин уже много лет, согласно анализам тиреоидит, в профилактической дозе пьет витамин Д для поддержания баланса. Для сна пила до этого...
Тахикардия после 40 45 лет встречается часто
В климаксе тоже
Рецептурные препараты подобранные
Хорошим психотерапевтом
Переносятся хорошо
Человек просыпается отдохнувшим
Для энергии днем
Утром Коэнзим еурсы по 1,5-2 мес раз в 6 мес
Омега 3
Это поддержит здоровье сердечно-сосудистой системы даст энергию бодрость днем
Принимать до 12.00 -13.00
Здоровья вашей маме ❤️
ГТР, начинала лечение с золофта и тералиджена, пропила 4 недели 100 мг, было усиление симптомов, почти никаких улучшений, после нескольких бессонных ночей и перенесенного стресса состояние ухудшилось, другой врач в стационаре привели в чувство, назначили ципралекс и...
Здравствуйте! То, что бывают дни получше и похуже типично для этого периода. Отек голеней может быть как побочным эффектом кветиапина (он может вызывать задержку жидкости), так и сосудистой проблемой, не связанной с препаратами.
Рекомендую обязательно сообщить об отеках вашему лечащему врачу на ближайшем приеме.
Как понять, подходит ли препарат - эффективность оценивается минимум через 6-8 недель на терапевтической дозе, даже небольшое снижение интенсивности тревоги, уменьшение частоты панических реакций говорит о том, что препарат работает.
Если через 6-8 недель нет улучшения, либо эффект недостаточен -рассматривают увеличение дозы (эсциталопрам при ГТР может применяться до 20 мг). И только в случае неэффективности препарата в максимальной дозировке рассматривается вопрос о замене лекарства.
Ведите дневник симптомов - отмечайте ежедневно уровень тревоги по шкале 0-10, качество сна, реакции на стресс. Это поможет объективно оценить динамику.
Пила миртазапин в течении 3 х месяцев. Назначили в связи с неврозом( после развода перестала есть и спать). 1.5 месяца не принимала, была выражена бессонница. Сейчас принимаю 1/4 таблетки( 3 недели), очень боюсь бросать прием из-за нарушения сна. Страдаю бессонницей в...
Здравствуйте, если я не ошибаюсь то 1/4 таблетки в вашем случае это 7,5 мг (продаются в разных дозировках, вероятно у вас 1 таблетка это 30 мг?).
7,5 мг это очень маленькая доза, которая по сути оказывает минимальное действие (если вообще оказывает). Если вы хотите попробовать отменить препарат совсем на данном этапе - можно сделать это одномоментно и посмотреть на реакцию организма.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже месяц не сплю ни днём, ни ночью. Началась спустя 2 месяца после ковида. Сначала было иногда трудно дышать и ПА, потлм это прошло, но бессонница осталась и ничего не помогает от неё.. мелаксен не действует. Атаракс тоже пробовала 2 раза, 2 раз уже не спала до 5 утра. Что...
Бессонница
Не сплю ночами вообще , днем сплю, если получится.
Ни душ, ни медитации и тд не помогают.
Прогулки нельзя из-за подозрения на ицн. Покой полный.
Что можно попить? Ни валерьянка, ни пустырник - мимо, не помогает.
Можно ли какие-то снотворные ? Сил нет не спать...
Здравствуйте, бессонница может быть связана с железодефицитом , сдайте кровь на ферритин и при его недостатке начните прием Тардиферона по 1 таб -1 раз в день -2 месяца.
Добрый день на фоне недостаточности дыхания, появилась бессонница и тревожное расстройство, на ночь принимаю 50 мг квентиапина уже месяц, но от него очень закладывает нос и не как не могу из-за этого отказаться от сосудосуживающих капель, на что можно заменить квентиапин,...
Здравствуйте, по моему мнению вариантов несколько- это либо действительно коррекция атаракса до 2-3 т за прием перед сном; либо тритикко в небольших дозах для сна; зопиклон ( но до 14 дней). Надо понимать, что основное лечение -работа с психотерапевтом по методике кпт, а медикаментозная терапия - подбор ад группы СИОЗС.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Вчера очень сильно поссорилась с мужем, много кричала и плакала, довела себя до исступления. Всю ночь не могла заснуть, не спала ни часа, сегодня хожу, как сомнамбула, но в очень сильном нервном возбуждении. Голова раскалывается, сердце стучит. Чем можно помочь...