Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается восстановить режим сна
10 ответовЗдравствуйте! Уже несколько лет испытываю проблемы со сном. Я сплю "порциями" по 2-3 часа. Иногда и вовсе не получается заснуть. После сна нет ощущения бодрости, энергии. Через пару часов снова тянет спать. Читала разные советы в интернете. Написано, что нужно приучить себя к...
Мысли, которые мешают уснуть после пробуждения . Страх не уснуть? Так же лучше убрать дневной сон. И пробовать фиксировать время подъема , а затем уже оттуда ориентироваться во сколько уходить в ночь.
Добрый день. У меня глаукома, стадия 1 а, капаю траватан, на нем давление 19-21, врач решил поменять препарат на дорзопт, сказал возможно утром дорзопт, вечером траватан или дорзопт 2 раза в день. Меня смутило то, что дорзопт по инструкции капается 3 раза. Возможно ли...
Здравствуйте, Светлана. Да, такой режим глазных капель используется и является верным сочетанием препаратов с разным механизмом лечебного действия.
Режим питания малыш 3 месяца
18 ответовЗдравствуйте! Малышу 3 месяца, на ИВ. Кушает около 900-1000 мл в день. Кушает примерно 9-10 раз. Так как кормлю по требованию. Подскажите, можно ли так? На коробке со смесью написано около 6 раз. А ещё сегодня малыш с 12 ночи до 6 утра не пописал в подгузник ночью, обычно...
Да, если у вас детримакс 200ме, то 3 капли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабое тело нарушенный режим сна
7 ответовЗдравствуйте,было два года тревожное расстройство пил селектру все помогло 9 месяцев не пил её перестал! Переехал в Сочи летом пил алкоголь да и осенью тоже гулял Вообщем вел такой веселый образ жизни В один момент понял что все вернулось Сейчас я закрылся дома и не выхожу...
Здравствуйте. Вы описываете депрессивную симптоматику. Конечно же есть показания для назначения антидепрессанта, той же селектры. Чтобы уменьшить проявления побочных эффектов, начинать терапию нужно с малых доз. Если говорить конкретно о селектре, то это доза 2,5 мг и далее каждую неделю увеличивать на те же 2,5 мг хотя бы до 10 мг (выше уже по ситуации). Кроме того, целесообразно прикрывать заход на терапию АД какими-либо противотревожными препаратами - стрезам, грандаксин.
Как наладить постепенно режим сна?
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 31 год. Около 3 месяцев проблема со сном. Т.е. спать хочется только ближе под утро, а то и бывает вообще не сплю, в обоих случаях весь день хожу разбитый, уставший. Если выходные дни, то засыпаю под утро, встаю где то к обеду. Если работаю, то могу...
Здравствуйте. Сложно после того, как сбит весь режим, привести его к норме. Лучше постепенно. Прекратить гаджеты перед сном за 1 час хотя бы. Можно устроить легкую прогулку перед сном. Медикаменты могут помочь, но они все рецептурные. Нужен очный прием.
Достаточно ли прогулок , режим дня
30 ответовЗдравствуйте. Нам полтора года , кушаем последние месяца три все и молочку тоже( раньше была аллергия) мне кажется, что мы мало гуляем , так ли это? У нас такой район, что все площадки для более взрослых детей, там детки играют в футбол , баскетбол, того и гляди мячом...
Здравствуйте Желательно гулять два раза в день - утром и вечером. Но даже если и один раз в день 2-3 часа это вполне достаточно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим малыша в 6 месяцев
11 ответовДобрый день! Ребенку через два дня исполнится шесть месяцев. Ребенок уходит на дневной сон 4 раза, спит короткими окнами,особенно дома в кроватке,на улице может спать подольше,но не всегда гуляем так как часто бывает плохая погода. Читала о том,что ребенок в данном возрасте...
Здравствуйте Специально ничего исправлять не нужно, в этом возрасте такое количество дневного сна допустимо, если малышу такой режим дня и сна комфортен, менять нет необходимости
Здравствуйте. Я тревожная мама, как говорит моя мама )) Голова уже кругом, в интернете куча информации, педиатры все советуют разное и особо на вопросы отвечают сухо. Прошу вашей помощи ) Моему ребёнку сейчас 7 месяцев, на плановый прием к педиатру идем на следующей недели....
Третий сон даже можно сделать на 30мин Если он проснется в 18:00-18:10 - уже не надо продлевать. В вашем возрасте идеально, чтобы последний сон заканчивался до 17:00, максимум 17:30. Если на трех снах сдвинется время утреннего пробуждения хотя бы на 7:00, то получится так: 7:00-10:00 вб 10:00-12:00 1ДС 12:00-15:00 вб 15:00-17:00 2дс 17:00-20:00 (20:30) вб 20:30 ночь.
Режим питания в 10 месяцев
14 ответовДобрый день. Сыну 10 месяцев, проблема с питанием. За день ест: утром смесь 180 мл нан тройной комфорт (не всегда ест полностью), затем через 2,5 часа просит есть: каша на воде около 200 грамм. (проблема с лактозой), через час полтора еще просит кушать - смесь (иногда съедает...
оставьте как есть сейчас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Настроить режим питания на ив
6 ответовЗдравствуйте, ребенку почти 2 месяца, на искусственном вскармливании. Не получается выждать 3 часа между кормлениями. Просит через 2 -2,5 часа. Даю по 90 мл, как советовал наш педиатр. Родились весом 3590, в 1 месяц вес был ровно 5 кг. Между кормлениями подаю водичку, не...
Объем смеси на сутки составляет 920 мл, разделённый на количество кормлений. Если 8 раз кормим, то можно по 115-120 мл, если 7 раз в сутки, то по 130 мл