Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
7 ответовМучаюсь уже месяц , болит голова в виске на постоянной основе бывает чуть больше , но ноющая боль постоянна , отдает в разные зубы с одной только стороны , не приступами а одинаковая боль постоянно , может отдавать в ухо , ибупрофен успокаивает боль на чуть чуть , очень...
Здравствуйте, Александра! Чаще всего такая боль вызвана перенапряжением мышц. Обязательно включите в свой распорядок дня нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону (в интернете много видео снято). Выполнять ее нужно не менее 2 раз в день, чтобы получить результат. Постарайтесь в течение дня выполнять такое упражнение: 1. Глубокий вдох, еще более длинный медленный выдох и на выдохе расслабьте плечи. 2. Еще раз вдох и на выдохе расслабьте лицо. 3. Повторите 2-3 раза вдохи и выдохи с расслаблением лица.
Боль при вдохе
10 ответовболит вверху груди когда вдыхаю отдает боль в шею тоже. Боль именно в конце вдоха. Не могу нагибаться а также сделать назад спину боль усиливается. Не могу дышать лежа. На спине лежа боль больше. Сдавала кровь не давно все было хорошо. Перед этим искупалась и легла...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Головная боль, боль в шеи
12 ответовЗдравствуйте с месяца два назад началась ужасная головная боль, обратился к неврологу, сделал МРТ и МРА сосудов головы. Врач сказал все идеально, прописала мне Церетон пить два месяца, сказала это от напряжения головная боль. Прошёл месяц и стало еще хуже. Голова болит каждый...
Эксенза является эффективным и удобным в использовании препаратом, действительно можно рассмотреть. По поводу шеи, она может болеть как на фоне мигрени, так и самостоятельно за счет миофасциального болевого синдрома. Поэтому тут могут быть эффективны триптаны, нужно понаблюдать. Если неэффективно, тогда рассмотреть нпвс и миорелаксант. Нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд на 5 дней) и миорелаксант(тизанидин или толперизон и тд на 10-14 дней). Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). Рекомендуется заниматься лфк для шейного отдела позвоночника (по Шишонину) или в телеграме @feeziobot программы 70,71 , курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор Кузнецова (валик) 15 минут в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль левее пупка
2 ответаВечером после работы стояла с тяжелыми сумками и появилась колющая боль чуть выше над пупком. По приезде домой боль не прекратилась. По истечению времени боль переехала левее пупка. Симптомов никаких нет, чувствую себя хорошо. В положении сидя и стоя боли совсем нет. Если...
Здравствуйте! Теоретически конечно может, особенно если болевой синдром напрямую связан с глубоким дыханием, можно предполагать дорсопатию грудного отдела позвоночника с явлениями межреберной невралгии. Боли в кишечнике, теоретически тоже возможны, но с большой долей вероятности если они и есть, то функционального характера, на фоне спазма. Кишечник это мышца, которая активно сокращается, а иногда спазмируется, давая клинику болевого синдрома. Ничего критичного, ни в том, ни в другом случае нет. Симптоматически при болевом синдроме обычно рекомендуют приём спазмолитиков (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности. Никакие другие препараты для купирования болевого синдрома в животе не используются.
Боль внизу живота
6 ответовПримерно с месяц беспокоит боль внизу живота с левой стороны на оси пупка, боль локализуется в одной точке, боль тянущего характера, возникает внезапно спазмами ( ношпа боль не снимает ), ещё момент, иногда боль проявляется при смене положения тела, например при сгибании,...
Добрый вечер, Вас беспокоит кишечник Но нам нужно понять, есть ли у Вас воспалительный процесс или же Ваши жалобы носят функциональный характер( т.е. спазмы кишечника, очень активный кишечник) Сдайте кальпротектин фекальный Ан кала на скр кровь методом иха На данный момент начните прием Тримедат форте 300 мг два раза до еды(14 дней)
Головная боль
4 ответаЗдравствуйте! Обращаюсь сегодня повторно. Головная боль на фоне Силуета. Плюс повышение температуры небольшое, пока 37,3, боль в горле. Выпила Ибупрофен 400мг, прошло 3 часа, головная боль не проходит. Температура тоже как была 37 с копейками так и осталась. Сейчас 37,3....
Здравствуйте! Можно суматриптан 25 или 50мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
5 ответовЧастые головные боли, продолжительностью 2-3 дня, в месяц 1-2 раза. Боль преимущественно спереди справа, лобная часть и над глазницей. Боль не интенсивная, в большей степени - тупая, давящая. Иногда боль усиливается (после напряжения, стресса), появляется тоншота....
Здравствуйте. Файлы еще не отобразились По описанию симптомов больше данных за мигрень . Мигрень -одно из наиболее частых неврологических заболеваний, которые проявляются приступами нестерпимой головной боли. Чаще всего носит наследственную предрасположенность ( есть теория о митохондриальной дисфункции, нарушающая метаболизм в корковых нейронах . Выделяют две основных формы мигрени : мигрень без ауры( простая ) и мигрень с аурой (классическая ) В приступ может Быть чувство жара , слабость , болезненность кожи головы , шум в ушах , головокружение, которые могут сохраняться 1-2 дня . Для купирования приступа в таких случаях используют нпвс( нестероидный противовоспалительные средства) такие как ибупрофен или парацетамол; или триптаны : например , суматриптан, эксенза спрей в нос ( препарат выбора при тошноте и рвоте , помогает минуя жкт быстрее действовать через 10-15 мин). Эти препараты желательно принять в первые 30 мин от начала боли . При развернутом приступы могут Быть неэффективны. Если мигрень нарушает качество жизни и приступы частые ( более 4-8 раз в месяц ) необходимо в таких случаях обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу - специалист по головным болям, для подбора профилактической терапии. Это могут быть : - моноклональные антитела (аджови, иринекс) - ботулинотерапия - противоболевые антидепрессанты : амитриптилин или венлафаксин - как вариант топирамат после тщательной оценки всех возможных альтернатив. Так как мигрень хроническое заболевание полностью излечить невозможно, но можно работать с триггерами : стрессы, тревога , недостаточность сна , голод , прием КОК
Головная боль
1 ответПостоянная головная боль обезболивающие не помогаю
Добрый день. Для понимания причины головной боли, необходимо начать вести дневник головной боли. Например, мигребот в телеграм. С дневником обратитесь на прием к цефалгологу – специалисту по головной боли. По результатам осмотра обсудите необходимость проведения МРТ головного мозга с ангиографией артерий и вен. Если головные боли нечастые, то Вам подберут обезболивающий препарат, который будет эффективен именно для Вас. Например, нурофен-экспресс форте или налгезин форте. При частых приступах назначается профилактическая терапия (препараты, предотвращающие головную боль). В комплексной терапии можно пройти курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает вегетостабилизирующим, антиоксидантным, антигипоксическим эффектом. Кроме того , обратите внимание на немедикаментозные моменты: полноценный восьмичасовой сон, регулярный прием пищи без «голодных промежутков», достаточный прием воды в течение дня (1,5-2 литра), снижение уровня стресса, ежедневные умеренная физическая активность (прогулки) не менее 30 минут в день, самомассаж воротниковой зоны и головы, постизометрическая релаксация мышц.
Боль внизу живота
1 ответМне 19 лет. Половой жизнью не живу. Боль появилась сегодня. Нашел в интернете советы по самообследованию. Вот что я могу сказать: Началась боль внизу живота. При пальпации живота боль никак не меняется. Пропальпировал мошонку, боль усилилась. Нашел место на мошонке при...
Здравствуйте! Сейчас можно порекомендовать свечи с диклофенаком или свечи с индометацином 100 мг по 1 свече в прямую кишку на ночь 5 дней. Для улучшения микроциркуляции - трентал по 200 мг * 3 раза в день 7 дней. Пройти УЗИ органов мошонки. Сдать микроскопическое исследование секрета предстательной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в стопе
1 ответЗдравствуйте Болит стопа на протяжении года, не знаю с чего началась боль, возможно после беременности, боль постепенно начала нарастать со временем, сейчас уже и дотрагиваться ужасно больно, сама боль между мизинцем и пяткой, если не ошибаюсь, то боль в плюсневидной кости,...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением сухожилия или связок стопы. Отсюда боль Причина: физические перегрузки, плоскостопие ,длительное стояние на ногах в течение дня,ношение ребенка на руках В таких случаях обычно рекомендуют : -дообследование рентгенография+ УЗИ ; либо МРТ - ограничение нагрузок и движений в стопе, провоцирующих болевой синдром. -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -при сохранении болей физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний -изготовление и использование индивидуальных ортопедических стелек. Если у вас ГВ ,то данные препараты нельзя,можно местно использовать только гель Бадяга Всего самого наилучшего!