Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема такая ставят как бы тревожное расстройство, но мучает бессонница, и как то график бессонницы странный , сейчас принимаю на ночь алпрозолам 3/4 от 1мг и тиралиджен 1/2 или целую на ночь , все вместе и только на ночь , АД пока не подобран , ложусь спать в...
Добрый вечер! АД не принимаете, получается? Посему именно просыпаетесь, можете описать?
Невозможно проснуться.
10 ответовЗдравствуйте! Давно мучает проблема с пробуждением. Засыпаю я достаточно быстро, ночью не просыпаюсь, но как приходит время пробуждения, начинается целое испытание. Пока работала вставала по будильнику, но для этого мне нужно было ставить на время с интервалом в каждые 5...
Когда сны сняться, то мы не высыпаемся. Попробуйте поменьше в телефоне быть. Больше гуляйте. Примите ванну перед сном. Можно добавить в ванну череду, ромашку.
Беспокойный сон
11 ответовДобрый день! Ребенку почти 8 месяцев. Беспокойный сон с 4 месяцев. Последнее время сон еще ухудшился. Ребенок просыпается каждый час, бывает и чаще. Может через 10 минут после того как положила. В ночь уходит без капризов, ношу на руках, минут за 5-10 засыпает. Через 40...
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости. Симптомы могут усиливаться при скачках развития, прорезывании Зубов; вакцинации, после орви. Скажите как развивается ребенок? Нсг в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 32года, есть 2детей младшей 8месяцев. Кормлю грудью, сворачивать пока не могу.Есть проблемы с позвоночником ( грыжа в поясничном отделе 6мм была протрузия) мрт делала года 3 назад, грудной отдел болит но я его не проверяла.Раньше у меня были панические...
Здравствуйте! Обратитесь очно к психотерапевту, чтобы ваше состояние оценили по шкалам бека,hads и тд. На ГВ можно антидепрессант эсциталопрам, он рецептурный и лечит тревожное расстройство.
Дрожь в грудной клетке, скачущее артериальное давление, парестезия по ночам, беспокойство.
13 ответовЗдравствуйте. Мне 49 лет, эти симптомы появились недавно, на фоне этого добавилась, бессонница, и резкое пробуждение ото сна. Веду здоровый образ жизни, никогда не пью алкогольных напитков, не курю, ем натуральные продукты.Может в большей мере употребляю чай и кофе(растворимый).
Здравствуйте. Рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный. Если злоупотребляете кофем и энергетическими напитками, ваши жалобы могут объясняться этим фактом.
Консультация
7 ответовЗдравствуйте. Иногда чувствую как будто сердце замирает на секунды, затем несколько резких толчков, и колики по рукам. Бывает ночью резкое пробуждение с чувством страха, нехватки воздуха, высокий пульс и давление, но через минут 5 все приходит в норму. Сделала суточное экг.
Сейчас ухудшение состояния после ковида, он вызывает дисбаланс нервной системы, пропейте магнерот месяц и ново-пассит 2 недели. В дальнейшем, смотрите по самочувствию. Курсы этих препаратов можно принимать 3-4 раза в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон на спине при беременности
4 ответаЗдравствуйте! Беременность 30,5 недель, случайно уснула на спине и проспала около часа, может больше. Могла ли я навредить ребёнку? Самочувствие при пробуждение было нормальным, сразу перевернулась на бок, только сердцебиение повысилось. Ребёнок через 5 минут начал...
Легкой беременности вам ?
Бессонница
1 ответСон составляет 80% поверхност. сна 20% глубокого. Очень частое пробуждение ночью. За ночь по 3-5 раз. Все рекоменд по режиму и гигиене сна соблюдаю, физ нагрузка есть. Мне 53 года. Мелатонина принимала на пост основе 6 мес помог. только уснуть
Здравствуйте! Частые пробуждения могут говорить о наличии тревожной симптоматики. Как быстро засыпаете при пробуждениях?
Утренние давление
6 ответовЗдравствуйте. Давление утром 150 на 90.После пробуждение и подъёма опускается до нормальных значений 125 на 75.Принимаю Нолипрел 1.25 +5 утром,днём отрио 10 мг. и ивабрадин 0.25.Вечером ивабрадин 0.25 ,на ночь розувастатин 20.Что делать?Подскажите пожалуйста. Спасибо.
Здравствуйте. Вы ведете дневник с измерениями артериального давления в течении суток? Напишите, пожалуйста, какое оно у в течении дня и вечером. Давление снижается до 125 /75 после приема препаратов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, помогите пожалуйста, крик души уже! Очень мучаюсь. Пью селектру уже 2 месяца в дозировке 20 мг. Диагноз ставили тревожное расстройство. Селектру пью уже 3 или 4 раз в жизни, пила 10 мг, год, потом рецидив был, потом пила 15 мг, год, опять рецидив, сейчас пью 20...
Здравствуйте! Тревожно - депрессивное расстройство нужно лечить комплексно и в первую очередь это психотерапия , так указано в клинических рекомендациях лечения данного состояния и антидепрессанты. 1. Нужно обсудить дозировку антидепрессанта с врачом + к АД часто требуется перекрытие. 2. Сдать ферретин , в9, В12, Вит Д. 3. Ваша паника - это паническая атака. Инсульт не случится , это всего лишь ваша тревога , которую трудно контролировать. В таком случае важно делать следующие шаги, чтобы не доводить себя до истощения: 1️⃣ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2️⃣Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3️⃣Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4️⃣В момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5️⃣Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6️⃣В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. .